Bg pattern

Розрив меніска (пошкодження хряща коліна)

Розрив меніска є поширеним типом пошкодження хряща в коліні. Хрящ розташований між кістками в колінному суглобі та захищає їх під час руху. Зазвичай він пошкоджується внаслідок травми.

Якщо симптоми є сильними, тривалими або погіршуються, зверніться за медичною допомогою.

Онлайн-оцінка рецепта

Онлайн-оцінка рецепта

Лікар розгляне ваш запит і вирішить, чи є призначення рецепта медично доцільним.

Поспілкуйтеся з лікарем онлайн

Поспілкуйтеся з лікарем онлайн

Обговоріть симптоми та можливі подальші кроки з лікарем під час онлайн-консультації.

Ця сторінка містить загальну інформацію і не замінює консультацію лікаря. Якщо симптоми сильні, тривалі або погіршуються, зверніться по медичну допомогу.

Розрив меніска є поширеним типом пошкодження хряща в коліні. Хрящ розташований між кістками в колінному суглобі та захищає їх під час руху. Зазвичай він пошкоджується внаслідок травми.

Симптоми розриву меніска

Розрив меніска зазвичай виникає, коли ви скручуєте коліно під час занять спортом. Але він також може виникнути внаслідок незначніших травм, таких як скручування під час підйому.

Симптоми розриву меніска включають:

  • біль або чутливість у коліні
  • скутість або набряк навколо коліна – набряк може не початися протягом кількох годин або днів
  • утруднення при згинанні, розгинанні або русі коліна
  • коліно підводиться, коли ви намагаєтеся встати
  • хрускіт або клацання при русі коліном

Симптоми можуть бути схожими на розтягнення.

Як полегшити симптоми розриву меніска

Є кілька речей, які ви можете зробити, щоб полегшити симптоми розриву меніска.

Робіть

  • припиніть будь-які вправи або діяльність і дайте коліну відпочити, коли це можливо протягом перших кількох днів

  • прикладайте пакет з льодом (або пакет замороженого горошку), загорнутий у рушник, до коліна на 20 хвилин кожні 2-3 години

  • обмотайте коліно бинтом або надіньте наколінник – знімайте його під час сну

  • тримайте ногу піднятою на подушці якомога частіше

  • приймайте парацетамол для полегшення болю

Проконсультуйтеся з лікарем щодо Розрив меніска (пошкодження хряща коліна)

Проконсультуйтеся з лікарем щодо Розрив меніска (пошкодження хряща коліна)

Обговоріть свої симптоми та можливі подальші дії з лікарем онлайн.

Не робіть

  • не використовуйте грілки та уникайте гарячих ванн

  • не вживайте алкоголь

  • не масажуйте коліно

  • не носіть важкі речі

  • не припиняйте повністю рухати коліном – через кілька днів відпочинку спробуйте робити деякі легкі рухи

Фармацевт може допомогти при розриві меніска

Ви можете запитати фармацевта про знеболювальні та типи наколінників, які ви можете отримати.

Зверніться до лікаря, якщо:

  • біль у коліні заважає вам виконувати звичайні справи або впливає на ваш сон
  • біль посилюється або постійно повертається
  • ваші симптоми не покращилися після лікування вдома
  • ваше коліно залишається скутим більше 30 хвилин після пробудження

Негайно зверніться до відділення невідкладної допомоги, якщо:

  • ваше коліно вивихнулося, змінило форму або стоїть під дивним кутом
  • ви почули тріск, коли отримали травму
  • у вас є поколювання або ви не відчуваєте коліно, ногу чи пальці ніг

Не їдьте до відділення невідкладної допомоги на автомобілі. Попросіть когось відвезти вас або зателефонуйте 112 і викличте швидку допомогу.

Візьміть з собою будь-які ліки, які ви приймаєте.

Лікування розриву меніска

Розрив меніска може пройти сам по собі без лікування, але на це може знадобитися час.

Іноді може бути рекомендована фізіотерапія, щоб допомогти зменшити біль і покращити рухливість і силу в коліні.

Якщо пошкодження серйозне, вам може знадобитися артроскопічна операція для відновлення або видалення пошкодженого хряща.

Самостійне направлення на лікування

Якщо ви вважаєте, що у вас розрив меніска, ви можете самостійно направитися до служб для отримання допомоги з вашим станом без звернення до лікаря.

Щоб дізнатися, чи є якісь служби у вашому районі:

  • запитайте персонал рецепції у вашій лікарняній касі
  • перевірте веб-сайт вашої лікарняної каси
  • зв’яжіться з вашою місцевою інтегрованою радою з питань догляду (ICB) – знайдіть свою місцеву ICB

Лікарі онлайн щодо Розрив меніска (пошкодження хряща коліна)

Обговоріть симптоми та можливі подальші кроки щодо Розрив меніска (пошкодження хряща коліна) з лікарем онлайн.

5.0 (3)
Doctor

Томаш Гжеловський

Дерматологія 21 years exp.

Лікар Томаш Гжелевський, PhD, — алерголог, педіатр, лікар загальної практики та фахівець зі спортивної медицини з клінічним інтересом до дерматології, ендокринології, алергології та спортивної медицини. Має понад 20 років клінічного досвіду. Закінчив Медичний університет у Лодзі, де захистив докторську дисертацію з відзнакою. Його наукову роботу відзначило Польське товариство алергології за інноваційний внесок у розвиток галузі. Протягом багатьох років він лікує широкий спектр алергічних і педіатричних станів, включно з сучасними методами десенсибілізації.

Упродовж п’яти років лікар Гжелевський очолював два педіатричні відділення в Польщі, працюючи зі складними клінічними випадками та міждисциплінарними командами. Має досвід роботи в медичних центрах Великої Британії, де поєднував первинну допомогу з консультаціями у спеціалізованих відділеннях. Понад десять років проводить онлайн-консультації, відомий чіткими поясненнями та високою якістю медичних рекомендацій.

Лікар активно бере участь у клінічних програмах, спрямованих на сучасні антиалергічні терапії. Як головний дослідник він веде проєкти з сублінгвальної та пероральної десенсибілізації, сприяючи розвитку доказових методів лікування сезонної, хронічної та складної алергічної патології у дорослих і дітей.

Окрім базової підготовки в алергології та педіатрії, лікар Гжелевський пройшов навчання з дерматології в Cambridge Education Group (Royal College of Physicians of Ireland), а також курс клінічної ендокринології в Harvard Medical School. Це розширює його можливості у веденні шкірних проявів алергії, атопічних станів, кропив’янки, ендокринних симптомів та імунологічних реакцій.

Пацієнти звертаються до лікаря Гжелевського з такими проблемами:

  • сезонна та цілорічна алергія
  • алергічний риніт і тривала закладеність носа
  • астма та труднощі з диханням
  • харчова та медикаментозна алергія
  • атопічний дерматит, кропив’янка, висипання
  • часті інфекції у дітей
  • питання щодо фізичної активності та спортивного здоров’я
  • загальні питання сімейної медицини
Лікар Томаш Гжелевський відомий ясною комунікацією, структурованим підходом і вмінням пояснити план лікування просто та доступно. Його широкий досвід в алергології, педіатрії, дерматології та ендокринології дає змогу надавати пацієнтам різного віку безпечну, сучасну та комплексну медичну допомогу.
5.0 (4)
Doctor

Олександр Бабушкiн

Ортопедія та травматологія 18 years exp.

Лікар Олександр Бабушкін — спеціаліст з ортопедії та травматології з багатопрофільним досвідом. Проводить онлайн-консультації для дорослих з болями у спині, суглобах і м’язах, допомагаючи вчасно діагностувати порушення опорно-рухового апарату, підібрати ефективне лікування та підтримати процес відновлення.

Консультації включають:

  • Комплексну оцінку скелетно-м’язових симптомів: гострий і хронічний біль, скутість рухів, зниження навантажувальної здатності
  • Встановлення причин болю в спині, шиї, плечах, колінах, тазостегнових та інших суглобах
  • Діагностику та лікування дегенеративно-запальних захворювань: остеоартрит, бурсит, тендиніт, синдром грушоподібного м’яза
  • Рекомендації при спортивних навантаженнях, офісному сидячому способі життя, посттравматичних змінах
  • Післяопераційний супровід: індивідуальні програми реабілітації, зменшення болю, повернення до активного способу життя
  • Онлайн-нагляд за динамікою стану, корекція лікувального плану за результатами самоспостереження або обстежень

Звернутися до лікаря Бабушкіна варто, якщо ви:

  • Відчуваєте біль, скутість чи хрускіт у суглобах
  • Часто стикаєтеся з травмами чи перевантаженням під час тренувань
  • Хочете відновитися після перелому, вивиху або операції
  • Потребуєте плану фізичної активності, який буде безпечним для суглобів і м’язів

Підхід лікаря базується на доказовій медицині, практичних рекомендаціях і розумінні потреб сучасного пацієнта. Онлайн-консультації з ортопедом дозволяють швидко отримати фахову думку, уникнути самодіагностики та запобігти ускладненням.

0.0 (3)
Doctor

Сергій Налькін

Неврологія 12 years exp.

Сергій Налькін, PhD — невролог, спеціалізується на спортивній медицині та реабілітації. Надає допомогу пацієнтам із неврологічними, опорно-руховими та посттравматичними станами, зосереджуючись на функціональному відновленні та тривалому полегшенні симптомів.

З якими запитами можна звернутися:

  • неврологічні порушення: мігрень, головний біль напруги, периферичні невропатії;
  • реабілітація після інсульту, черепно-мозкової травми або ушкодження спинного мозку;
  • хронічний біль і порушення опорно-рухового апарату;
  • спортивні травми: профілактика, лікування та планування відновлення;
  • порушення координації та руху, що впливають на рівновагу й мобільність;
  • індивідуальні програми реабілітації при неврологічних і ортопедичних станах.

Завдяки персоналізованому та доказовому підходу Сергій Налькін допомагає відновити фізичні функції, зменшити біль і підвищити якість життя через цілеспрямовану терапію та тривалий супровід.

Camera Записатися на відеоконсультацію
252 zł
bg-pattern-dark

Будьте в курсі новин Oladoctor

Інформація про нові послуги, оновлення сервісу та корисні матеріали для пацієнтів.