Інсульт

 Інсульт — це коли припиняється кровопостачання до частини вашого мозку. Це може вплинути на такі речі, як мова та рух, і відновлення може зайняти багато часу. Інсульт потребує термінової медичної допомоги в лікарні, оскільки він може загрожувати життю. 

 Ознаки інсульту 

Перевірте наявність ознак інсульту

Основні симптоми інсульту можуть виникнути раптово. Вони можуть включати:

• слабкість обличчя – одна сторона вашого обличчя може опуститися (ослабнути) і вам може бути важко посміхнутися
• слабкість рук – ви можете не повністю підняти обидві руки і утримувати їх там через слабкість або оніміння в одній руці
• проблеми з мовленням – ви можете говорити невиразно або звучати збентежено

Найпростіший спосіб запам’ятати ці симптоми – це слово FAST. Це означає: обличчя, руки, мовлення та час, щоб зателефонувати 112.

Інші симптоми інсульту

Існують інші ознаки того, що у вас або у когось іншого відбувається інсульт. Вони включають:

• слабкість або оніміння з одного боку тіла
• розмитий зір або втрата зору в одному або обох очах
• важко говорити або пригадувати слова
• плутанина та втрата пам'яті
• запаморочення або падіння
• сильний головний біль
• відчуття або нудота (нудота або блювота)

Симптоми інсульту іноді можуть зникнути після короткого часу, тому вам може здатися, що все гаразд. Навіть якщо це станеться, негайно зверніться за медичною допомогою.

Інсульт більш імовірний, якщо ви старші, але він може статися в будь-якому віці.

 Зателефонуйте 112 зараз, якщо: 

• ви думаєте, що у вас є або був інсульт
• у вас були ознаки інсульту протягом останніх 24 годин, навіть якщо вони вже припинилися

Не їздіть до травмпункту самостійно. 

Людина, з якою ви говорите по телефону 112, дасть вам поради щодо того, що робити.

 Діагностика інсульту 

 Важливо 

Якщо ви з людиною, яка перенесла інсульт, і вона не може говорити, у вас можуть попросити інформацію про її симптоми. Це допомагає діагностувати тип інсульту, який у неї стався.

Як діагностують інсульт

Якщо лікар вважає, що у вас був інсульт, він проведе такі тести:

• аналізи крові
• КТ, МРТ та УЗД для перевірки вашого мозку та навколо нього
• електрокардіограму (ЕКГ) для перевірки вашого серця

Ці тести можуть показати, який тип інсульту у вас стався. Різні типи інсульту включають:

• ішемічний інсульт – це відбувається, коли тромб крові блокує кровотік до мозку. Це найпоширеніший тип інсульту
• геморагічний інсульт – це відбувається, коли лопається кровоносна судина
• транзиторна ішемічна атака (ТІА або мікроінсульт) – це коли симптоми інсульту не тривають довго (менше 24 годин)

ТІА слід лікувати терміново. Якщо ви не отримаєте негайної медичної допомоги, ви можете бути в зоні ризику повноцінного інсульту.

 Лікування інсульту 

Отримання лікування інсульту

Якщо у вас стався інсульт, ваше лікування залежатиме від типу інсульту, який ви мали.

Протягом перших 24 годин після інсульту ваше лікування може включати:

• ліки для видалення кров'яних згустків у мозку (тромболізис)
• операцію для видалення кров'яного згустку (тромбектомія) або дренування рідини з мозку
• процедуру для зупинки підвищення тиску всередині черепа або мозку

Поки ви перебуваєте в лікарні, команда медичних працівників, лікарів, спеціалістів і терапевтів допоможе вам розпочати відновлення.

Ліки від інсульту

Лікування, яке вам можуть призначити, часто на тривалий термін, включає:

• антикоагулянти для запобігання утворення кров'яних згустків
• ліки для зниження артеріального тиску
• статини для зниження рівня холестерину

 Відновлення після інсульту 

Як інсульт може вплинути на ваше життя

Інсульти впливають на людей по-різному. Для деяких може знадобитися кілька днів або тижнів, щоб відновитися, і це матиме незначний вплив на їхнє життя.

Для інших відновлення може зайняти місяці або роки і може означати внесення змін у життя. Це може включати такі речі, як адаптація вашого дому, щоб полегшити пересування. Можливо, вам доведеться тимчасово або на тривалий термін припинити роботу.

Ваше відновлення залежатиме від того, наскільки інсульт вплинув на вас фізично та ментально, а також від вашого плану реабілітації. Вправи, заняття та терапевтичні сеанси, які ви виконуєте в рамках вашої реабілітації, часто є складними, але вони допоможуть вам досягти прогресу.

План, наданий вам вашою медичною командою, допоможе вам поставити цілі. Залучення родини та друзів також може допомогти вам одужати.

Підтримка вашого відновлення після інсульту

Після виписки з лікарні ваша медична команда продовжуватиме підтримувати вас. Вони роблять це, розробляючи план відновлення в домашніх умовах.

Ваш план може включати:

• фізіотерапію та вправи для допомоги в пересуванні – це також може допомогти, якщо у вас виникли проблеми, такі як оніміння з одного боку тіла
• когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) для допомоги з тривожністю, депресією та втомою
• заняття для покращення вашої пам’яті, концентрації, мислення та настрою (когнітивна реабілітація)
• вправи для покращення проблем з мовою, ковтанням та зором
• поради, вправи та ліки для допомоги з проблемами кишечника або сечового міхура

Ви можете вибрати, як ви хочете проводити свою реабілітацію. Це можна зробити особисто або, якщо вам так зручніше, онлайн (телереабілітація).

Ваша медична команда переконається, що у вас є необхідне обладнання для цього вдома. Вони також повинні запропонувати вам навчання або технічну підтримку, необхідну для його використання.

Приблизно через 6 місяців ви повинні отримати перегляд вашого прогресу. Якщо ви цього не отримаєте, зверніться до своєї команди.

Підтримка для доглядальників

Якщо ви доглядаєте за людиною, яка перенесла інсульт, ви будете великою частиною її відновлення.

Догляд за людиною, яка перенесла інсульт, може бути складним, засмучуючим і самотнім. Намагайтеся переконатися, що ви отримуєте всю необхідну підтримку та допомогу.

 Причини інсульту 

Що спричиняє інсульт

Інсульт може статися з будь-ким у будь-якому віці, але ваш ризик може збільшитися, якщо:

• вам більше 50 років
• ви з чорношкірого або південноазіатського походження
• у вас є серповидноклітинна анемія (СКА)
• у вас нездоровий спосіб життя
• у вас є мігрень
• ви приймаєте комбіновані протизаплідні таблетки
• ви вагітні та маєте прееклампсію
• ви щойно народили дитину

Певні стани також збільшують ризик інсульту. До них належать:

• високий кров'яний тиск (гіпертонія)
• діабет
• нерегулярне та швидке серцебиття (фібриляція передсердь)
• високий холестерин
• транзиторна ішемічна атака (ТІА або мікроінсульт)

Зменшення ризику інсульту

Якщо у вас був інсульт або транзиторна ішемічна атака (ТІА або мікроінсульт), у вас вищий ризик повторного інсульту. Але є речі, які ви можете зробити, щоб знизити ризик.

 Робіть 

• киньте палити
• харчуйтеся збалансовано
• займайтеся спортом
• обмежте вживання алкоголю

 Не робіть 

• не забувайте приймати ліки від будь-яких супутніх захворювань, таких як високий кров'яний тиск або діабет – зверніться до лікаря загальної практики, якщо у вас виникли проблеми з ліками

 Підтримка після інсульту 

Отримання допомоги після інсульту

Інсульт може вплинути на ваше психічне здоров'я. Може допомогти поговорити про те, що ви відчуваєте.

Допомога доступна особисто, за допомогою відео, по телефону або як онлайн-курс.

Підтримка від благодійних організацій

Ви можете отримати поради від благодійних організацій, таких як: