Чутливість до шуму (гіперакузія)

Гіперакузія – це коли повсякденні звуки здаються вам набагато гучнішими, ніж вони є насправді. Лікування може допомогти. Зверніться до лікаря загальної практики, якщо ви вважаєте, що у вас гіперакузія.

Симптоми гіперакузії

У вас може бути гіперакузія, якщо деякі повсякденні звуки здаються набагато гучнішими, ніж вони є насправді. Іноді це може бути болісно.

На вас можуть впливати такі звуки, як:

• бряжчання монет
• гавкіт собаки
• робота двигуна автомобіля
• хтось жує
• пилосос

Ваша чутливість до шуму може впливати на стосунки, навчання або роботу та ваше загальне самопочуття.

Гіперакузія може впливати на одне або обидва вуха. Вона може виникнути раптово або розвиватися з часом.

Інші види чутливості до слуху включають:

• деякі звуки викликають у вас гнів (мізофонія)
• деякі звуки викликають у вас тривогу (фонофобія)
• ваші вуха мають труднощі з адаптацією між тихими та гучними звуками (рекрутмент)

Зверніться до лікаря загальної практики, якщо:

• повсякденні шуми здаються занадто гучними або болісними

Ваш лікар загальної практики може направити вас до фахівця з слуху для подальших тестів і лікування.

Лікування гіперакузії

Якщо гіперакузія викликана іншим станом, таким як мігрень або хвороба Лайма, лікування цього стану може зупинити вашу гіперакузію.

Якщо немає чіткої причини, вам можуть запропонувати лікування, щоб допомогти вам стати менш чутливим до повсякденних звуків.

Це може бути:

• звукова терапія, щоб ви звикли до повсякденних звуків знову, і може включати носіння навушників, які створюють білий шум
• когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) для зміни способу вашого мислення про гіперакузію та зменшення тривоги

Речі, які ви можете спробувати, щоб полегшити гіперакузію

Робіть

• спробуйте деякі техніки релаксації, такі як дихальні вправи

Не робіть

• не носіть беруші або навушники весь час, оскільки це може зробити вас більш чутливим до шуму – короткочасне використання може допомогти в дуже шумному середовищі

• не уникайте шуму повністю, оскільки це може означати, що ви пропускаєте звичайні заняття та стаєте більш чутливим до шуму

Причини гіперакузії

Причина гіперакузії незрозуміла.

Вона може виникнути сама по собі або після того, як ви почули раптовий гучний шум, наприклад, феєрверк.

Вона також може виникнути разом з іншими станами, такими як:

• шум у вухах
• травма голови
• хвороба Меньєра
• параліч Белла
• хвороба Лайма
• мігрень
• синдром Вільямса
• аутизм

Діти часто більш чутливі до гучних звуків, ніж дорослі. Часто це покращується з віком.

Але деякі діти можуть стати більш чутливими до шуму, ніж інші, після перенесеного запалення вуха, наприклад, або якщо у них є інший стан, такий як аутизм.