Zwichnięta rzepka
Zwichnięta rzepka to sytuacja, w której rzepka (patella) zostaje wypchnięta ze swojego normalnego położenia. Zazwyczaj jest to spowodowane urazem kolana. Skonsultuj się z lekarzem tak szybko, jak to możliwe, jeśli uważasz, że masz zwichniętą rzepkę.
-
Na tej stronie
Zwichnięta rzepka to sytuacja, w której rzepka (patella) zostaje wypchnięta ze swojego normalnego położenia. Zazwyczaj jest to spowodowane urazem kolana. Skonsultuj się z lekarzem tak szybko, jak to możliwe, jeśli uważasz, że masz zwichniętą rzepkę.
Idź na pogotowie jeśli:
Uraz kolana i:
- kolano zmieniło kształt
- szybko i bardzo mocno opuchło
- poczułeś trzask lub kliknięcie w kolanie
- widzisz wystającą kość
- silne krwawienie
Zadzwoń pod numer 112, jeśli nie możesz dostać się na pogotowie.
Nie jedź na pogotowie samochodem. Poproś kogoś o podwiezienie lub zadzwoń pod numer 112 i poproś o karetkę.
Weź ze sobą wszystkie leki, które przyjmujesz.
Podczas oczekiwania na pomoc medyczną
Jeśli uważasz, że zwichnęła ci się rzepka, możesz zrobić kilka rzeczy podczas oczekiwania na leczenie:
Rób
-
utrzymuj kolano w bezruchu
-
podeprzyj kolano podkładkami podczas siedzenia lub leżenia – możesz użyć zwiniętych ubrań, ręczników lub poduszek
Nie rób
-
nie podnoś zranionego kolana
-
nie próbuj stać lub chodzić na zranionej nodze
-
nie próbuj samodzielnie wstawiać rzepki na miejsce
Leczenie zwichniętej rzepki
Zwichnięta rzepka często wraca na miejsce sama.
Nawet jeśli tak się stanie, nadal będziesz musiał/a skonsultować się z lekarzem. Zazwyczaj konieczne będzie wykonanie zdjęcia rentgenowskiego lub rezonansu magnetycznego.
Jeśli rzepka nie wróci na miejsce sama, lekarz może być zmuszony do jej wstawienia. Zostanie podany znieczulacz miejscowy i możesz otrzymać środek uspokajający, aby nie odczuwać bólu.
Może być konieczna operacja, jeśli poważnie uszkodziłeś/aś kolano. Niektórzy ludzie mogą również potrzebować operacji, aby zapobiec ponownemu zwichnięciu kolana.
Po leczeniu będziesz musiał/a chodzić na wizyty kontrolne, aby sprawdzić, czy kolano goi się prawidłowo.
Powrót do zdrowia po zwichnięciu rzepki
Pełny powrót do zdrowia po zwichnięciu rzepki może potrwać od 6 do 8 tygodni, ale zazwyczaj będziesz mógł/mogła chodzić, używając zranionego kolana w ciągu kilku dni.
Może być konieczne noszenie stabilizatora kolana przez 2 tygodnie, aby pomóc w gojeniu. Jeśli chodzenie jest bolesne, pomocna może być kulka.
Twój lekarz lub fizjoterapeuta pokażą ci ćwiczenia na kolano, które powinieneś/powinnaś wykonywać regularnie, aby przyspieszyć powrót do zdrowia.
Co możesz zrobić, aby pomóc w powrocie do zdrowia
Istnieją pewne rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc w powrocie do zdrowia po zwichnięciu rzepki.
Rób
-
przyjmuj leki przeciwbólowe, takie jak paracetamol lub ibuprofen, aby złagodzić ból
-
trzymaj kolano i podudzie lekko uniesione i podparte podczas odpoczynku, aby zmniejszyć obrzęk
-
wykonuj ćwiczenia na kolano w ciągu dnia, aby zapobiec sztywnieniu kolana
-
bądź tak aktywny, jak to możliwe
Nie rób
-
nie skręcaj kolana
-
nie uprawiaj sportu, dopóki kolano nie odzyska pełnej siły – twój lekarz lub fizjoterapeuta powinien udzielić ci w tej sprawie porady
Bądź na bieżąco z Oladoctor
Informacje o nowych usługach, aktualizacjach produktu i przydatnych materiałach dla pacjentów.