Розрив меніска (пошкодження хряща коліна)
Розрив меніска є поширеним типом пошкодження хряща в коліні. Хрящ розташований між кістками в колінному суглобі та захищає їх під час руху. Зазвичай він пошкоджується внаслідок травми.
Якщо симптоми є сильними, тривалими або погіршуються, зверніться за медичною допомогою.
-
На цій сторінці
-
Ліки, які часто застосовують при Розрив меніска (пошкодження хряща коліна)
Лише з інформаційною метою. Перед застосуванням будь-яких ліків проконсультуйтеся з лікарем.
Лікарська форма: Розчин, 600 мг/100 млДіюча речовина: ibuprofenВиробник: B. Braun Medical S.A.Потрібен рецептЛікарська форма: Таблетки, 1 гДіюча речовина: paracetamolРецепт не потрібенЛікарська форма: Розчин, 200 мг/50 млДіюча речовина: ibuprofenВиробник: B. Braun Medical S.A.Потрібен рецепт
Розрив меніска є поширеним типом пошкодження хряща в коліні. Хрящ розташований між кістками в колінному суглобі та захищає їх під час руху. Зазвичай він пошкоджується внаслідок травми.
Симптоми розриву меніска
Розрив меніска зазвичай виникає, коли ви скручуєте коліно під час занять спортом. Але він також може виникнути внаслідок незначніших травм, таких як скручування під час підйому.
Симптоми розриву меніска включають:
- біль або чутливість у коліні
- скутість або набряк навколо коліна – набряк може не початися протягом кількох годин або днів
- утруднення при згинанні, розгинанні або русі коліна
- коліно підводиться, коли ви намагаєтеся встати
- хрускіт або клацання при русі коліном
Симптоми можуть бути схожими на розтягнення.
Як полегшити симптоми розриву меніска
Є кілька речей, які ви можете зробити, щоб полегшити симптоми розриву меніска.
Робіть
-
припиніть будь-які вправи або діяльність і дайте коліну відпочити, коли це можливо протягом перших кількох днів
-
прикладайте пакет з льодом (або пакет замороженого горошку), загорнутий у рушник, до коліна на 20 хвилин кожні 2-3 години
-
обмотайте коліно бинтом або надіньте наколінник – знімайте його під час сну
-
тримайте ногу піднятою на подушці якомога частіше
-
приймайте парацетамол для полегшення болю
Не робіть
-
не використовуйте грілки та уникайте гарячих ванн
-
не вживайте алкоголь
-
не масажуйте коліно
-
не носіть важкі речі
-
не припиняйте повністю рухати коліном – через кілька днів відпочинку спробуйте робити деякі легкі рухи
Фармацевт може допомогти при розриві меніска
Ви можете запитати фармацевта про знеболювальні та типи наколінників, які ви можете отримати.
Зверніться до лікаря, якщо:
- біль у коліні заважає вам виконувати звичайні справи або впливає на ваш сон
- біль посилюється або постійно повертається
- ваші симптоми не покращилися після лікування вдома
- ваше коліно залишається скутим більше 30 хвилин після пробудження
Негайно зверніться до відділення невідкладної допомоги, якщо:
- ваше коліно вивихнулося, змінило форму або стоїть під дивним кутом
- ви почули тріск, коли отримали травму
- у вас є поколювання або ви не відчуваєте коліно, ногу чи пальці ніг
Не їдьте до відділення невідкладної допомоги на автомобілі. Попросіть когось відвезти вас або зателефонуйте 112 і викличте швидку допомогу.
Візьміть з собою будь-які ліки, які ви приймаєте.
Лікування розриву меніска
Розрив меніска може пройти сам по собі без лікування, але на це може знадобитися час.
Іноді може бути рекомендована фізіотерапія, щоб допомогти зменшити біль і покращити рухливість і силу в коліні.
Якщо пошкодження серйозне, вам може знадобитися артроскопічна операція для відновлення або видалення пошкодженого хряща.
Самостійне направлення на лікування
Якщо ви вважаєте, що у вас розрив меніска, ви можете самостійно направитися до служб для отримання допомоги з вашим станом без звернення до лікаря.
Щоб дізнатися, чи є якісь служби у вашому районі:
- запитайте персонал рецепції у вашій лікарняній касі
- перевірте веб-сайт вашої лікарняної каси
- зв’яжіться з вашою місцевою інтегрованою радою з питань догляду (ICB) – знайдіть свою місцеву ICB
Лікарі онлайн щодо Розрив меніска (пошкодження хряща коліна)
Обговоріть симптоми та можливі подальші кроки щодо Розрив меніска (пошкодження хряща коліна) з лікарем онлайн.
Будьте в курсі новин Oladoctor
Інформація про нові послуги, оновлення сервісу та корисні матеріали для пацієнтів.