Цистит після сексу: чому це відбувається?

Цистит після статевого акту - це поширене явище, особливо у жінок, і називається "посткоїтальний цистит" або "цистит медового місяця". Ось основні причини його виникнення:

1. Анатомічні особливості. У жінок уретра коротка (близько 4 см) і розташована близько до піхви та ануса. Під час статевого акту бактерії, у тому числі кишкова паличка (E. coli), можуть легко проникнути в уретру та сечовий міхур.

2. Механічне роздратування. Тертя під час сексу може спричинити мікроушкодження слизової оболонки уретри, що полегшує проникнення та розмноження бактерій.

3. Зміна мікрофлори. Статевий акт тимчасово порушує баланс нормальної мікрофлори піхви та уретральної зони.

4. Затримка сечовипускання. Якщо не помочитися відразу після сексу, бактерії залишаються в уретрі і можуть розмножитися.

Що робити для профілактики:
— Мочіться одразу після статевого акту (протягом 15–20 хвилин) — це вимиває бактерії з уретри.

• Дотримуйтесь інтимної гігієни до і після сексу.
• Пийте достатньо води протягом дня (1,5-2 літри).
  — При рецидивному посткоїтальному циститі лікар може призначити одноразовий профілактичний прийом антибіотика після статевого акту.

Якщо епізоди повторюються частіше 2-3 разів на рік, важливо звернутися до уролога або гінеколога для повноцінного обстеження (посів сечі, УЗД сечового міхура) та добору індивідуальної схеми профілактики. Самолікування антибіотиками без консультації лікаря є неприпустимим – це веде до формування стійкості бактерій!

Зазвичай цистит після сексу виникає через те, що під час статевого акту бактерії (часто кишкова паличка) можуть переміститися зі шкіри/вагінальної області в уретру та до сечового міхура, де вони викликають інфекцію. Це більш імовірно, якщо ви схильні до ІСШ, використовуєте сперміциди, маєте низький рівень естрогену після менопаузи або не повністю спорожняєте сечовий міхур. Якщо це повторюється, варто здати посів сечі під час симптомів і запитати про профілактику; терміново зверніться за допомогою, якщо у вас лихоманка, озноб або біль у спині/боку.

Іспанська
Воно дуже поширене і має чітке пояснення: під час статевого акту, особливо при вагінальній пенетрації, відбувається «масаж» уретри і сечового міхура, і бактерії з періанальної або вагінальної області (зазвичай кишкова паличка) можуть піднятися до сечового міхура. Крім того, розтирання і тертя можуть подразнювати уретру, сприяючи занесенню інфекції. Тому його називають «циститом медового місяця». Щоб запобігти цьому, важливо мочитися відразу після сексу, щоб «змити» бактерії, пити достатню кількість води, підтримувати належну гігієну (без надмірностей), а іноді лікар може порекомендувати профілактичний антибіотик або одноразову посткоїтальну дозу, якщо це дуже часто.

англійська
Це дуже поширене явище і має чітке пояснення: під час статевого акту, особливо при вагінальному проникненні, уретра та сечовий міхур «масажуються», і бактерії з періанальної або вагінальної області (зазвичай кишкова паличка) можуть піднятися в сечовий міхур. Крім того, тертя може подразнювати уретру, полегшуючи інфекцію — тому його іноді називають «циститом медового місяця». Щоб запобігти цьому, важливо мочитися відразу після сексу, щоб «змити» бактерії, пити багато води, підтримувати належну гігієну (не перестараючись), і якщо це дуже часто, ваш лікар може розглянути профілактичний антибіотик або одноразову посткоїтальну дозу.

Цистит після статевого акту часто викликаний підйомом бактерій, особливо кишкової палички, до сечового міхура. У одних жінок симптоми можуть з'являтися лише зрідка, а в інших майже після кожного статевого акту. Фактично статевий акт може сприяти міграції бактерій, які вже присутні в області промежини або в уретрі, і через механічне тертя сприяти їх розмноженню та виникненню інфекції. Якщо епізоди спорадичні, зазвичай достатньо сечовипускання після статевого акту та рясного пиття. Однак, якщо цистит виникає майже кожного разу, важливо звернутися до свого лікаря, щоб оцінити індивідуальну стратегію профілактики, яка також може включати спеціальні добавки або, в окремих випадках, цілеспрямовану профілактику.