Синдром раптової дитячої смерті (СРДС)

Синдром раптової дитячої смерті (СРДС) – іноді відомий як смерть у ліжечку – це раптова, несподівана та невизначена смерть, здавалося б, здорової дитини.

У Великобританії близько 200 немовлят помирають раптово та несподівано щороку. Ця статистика може здатися тривожною, але СРДС трапляється рідко, і ризик того, що ваша дитина помре від нього, низький.

СРДС може вражати дітей віком до 12 місяців. Більшість смертей відбуваються протягом перших 6 місяців життя дитини.

Немовлята, народжені недоношеними або з низькою вагою при народженні, мають більший ризик. СРДС також трохи частіше трапляється у хлопчиків.

СРДС зазвичай виникає, коли дитина спить, хоча іноді це може статися, коли вона не спить.

Батьки можуть зменшити ризик СРДС, не палити під час вагітності або після народження дитини, і завжди класти дитину на спину під час сну.

Дізнайтеся, як кинути палити.

СРДС відрізняється від раптової невизначеної смерті в дитинстві (СУДС), коли дитина старше 1 року помирає, і причину неможливо встановити. СУДС трапляється рідко, і причина невідома.

Що викликає СРДС?

Точна причина СРДС невідома, але вважається, що вона пов’язана з комбінацією факторів.

Експерти вважають, що СРДС виникає на певному етапі розвитку дитини і що він впливає на дітей, які вразливі до певних екологічних стресів.

Ця вразливість може бути викликана недоношеністю або низькою вагою при народженні, або через інші причини, які ще не були виявлені. Екологічні стреси можуть включати тютюновий дим, заплутування в постільній білизні, незначну хворобу або перешкоду дихальним шляхам. Також існує зв’язок між спільним сном з дитиною на дивані чи кріслі та СРДС.

Вважається, що у немовлят, які помирають від СРДС, є проблеми з тим, як вони реагують на ці стреси та як регулюють свій пульс, дихання та температуру.

Хоча причина СРДС повністю не зрозуміла, є кілька речей, які ви можете зробити, щоб зменшити ризик.

Що я можу зробити, щоб запобігти СРДС?

Робіть

• завжди кладіть дитину на спину для сну

• кладіть дитину в положення "ноги до ніг" – з ногами, що торкаються кінця ліжечка, люльки або візочка

• тримайте голову дитини відкритою – надійно заправте ковдру під руки дитини, щоб ковдра не могла рухатися та закривати її голову

• тримайте дитину, або будь-яку дитину, про яку ви піклуєтесь, у тій самій кімнаті з вами, поки їй не виповниться принаймні 6 місяців

• переконайтеся, що поблизу дитини немає подушок або ковдр, якщо ви ділите з нею ліжко

• не дозволяйте іншим дітям і домашнім тваринам потрапляти в ліжко, якщо ви ділите його з дитиною

• використовуйте матрац, який є твердим, плоским, водонепроникним і в хорошому стані

• годуйте дитину грудьми, якщо можете – див. переваги грудного вигодовування для отримання додаткової інформації

Не робіть

• не діліть ліжко з дитиною, якщо ви або ваш партнер курите або вживаєте наркотики, випили 2 або більше порцій алкоголю або прийняли ліки, що викликають сонливість

• не діліть ліжко з дитиною, якщо вона важила менше 2,5 кг при народженні

• не куріть під час вагітності та не дозволяйте нікому курити в одній кімнаті з вашою дитиною – і до, і після народження

• не спите на дивані чи кріслі з дитиною

• не дозволяйте дитині перегріватися або замерзнути – температура в кімнаті 16°C до 20°C з легкою постільною білизною або легким спальним мішком забезпечить комфортне середовище для сну вашої дитини

Дізнайтеся більше про зменшення ризику СРДС.

Звернення за медичною допомогою, якщо ваша дитина хвора

Діти часто мають незначні захворювання, про які вам не потрібно турбуватися. Давайте дитині багато рідини та не дозволяйте їй перегріватися.

Дізнайтеся більше про розпізнавання ознак серйозної хвороби у дітей.

Зателефонуйте 112 для виклику швидкої допомоги, якщо ваша дитина:

• перестає дихати або синіє
• задихається
• несвідома або здається, що вона не усвідомлює, що відбувається
• не прокидається
• вперше відчуває судоми, навіть якщо вона, здається, оговтується

Служби підтримки

Якщо раптово та несподівано помирає немовля або дитина, необхідно провести розслідування того, як і чому це сталося. Зазвичай потрібне розтин, що може бути дуже важким для сім’ї.

Поліція та медичні працівники тісно співпрацюють для розслідування несподіваних дитячих смертей і забезпечення підтримки сім’ї. Вони повинні мати можливість направити вас до місцевих джерел допомоги та підтримки.

Багатьом людям допомагає розмова з іншими, які пережили подібний досвід, щоб впоратися з горем.

Прочитайте більше про горе.