Oladoctor — онлайн-консультації з лікарями в Польщі

Лікарі при тривозі та панічних атаках

Онлайн-консультації з лікарями для оцінки симптомів тривоги, панічних атак і повʼязаних психічних станів.

6 лікарів
Сортувати за
5.0 (6)
Doctor

Анастасія Гладких

Психіатрія 15 years exp.

Анастасія Гладких – лікарка-психотерапевт і психолог із понад 14-річним досвідом роботи з людьми, які мають різні види залежностей, а також з їхніми родинами. Проводить онлайн-консультації для дорослих, поєднуючи медичний підхід із глибокою психологічною підтримкою та практичними інструментами.

Основні напрямки роботи:

  • Залежності – алкоголізм, наркозалежність, ігрові залежності, компульсивна поведінка, співзалежні стосунки.
  • Супровід родичів залежних, психокорекція сімейних сценаріїв, стабілізація ситуації вдома.
  • Психічне здоров’я – депресія, біполярні розлади, обсесивно-компульсивні стани, тривожні розлади, фобії, ПТСР, генералізована тривожність, психологічні наслідки втрати чи еміграції.
  • Психоосвіта: пояснення складних механізмів простою мовою, формування чіткого плану дій для пацієнта або його близьких.
Підхід до пацієнта:
  • Працює клієнтоорієнтовано, з гнучким підходом до кожного випадку, без надмірного медикаментозного навантаження.
  • У разі потреби може призначити медикаментозне лікування, орієнтуючись на актуальний стан пацієнта.
  • Застосовує сертифіковані методи: КПТ, НЛП, ериксонівський гіпноз, символдрама, арт-терапія, системний підхід.
  • Пацієнти отримують не лише емоційну підтримку, а й чіткі інструкції, як діяти у складних життєвих ситуаціях.
Досвід та професійна активність:
  • Член асоціації Gesundheitpraktikerin у Німеччині, учасниця ГО «Mit dem Sonne in jedem Herzen».
  • Понад 18 публікацій у міжнародних фахових журналах, багатомовні переклади.
  • Допомагає українським біженцям і військовим як волонтерка в університетській клініці м. Регенсбург.
  • Працює в приватному наркологічному центрі, має досвід виступів на телебаченні.
Camera Записатися на відеоконсультацію
549 zł
0.0 (3)
Doctor

Дарія Портнова

Психіатрія 31 years exp.

Лікарка Дарія Портнова – психіатриня та психотерапевтка з понад 30 роками клінічного досвіду. Вона працює з підлітками від 14 років і дорослими, надаючи психіатричну та психотерапевтичну допомогу при широкому спектрі психічних розладів і складних емоційних станів. Консультації проводяться онлайн.

У своїй практиці лікарка допомагає людям із дебютом психічних захворювань, психозами, тривалими розладами психіки, наслідками психологічних травм і складними життєвими кризами. Робота будується структуровано, з увагою до безпеки, стабілізації стану та довгострокового покращення якості життя.

До лікарки Дарії Портнової звертаються з такими станами та запитами:

  • екзистенційна криза, складні життєві ситуації;
  • втрата, горювання, емоційне виснаження;
  • складні міжособистісні стосунки, розставання, розлучення;
  • психологічні та психічні травми, зокрема комплексна ПТСР (cPTSD);
  • тривожні розлади: генералізований тривожний розлад, панічний розлад;
  • соціальна тривога та соціофобія;
  • обсесивно-компульсивний розлад (ОКР);
  • розлади сну;
  • депресивні розлади;
  • біполярний афективний розлад;
  • шизоафективний розлад;
  • шизофренія;
  • розлади особистості.
Лікарка поєднує психіатричну діагностику з психотерапевтичним підходом. У роботі використовує сучасні методи, зокрема когнітивно-поведінкову терапію (КПТ), а також підходи ACT, FACT і CFT. Консультації спрямовані на глибоке розуміння стану, чіткі рекомендації та підтримку в динаміці.
Camera Записатися на відеоконсультацію
464 zł
0.0 (4)
Doctor

Анна Кондратюк

Психіатрія 14 years exp.

Анна Кондратюк – лікар-психіатр вищої категорії та психотерапевт з понад 13 роками клінічного досвіду у стаціонарній і амбулаторній психіатрії. Проводить онлайн-консультації для дорослих пацієнтів, поєднуючи медикаментозне лікування з психотерапевтичними підходами.

Основні напрямки роботи:

  • Депресивні розлади та емоційне вигорання
  • Тривожність, панічні атаки, фобії
  • Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР)
  • Психосоматичні скарги та порушення сну
  • Іпохондрія та тривожність щодо здоров’я
  • Психічні прояви при тяжких соматичних захворюваннях
  • Проблеми адаптації, занижена самооцінка
У своїй роботі лікарка дотримується етичних стандартів, створює безпечний простір для діалогу та підтримки. Орієнтується на досягнення стійкого поліпшення психічного стану кожного пацієнта.
Camera Записатися на відеоконсультацію
464 zł
5.0 (79)
Doctor

Сергій Ільясов

Психіатрія 7 years exp.

Сергій Ільясов — досвідчений лікар-невролог і кваліфікований психіатр, який надає онлайн-консультації для дорослих і підлітків. Поєднуючи глибоку неврологічну експертизу із сучасним психіатричним підходом, він забезпечує комплексну діагностику та ефективне лікування широкого спектра станів, що зачіпають як фізичне, так і психічне здоров'я.

Допомагає пацієнтам у таких випадках:

  • Хронічні головні болі (мігрень, головний біль напруги), біль у спині, невропатичний біль, запаморочення, оніміння кінцівок, порушення координації.
  • Тривожні розлади (панічні атаки, генералізований тривожний розлад), депресія (зокрема атипова та резистентна), порушення сну (безсоння, сонливість, кошмари), стрес, вигорання.
  • Хронічні больові синдроми та психосоматичні симптоми (наприклад, синдром подразненого кишківника на нервовому ґрунті, вегетосудинна дистонія).
  • Поведінкові порушення та труднощі з концентрацією уваги у підлітків (включно зі СДУГ, розладами аутистичного спектра), нервові тики.
  • Порушення пам'яті, фобії, обсесивно-компульсивний розлад (ОКР), емоційні «гойдалки», а також підтримка при посттравматичному стресовому розладі (ПТСР).

Завдяки подвійній спеціалізації в неврології та психіатрії, Сергій Ільясов пропонує інтегровану та доказову допомогу при складних станах, що вимагають міждисциплінарного підходу. Його консультації спрямовані на точну діагностику, розробку індивідуального плану лікування (включно з фармакотерапією та психотерапевтичними методиками) та довгострокову підтримку, адаптовану до унікальних потреб кожного пацієнта.

Запишіться на онлайн-консультацію з доктором Сергієм Ільясовим, щоб отримати кваліфіковану допомогу та покращити своє самопочуття вже сьогодні.

Camera Записатися на відеоконсультацію
333 zł
5.0 (143)
Doctor

Таїсія Пройда

Психіатрія 7 years exp.

Таїсія Пройда — лікарка-психіатр і когнітивно-поведінкова терапевтка (CBT), членкиня Європейської психіатричної асоціації. Проводить онлайн-консультації для дорослих від 18 років, поєднуючи доказову медицину з індивідуальним підходом у сфері психічного здоров’я.

Спеціалізується на консультуванні та підтримці при різних ментальних станах, зокрема:

  • афективні розлади: депресія, біполярний розлад, післяпологова депресія;
  • тривожні розлади: генералізована тривога, ОКР, панічні атаки, фобії;
  • посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) і складний ПТСР;
  • синдром дефіциту уваги з гіперактивністю (СДУГ) і розлади спектра аутизму (РСА). Оцінка проводиться лише після первинної психіатричної діагностики та на повторному прийомі;
  • розлади особистості та емоційна нестабільність;
  • циклотимія та коливання настрою;
  • розлади спектра шизофренії та споріднені стани.

Таїсія Пройда поєднує клінічну експертизу з емпатійним підходом — надає структуровану підтримку на основі доказової медицини. У роботі використовує методи когнітивно-поведінкової терапії в поєднанні з фармакотерапією, з особливою увагою до тривожних і депресивних станів.

Працює з людьми з різних країн і культурних контекстів, адаптуючи стиль комунікації та рекомендації до індивідуальних особливостей. Має досвід участі в міжнародних клінічних дослідженнях (Pfizer, Merck) і цінує прозорість, довіру та партнерство у відносинах з пацієнтами.

Camera Записатися на відеоконсультацію
464 zł

Як лікарі оцінюють тривогу та панічні атаки

Розуміння тривожних розладів, панічних епізодів і їхнього впливу на психічне здоровʼя

Що означають тривога та панічні атаки в клінічній практиці

Що означають тривога та панічні атаки в клінічній практиці

Тривога — це медичний термін, що описує стійке відчуття занепокоєння, напруження або страху, яке заважає повсякденному життю. Панічні атаки — це раптові епізоди інтенсивної тривоги, які можуть супроводжуватися фізичними симптомами, такими як прискорене серцебиття, задишка, запаморочення або відчуття втрати контролю.

З клінічної точки зору тривога проявляється по-різному. У деяких людей симптоми є постійними, в інших — переважають гострі панічні атаки, що виникають у певних ситуаціях або без очевидного тригера.

Ці симптоми можуть бути дуже виснажливими, але часто свідчать про тривале перевантаження нервової системи.

Медична оцінка зосереджується на тому, як проявляються симптоми, як часто вони виникають і як впливають на щоденне функціонування.

Чому важливо обговорювати тривогу та панічні атаки з лікарем

Чому важливо обговорювати тривогу та панічні атаки з лікарем

Багато людей роками живуть із симптомами тривоги, не звертаючись по медичну допомогу. Їх часто пояснюють стресом, характером або життєвими обставинами.

Панічні атаки можуть бути особливо лякаючими й іноді помилково сприймаються як серцеві або неврологічні проблеми.

Симптоми тривоги також можуть перетинатися з депресією, порушеннями сну, гормональними змінами або соматичними захворюваннями.

Розмова з лікарем допомагає впорядкувати симптоми та отримати чітку медичну оцінку.

Як лікарі оцінюють тривожні розлади та панічні атаки

Як лікарі оцінюють тривожні розлади та панічні атаки

Оцінка тривоги та панічних атак базується на детальному клінічному опитуванні, а не на одному аналізі. Лікарі аналізують характер симптомів, їхню тривалість, можливі тригери та фізичні прояви.

Також враховуються сон, емоційний стан, рівень стресу, нещодавні життєві зміни та загальний стан здоровʼя.

Частота й контекст панічних атак допомагають відрізнити панічний розлад від ситуативної тривоги або тривоги, повʼязаної з іншими станами.

Мета — зрозуміти клінічну картину в цілому.

Що враховується під час консультації з питань тривоги

Що враховується під час консультації з питань тривоги

Під час консультації лікарі оцінюють як психологічні, так і фізичні симптоми. Це можуть бути постійне занепокоєння, напруження, панічні атаки, відчуття стискання в грудях, розлади травлення або втома.

Також аналізується вплив симптомів на роботу, стосунки та якість сну.

Підхід є клінічним, структурованим і безоцінним, із визнанням того, що симптоми є реальними та медично значущими.

Це дозволяє розглядати тривогу й паніку в ширшому контексті психічного та фізичного здоровʼя.

Тривога, панічні атаки та реалістичні очікування

Тривога, панічні атаки та реалістичні очікування

Симптоми тривоги та панічні атаки не мають єдиного сценарію перебігу й можуть змінюватися з часом. У когось настають періоди полегшення, в інших — загострення або зміна інтенсивності.

Медична оцінка спрямована на надання ясності, орієнтирів і підтримки, а не на миттєві рішення.

Розуміння тривоги як стану здоровʼя допомагає зменшити почуття провини та невизначеність.

Чітка інформація й реалістичні очікування сприяють належному подальшому спостереженню.

Bg pattern

Медицина та здоров’я в Польщі

Практичні матеріали про систему охорони здоров’я, лікарів і медичні послуги для тих, хто живе або перебуває у Польщі.

Читати статті

Поширені запитання про тривожні розлади та панічні атаки

Відповіді на запитання про симптоми, панічні епізоди та медичну оцінку

Які симптоми тривоги?
Симптоми тривоги можуть включати постійне занепокоєння, нервозність, труднощі з концентрацією, мʼязове напруження, порушення сну та фізичний дискомфорт.

Інтенсивність симптомів може змінюватися з часом.

Якщо вони заважають повсякденному життю, варто звернутися до лікаря.

Як відчувається панічна атака?
Панічна атака — це раптовий епізод сильної тривоги з такими проявами, як прискорене серцебиття, задишка, запаморочення, біль у грудях, тремтіння або відчуття втрати контролю.

Хоча панічні атаки не є небезпечними, вони можуть бути дуже лякаючими.

Медична оцінка допомагає відрізнити їх від інших станів.

Що може провокувати тривогу або панічні атаки?
Тригери відрізняються в різних людей і можуть включати стрес, травматичний досвід, занепокоєння щодо здоровʼя, гормональні зміни або конкретні ситуації.

У деяких випадках панічні атаки виникають без очевидної причини.

Лікар оцінює ці чинники, щоб краще зрозуміти характер симптомів.

До якого лікаря звернутися з тривогою або панічними атаками?
Тривожні розлади та панічні атаки можуть оцінювати лікарі з досвідом у сфері психічного здоровʼя, сімейної медицини або внутрішніх захворювань.

Залежно від тяжкості симптомів може бути доцільною консультація психіатра.

Лікар допомагає визначити найбільш відповідний підхід.

Чи можна обговорити тривогу та панічні атаки під час онлайн-консультації?
Так. Симптоми тривоги та паніки ефективно обговорюються під час онлайн-консультацій на основі детального клінічного опитування.

Онлайн-формат забезпечує приватність і зручний доступ до медичної допомоги.

Що відбувається після консультації з питань тривоги?
Після консультації лікар пояснює клінічну оцінку та інтерпретацію симптомів.

Залежно від результатів можуть бути запропоновані подальші кроки або спостереження.

Мета — надати ясність і коректне медичне спрямування.

bg-pattern-dark

Будьте в курсі новин Oladoctor

Інформація про нові послуги, оновлення сервісу та корисні матеріали для пацієнтів.