Перейти до основного вмісту

РДУГ у дорослих

РДУГ — розлад дефіциту уваги та гіперактивності — це особливість роботи мозку, за якої складніше керувати увагою, імпульсами й активністю.

Онлайн-оцінка рецепта

Онлайн-оцінка рецепта

Лікар розгляне ваш запит і вирішить, чи є призначення рецепта медично доцільним.

Поспілкуйтеся з лікарем онлайн

Поспілкуйтеся з лікарем онлайн

Обговоріть симптоми та можливі подальші кроки з лікарем під час онлайн-консультації.

Лікар
5.0(16)

Сергій Ільясов

ПсихіатріяНеврологія7 років досвіду

Сергій Ільясов — досвідчений лікар-невролог і кваліфікований психіатр, який надає онлайн-консультації для дорослих і підлітків. Поєднуючи глибоку неврологічну експертизу із сучасним психіатричним підходом, він забезпечує комплексну діагностику та ефективне лікування широкого спектра станів, що зачіпають як фізичне, так і психічне здоров'я.

Допомагає пацієнтам у таких випадках:

  • Хронічні головні болі (мігрень, головний біль напруги), біль у спині, невропатичний біль, запаморочення, оніміння кінцівок, порушення координації.
  • Тривожні розлади (панічні атаки, генералізований тривожний розлад), депресія (зокрема атипова та резистентна), порушення сну (безсоння, сонливість, кошмари), стрес, вигорання.
  • Хронічні больові синдроми та психосоматичні симптоми (наприклад, синдром подразненого кишківника на нервовому ґрунті, вегетосудинна дистонія).
  • Поведінкові порушення та труднощі з концентрацією уваги у підлітків (включно зі СДУГ, розладами аутистичного спектра), нервові тики.
  • Порушення пам'яті, фобії, обсесивно-компульсивний розлад (ОКР), емоційні «гойдалки», а також підтримка при посттравматичному стресовому розладі (ПТСР).

Завдяки подвійній спеціалізації в неврології та психіатрії, Сергій Ільясов пропонує інтегровану та доказову допомогу при складних станах, що вимагають міждисциплінарного підходу. Його консультації спрямовані на точну діагностику, розробку індивідуального плану лікування (включно з фармакотерапією та психотерапевтичними методиками) та довгострокову підтримку, адаптовану до унікальних потреб кожного пацієнта.

Запишіться на онлайн-консультацію з доктором Сергієм Ільясовим, щоб отримати кваліфіковану допомогу та покращити своє самопочуття вже сьогодні.

Записатися на відеоконсультацію
zł448
Ця сторінка містить загальну інформацію і не замінює консультацію лікаря. Якщо симптоми сильні, тривалі або погіршуються, зверніться по медичну допомогу.

РДУГ — розлад дефіциту уваги та гіперактивності — це особливість роботи мозку, за якої складніше керувати увагою, імпульсами й активністю. Це не наслідок лінощів, поганого виховання чи браку сили волі. У дорослих РДУГ виглядає інакше, ніж у дітей: зовнішня гіперактивність зазвичай згладжується, а на перший план виходять внутрішня непосидючість, хронічна неорганізованість і труднощі з початком справ. Діагноз ставлять і в дорослому віці, і він багато що пояснює.

Як проявляється

Увага й організація:

  • важко зосередитися на нецікавому, натомість можлива гіперфокусування на захопливому — годинами, забуваючи про час;
  • відкладання справ, особливо тих, що потребують почати «з нуля»;
  • завдання кидаються на середині, накопичуються незавершені проєкти;
  • втрата речей, забуті зустрічі, пропущені терміни й платежі;
  • важко оцінити, скільки часу займе справа;
  • безлад, до якого неможливо підступитися;
  • неуважність у розмові, втрата нитки.

Імпульсивність та активність:

  • внутрішній неспокій, відчуття «двигуна, що не вимикається»;
  • перебивання співрозмовника, відповіді до кінця питання;
  • імпульсивні рішення — покупки, звільнення, переїзди;
  • запальність і швидка зміна настрою;
  • схильність до ризику;
  • важко чекати й переносити нудьгу.

За цим часто стоїть постійне відчуття, що ви не реалізуєте свій потенціал, і виснаження від компенсації: доводиться прикладати втричі більше зусиль, ніж іншим, для того самого результату.

Особливості в жінок

У жінок РДУГ виявляють значно пізніше й рідше. Причина в тому, що частіше зустрічається неуважний тип без явної гіперактивності, а зовні жінки краще компенсують: списки, надконтроль, старанність. За допомогою вони звертаються зазвичай із тривогою, депресією або вигоранням, і ці діагнози ставлять першими. Додатково симптоми посилюються в певні фази циклу та в перименопаузі. Якщо ви роками лікуєте тривогу без стійкого результату, РДУГ варто розглянути.

Що буває разом

  • тривожні розлади й депресія;
  • порушення сну, пізнє засинання;
  • залежності — алкоголь, нікотин;
  • розлади харчової поведінки;
  • труднощі у відносинах і на роботі, часта зміна місць;
  • дислексія та інші особливості навчання.

Коли звертатися до лікаря

  • описані труднощі є у вас з дитинства, а не з'явилися недавно;
  • вони заважають у роботі, навчанні, побуті чи відносинах;
  • ви дізналися про РДУГ у своєї дитини й побачили в описі себе — дуже частий шлях до діагнозу в дорослих;
  • лікування тривоги або депресії не дає стійкого результату;
  • ви компенсуєте труднощі алкоголем або стимуляторами.

Важливий орієнтир: за РДУГ симптоми прослідковуються з дитинства. Якщо труднощі з концентрацією з'явилися недавно, лікар шукатиме інші причини — депресію, порушення сну, дефіцит заліза або B12, хвороби щитоподібної залози, апное у сні.

Як проходить діагностика

Аналізів і знімків для постановки діагнозу не існує. Оцінку проводить спеціаліст — психіатр або клінічний психолог: докладна бесіда про поточні труднощі й про дитинство, стандартизовані опитувальники, за можливості — відомості від батьків, шкільні характеристики, погляд партнера. Заодно виключають інші причини й виявляють супутні стани. Оцінка займає не одну зустріч, і це нормально.

Лікування

  • Ліки. Стимулятори та нестимулюючі препарати. Ефект зазвичай помітний і швидкий: стає простіше починати справи й утримувати увагу. Підбір дози займає час, потрібен контроль тиску й пульсу;
  • психотерапія й коучинг — навички планування, робота з відкладанням, із самооцінкою та накопиченим відчуттям вини;
  • лікування супутніх станів — тривоги, депресії, порушень сну;
  • адаптація умов роботи — письмові завдання замість усних, розбиття на короткі етапи, тихе місце, навушники, гнучкий графік.

Що допомагає в побуті

  • один зовнішній список завдань замість пам'яті — на папері або в застосунку, але один;
  • дробити справи до кроку, який можна почати за дві хвилини;
  • таймери й робота відрізками з перервами;
  • нагадування на все, включно з ліками й оплатою рахунків;
  • постійні місця для ключів, документів, гаманця;
  • регулярна фізична активність — вплив на увагу реальний;
  • стабільний сон: недосип посилює всі симптоми;
  • прибрати джерела відволікання заздалегідь, а не боротися з ними силою волі;
  • попередити близьких і колег — розуміння знімає значну частину напруження.

Часті питання

Чи може РДУГ з'явитися в дорослому віці? Ні, він не виникає заново. Але виявити його вперше в дорослому віці — звичайна річ.

Чи проходить РДУГ з віком? Гіперактивність зазвичай зменшується, труднощі з увагою та організацією в більшості зберігаються.

Чи не небезпечні стимулятори? За призначеного лікування й контролю ризик залежності не підвищується; більш того, нелікований РДУГ сам пов'язаний із вищим ризиком проблем з алкоголем.

Консультація онлайн

На онлайн-прийомі лікар розбере ваші труднощі та їхню історію, оцінить, чи є підстави для повноцінної діагностики РДУГ, виключить стани зі схожою картиною, призначить потрібні аналізи й підкаже, до якого спеціаліста звернутися.

Матеріал має довідковий характер і не замінює консультацію лікаря.

Проконсультуйтеся з лікарем щодо РДУГ у дорослих

Проконсультуйтеся з лікарем щодо РДУГ у дорослих

Обговоріть свої симптоми та можливі подальші дії з лікарем онлайн.

Медичну перевірку виконав

Андрій Попов
Андрій Попов
ТерапіяМедична ліцензія: 464628925

Перевірено 12 серп 2026 р

Лікарі онлайн щодо РДУГ у дорослих

Обговоріть симптоми та можливі подальші кроки щодо РДУГ у дорослих з лікарем онлайн.

Лікар
5.0(16)

Сергій Ільясов

ПсихіатріяНеврологія7 років досвіду

Сергій Ільясов — досвідчений лікар-невролог і кваліфікований психіатр, який надає онлайн-консультації для дорослих і підлітків. Поєднуючи глибоку неврологічну експертизу із сучасним психіатричним підходом, він забезпечує комплексну діагностику та ефективне лікування широкого спектра станів, що зачіпають як фізичне, так і психічне здоров'я.

Допомагає пацієнтам у таких випадках:

  • Хронічні головні болі (мігрень, головний біль напруги), біль у спині, невропатичний біль, запаморочення, оніміння кінцівок, порушення координації.
  • Тривожні розлади (панічні атаки, генералізований тривожний розлад), депресія (зокрема атипова та резистентна), порушення сну (безсоння, сонливість, кошмари), стрес, вигорання.
  • Хронічні больові синдроми та психосоматичні симптоми (наприклад, синдром подразненого кишківника на нервовому ґрунті, вегетосудинна дистонія).
  • Поведінкові порушення та труднощі з концентрацією уваги у підлітків (включно зі СДУГ, розладами аутистичного спектра), нервові тики.
  • Порушення пам'яті, фобії, обсесивно-компульсивний розлад (ОКР), емоційні «гойдалки», а також підтримка при посттравматичному стресовому розладі (ПТСР).

Завдяки подвійній спеціалізації в неврології та психіатрії, Сергій Ільясов пропонує інтегровану та доказову допомогу при складних станах, що вимагають міждисциплінарного підходу. Його консультації спрямовані на точну діагностику, розробку індивідуального плану лікування (включно з фармакотерапією та психотерапевтичними методиками) та довгострокову підтримку, адаптовану до унікальних потреб кожного пацієнта.

Запишіться на онлайн-консультацію з доктором Сергієм Ільясовим, щоб отримати кваліфіковану допомогу та покращити своє самопочуття вже сьогодні.

Записатися на відеоконсультацію
zł448
Лікар
5.0(24)

Таїсія Пройда

Психіатрія7 років досвіду

Таїсія Пройда — лікар-терапевт із спеціалізацією в галузі ментального здоровʼя та когнітивно-поведінкова терапевтка (CBT), членкиня Європейської психіатричної асоціації. Проводить онлайн-консультації для дорослих від 18 років, поєднуючи доказову медицину з індивідуальним підходом у сфері психічного здоров’я. Спеціалізується на консультуванні та підтримці при різних ментальних станах, зокрема: 

  • афективні розлади: депресія, біполярний розлад, післяпологова депресія;
  • тривожні розлади: генералізована тривога, ОКР, панічні атаки, фобії;
  • посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) і складний ПТСР;
  • синдром дефіциту уваги з гіперактивністю (СДУГ) і розлади спектра аутизму (РСА). Оцінка проводиться лише після первинної психіатричної діагностики та на повторному прийомі;
  • розлади особистості та емоційна нестабільність;
  • циклотимія та коливання настрою;
  • розлади спектра шизофренії та споріднені стани.

Таїсія Пройда поєднує клінічну експертизу з емпатійним підходом — надає структуровану підтримку на основі доказової медицини. У роботі використовує методи когнітивно-поведінкової терапії в поєднанні з фармакотерапією, з особливою увагою до тривожних і депресивних станів. Працює з людьми з різних країн і культурних контекстів, адаптуючи стиль комунікації та рекомендації до індивідуальних особливостей. Має досвід участі в міжнародних клінічних дослідженнях (Pfizer, Merck) і цінує прозорість, довіру та партнерство у відносинах з пацієнтами.

Записатися на відеоконсультацію
zł661
Лікар
5.0(7)

Анастасія Гладких

Психіатрія15 років досвіду

Анастасія Гладких – лікарка-психотерапевт і психолог із понад 14-річним досвідом роботи з людьми, які мають різні види залежностей, а також з їхніми родинами. Проводить онлайн-консультації для дорослих, поєднуючи медичний підхід із глибокою психологічною підтримкою та практичними інструментами.

Основні напрямки роботи:

  • Залежності – алкоголізм, наркозалежність, ігрові залежності, компульсивна поведінка, співзалежні стосунки.
  • Супровід родичів залежних, психокорекція сімейних сценаріїв, стабілізація ситуації вдома.
  • Психічне здоров’я – депресія, біполярні розлади, обсесивно-компульсивні стани, тривожні розлади, фобії, ПТСР, генералізована тривожність, психологічні наслідки втрати чи еміграції.
  • Психоосвіта: пояснення складних механізмів простою мовою, формування чіткого плану дій для пацієнта або його близьких.
Підхід до пацієнта:
  • Працює клієнтоорієнтовано, з гнучким підходом до кожного випадку, без надмірного медикаментозного навантаження.
  • У разі потреби може призначити медикаментозне лікування, орієнтуючись на актуальний стан пацієнта.
  • Застосовує сертифіковані методи: КПТ, НЛП, ериксонівський гіпноз, символдрама, арт-терапія, системний підхід.
  • Пацієнти отримують не лише емоційну підтримку, а й чіткі інструкції, як діяти у складних життєвих ситуаціях.
Досвід та професійна активність:
  • Член асоціації Gesundheitpraktikerin у Німеччині, учасниця ГО «Mit dem Sonne in jedem Herzen».
  • Понад 18 публікацій у міжнародних фахових журналах, багатомовні переклади.
  • Допомагає українським біженцям і військовим як волонтерка в університетській клініці м. Регенсбург.
  • Працює в приватному наркологічному центрі, має досвід виступів на телебаченні.
Записатися на відеоконсультацію
zł577
Лікар
5.0(1)

Дарія Портнова

Психіатрія31 рік досвіду

Лікарка Дарія Портнова – психіатриня та психотерапевтка з понад 30 роками клінічного досвіду. Вона працює з підлітками від 14 років і дорослими, надаючи психіатричну та психотерапевтичну допомогу при широкому спектрі психічних розладів і складних емоційних станів. Консультації проводяться онлайн.

У своїй практиці лікарка допомагає людям із дебютом психічних захворювань, психозами, тривалими розладами психіки, наслідками психологічних травм і складними життєвими кризами. Робота будується структуровано, з увагою до безпеки, стабілізації стану та довгострокового покращення якості життя.

До лікарки Дарії Портнової звертаються з такими станами та запитами:

  • екзистенційна криза, складні життєві ситуації;
  • втрата, горювання, емоційне виснаження;
  • складні міжособистісні стосунки, розставання, розлучення;
  • психологічні та психічні травми, зокрема комплексна ПТСР (cPTSD);
  • тривожні розлади: генералізований тривожний розлад, панічний розлад;
  • соціальна тривога та соціофобія;
  • обсесивно-компульсивний розлад (ОКР);
  • розлади сну;
  • депресивні розлади;
  • біполярний афективний розлад;
  • шизоафективний розлад;
  • шизофренія;
  • розлади особистості.
Лікарка поєднує психіатричну діагностику з психотерапевтичним підходом. У роботі використовує сучасні методи, зокрема когнітивно-поведінкову терапію (КПТ), а також підходи ACT, FACT і CFT. Консультації спрямовані на глибоке розуміння стану, чіткі рекомендації та підтримку в динаміці.
Записатися на відеоконсультацію
zł492
Лікар
5.0(1)

Педро Альварес Герреро

Психіатрія8 років досвіду

Доктор Альварес Герреро закінчив факультет медицини Університету Сан-Пабло CEU у Мадриді. Згодом він пройшов спеціалізацію з психіатрії у відділенні психіатрії лікарні Sant Joan de Déu у Манресі (Барселона), де протягом чотирьох років здобув ґрунтовну підготовку в біо-психо-соціальній моделі, розвиваючись у різних сферах психічного здоров’я.

Під час резидентури він проходив стажування в Hospital Clínic de Barcelona, де протягом кількох місяців навчався в підрозділі психіатричних консультацій. Також він пройшов стажування в лікарні Cruces у Більбао, у відділенні перших психотичних епізодів.

Протягом своєї професійної діяльності доктор Альварес Герреро прагнув доповнити медичну підготовку психотерапевтичними інструментами, які дозволяють йому розглядати розлади психічного здоров’я з комплексної точки зору. З цією метою він спеціалізувався на Короткій Стратегічній Психотерапії через Іспанське товариство психосоматичної медицини та психотерапії — напрямку, що зосереджується на цілеспрямованих та ефективних втручаннях.

З метою поглиблення знань та раціонального використання лікування він також здобув ступінь магістра з психофармакології в Університеті Валенсії, що дозволило йому інтегрувати найсучасніші наукові дані у клінічне застосування психофармакологічних засобів.

Крім того, він виявив особливий інтерес до сфери юридичної психіатрії, завершивши офіційний магістерський курс із юридичної, судової та кримінологічної психопатології в Universitat Internacional de Catalunya. Це навчання надало йому необхідні компетенції для підготовки психіатричних експертних висновків у судових та медико-правових контекстах, розширивши сферу його професійної діяльності.

Записатися на відеоконсультацію
zł618
Лікар
0.0(0)

Герман Піччоккі

Психіатрія16 років досвіду

Д-р Герман Піччоккі — лікар-спеціаліст із психіатрії та нейропсихіатрії, який розпочав професійну практику у 2010 році. Також має підготовку з медичного права та судової психіатрії, що дозволяє йому розглядати кожен випадок із комплексної клінічної та експертної точки зору.

Має післядипломну освіту в галузях психонейроімуноендокринології, когнітивно-поведінкової терапії та когнітивних нейронаук. Його підхід базується на комплексній оцінці пацієнта, поєднуючи сучасні клінічні знання з доказовими терапевтичними методами.

Д-р Піччоккі займається діагностикою та лікуванням різних психічних розладів, пропонуючи професійний, структурований та індивідуально адаптований підхід до кожного пацієнта.

У яких випадках може допомогти доктор Піччоккі?

Ви можете звернутися до цього спеціаліста, якщо у вас є:

  • Тривога, стрес або панічні атаки
  •  Депресія та розлади настрою
  •  Порушення сну (безсоння, часті пробудження)
  •  Поведінкові розлади та емоційні труднощі
  •  Проблеми з пам’яттю або концентрацією
  •  Складні ситуації, що потребують комплексного підходу «тіло-розум»
Записатися на відеоконсультацію
zł367
Лікар
5.0(2)

Tetiana Radchuk

ПсихіатріяНеврологія11 років досвіду

Tetiana Radchuk is a psychiatrist, psychotherapist and neurologist providing online consultations for adults experiencing mood disorders, anxiety disorders and neurological conditions affecting sleep, daily functioning and quality of life.

Her combined expertise in psychiatry, psychotherapy and neurology allows for a comprehensive assessment of both mental and neurological health, helping to develop an individualised treatment plan.

Areas of expertise

  •  depression, low mood, fatigue and emotional burnout; 
  •  anxiety disorders, panic attacks, phobias and generalized anxiety disorder; 
  •  insomnia and other sleep disorders; 
  •  bipolar disorder and other mood disorders; 
  •  obsessive-compulsive disorder (OCD); 
  •  adult ADHD and autism spectrum disorder (ASD): assessment and ongoing care; 
  •  psychosomatic disorders, stress-related conditions and adjustment disorders; 
  •  headaches, migraine and autonomic nervous system disorders; 
  •  medication management, treatment adjustment and psychotherapeutic support. 

Tetiana Radchuk combines evidence-based medicine with clinical expertise and a patient-centred approach. Assessment and treatment follow current clinical guidelines, with decisions made together with the patient according to their individual needs. Online consultations provide confidential and convenient access to professional mental health care.

Записатися на відеоконсультацію
zł555
Лікар
0.0(0)

Єлизавета Марінічева

Психіатрія5 років досвіду

Єлизавета Марінічева — лікар-психіатр, практикує з 2022 року. Здобула вищу медичну освіту в Міланському університеті (Università degli Studi di Milano, UNIMI) та має офіційний допуск до медичної практики в Італії (Abilitazione all'esercizio della professione medica). Є членом Ордена лікарів Мілана (Ordine dei Medici di Milano).

Проходить спеціалізацію з психіатрії в Римському університеті Ла Сапієнца (Sapienza Università di Roma). Додатково здобула освіту в галузі психоаналізу та пройшла понад 500 годин особистої психоаналітичної терапії.

У своїй роботі лікарка поєднує сучасний медичний підхід до психічного здоров’я з увагою до індивідуальної історії та стану пацієнта. За необхідності фармакотерапії призначення ґрунтуються на принципах доказової медицини та актуальних міжнародних клінічних рекомендаціях, зокрема NICE, APA, WFSBP і CANMAT.

Лікарка проводить онлайн-консультації з питань тривоги, зниженого настрою, емоційної нестабільності, порушень сну, хронічного стресу та інших станів, що впливають на психічне самопочуття та якість життя. Під час консультації лікарка оцінює симптоми й загальний стан пацієнта, обговорює можливу тактику лікування та, за наявності клінічних показань, підбирає медикаментозну терапію і подальше спостереження.

Записатися на відеоконсультацію
zł717

Будьте в курсі новин Oladoctor

Інформація про нові послуги, оновлення сервісу та корисні матеріали для пацієнтів.