Zespół nadruchomości stawów

Zespół nadruchomości stawów występuje, gdy masz bardzo elastyczne stawy (możesz uważać się za "podwójnie giętkiego"). Zazwyczaj dotyka dzieci i młodych ludzi i często poprawia się z wiekiem.

Weryfikacja recepty online

Weryfikacja recepty online

Lekarz przeanalizuje Twój przypadek i wystawi receptę, jeśli będzie to medycznie uzasadnione.

Porozmawiaj z lekarzem online

Porozmawiaj z lekarzem online

Omów swoje objawy i możliwe dalsze kroki podczas konsultacji online.

Ta strona zawiera informacje ogólne i nie zastępuje konsultacji lekarskiej. Jeśli objawy są nasilone, utrzymują się lub się pogarszają, skonsultuj się z lekarzem.

Zespół nadruchomości stawów występuje, gdy masz bardzo elastyczne stawy (możesz uważać się za "podwójnie giętkiego"). Zazwyczaj dotyka dzieci i młodych ludzi i często poprawia się z wiekiem.

Objawy zespołu nadruchomości stawów

Ty lub twoje dziecko możecie mieć zespół nadruchomości stawów, jeśli:

  • często się męczycie, nawet po odpoczynku
  • często odczuwacie ból i sztywność w stawach lub mięśniach
  • często doznajecie zwichnięć i naciągnięć
  • często wasze stawy się zwichają (wyskakują)
  • macie słabą równowagę lub koordynację
  • macie cienką, rozciągliwą skórę
  • macie problemy z pęcherzem lub jelitami

Niektórzy ludzie z zespołem nadruchomości stawów nie mają żadnych objawów.

Skonsultuj się z lekarzem rodzinnym, jeśli:

  • uważasz, że ty lub twoje dziecko macie zespół nadruchomości stawów

Co się stanie podczas wizyty u lekarza rodzinnego

Lekarz rodzinny zazwyczaj sprawdzi, czy masz zespół nadruchomości stawów, sprawdzając elastyczność twoich stawów za pomocą testu zwanego systemem punktacji Beightona.

Może również skierować cię na badanie krwi lub zdjęcie rentgenowskie, aby wykluczyć inne schorzenia, takie jak zapalenie stawów.

Leczenie zespołu nadruchomości stawów

Nie ma lekarstwa na zespół nadruchomości stawów.

Głównym sposobem leczenia jest poprawa siły i kondycji mięśni, aby twoje stawy były lepiej chronione.

Lekarz rodzinny może skierować cię do fizjoterapeuty, terapeuty zajęciowego lub podologa w celu uzyskania specjalistycznej porady.

Możesz również zapłacić za te usługi prywatnie.

Te terapie fizyczne mogą pomóc w:

  • zmniejszeniu bólu i ryzyka zwichnięć
  • poprawie siły i kondycji mięśni
  • poprawie postawy i równowagi

Leczenie bólu stawów

Paracetamol i przeciwbólowe leki przeciwzapalne (takie jak ibuprofen, który występuje w postaci tabletek, żeli i sprayów) mogą pomóc w złagodzeniu bólu.

Porozmawiaj z farmaceutą o najlepszym leku przeciwbólowym dla ciebie.

Lekarz rodzinny może przepisać silniejsze leki przeciwbólowe.

Jeśli odczuwasz silny ból, lekarz rodzinny może skierować cię do poradni leczenia bólu, aby pomóc ci poradzić sobie z bólem.

Aby pomóc złagodzić ból i sztywność stawów, możesz:

  • brać ciepłe kąpiele
  • używać termoforów
  • używać kremów rozgrzewających

Pielęgnacja stawów, którą możesz wykonywać samodzielnie

Jeśli masz zespół nadruchomości stawów, możesz zrobić kilka rzeczy, aby poprawić siłę stawów i mięśni oraz zmniejszyć obciążenie.

Skonsultuj się z lekarzem w sprawie Zespół nadruchomości stawów

Skonsultuj się z lekarzem w sprawie Zespół nadruchomości stawów

Omów swoje objawy i możliwe dalsze kroki z lekarzem online.

Rób

  • delikatne ćwiczenia – zacznij od ćwiczeń o niskim wpływie, takich jak pływanie lub jazda na rowerze, jeśli wcześniej nie byłeś aktywny (brak ćwiczeń może pogorszyć twoje objawy)

  • utrzymuj zdrową wagę

  • noś buty zapewniające wsparcie

  • noś specjalne wkładki (ortotyki) do butów, jeśli podolog je zalecił

Nie rób

  • nie przeciągaj stawów tylko dlatego, że możesz

  • nie wykonuj powtarzalnych ćwiczeń lub czynności – rób regularne przerwy (nazywane pacingiem)

Co powoduje zespół nadruchomości stawów

Zespół nadruchomości stawów może występować w rodzinach i nie można mu zapobiec.

Zazwyczaj stawy są luźne i rozciągliwe, ponieważ więzadła, które powinny je wzmacniać i wspierać, są słabe.

Słabość ta wynika z tego, że kolagen, który wzmacnia więzadła, jest inny niż u innych ludzi.

Większość ekspertów zgadza się, że zespół nadruchomości stawów jest częścią spektrum zaburzeń nadruchomości, które obejmuje zespół Ehlersa-Danlosa.

Lekarze online dla Zespół nadruchomości stawów

Omów swoje objawy i możliwe dalsze kroki z lekarzem online.

Lekarz
5.0(36)

Andrei Popov

Medycyna ogólnaMedycyna bólu7 lat doświadczenia

Dr Andrei Popov jest lekarzem rodzinnym ze specjalistycznym przygotowaniem w zakresie leczenia bólu przewlekłego. Prowadzi konsultacje wideo dla dorosłych w Hiszpanii i w całej Europie: zarówno jeśli od miesięcy zmagasz się z bólem, którego nikt nie potrafił dobrze wyjaśnić, jak i wtedy, gdy potrzebujesz rozwiązać problem zdrowotny bez czekania tygodniami na wizytę.

Jego podejście jest jasne: wysłuchać, uporządkować Twój przypadek i przedstawić praktyczny plan działania oparty na medycynie opartej na dowodach oraz dostosowany do Twojej historii medycznej i potrzeb.

Ból: w czym może pomóc

  •   Ból przewlekły (ponad 3 miesiące)
  •   Migrena i nawracające lub bardzo silne bóle głowy
  •   Ból szyi, odcinka lędźwiowego, pleców i stawów
  •   Ból pourazowy po urazach lub operacjach
  •   Ból pochodzenia neurologicznego: neuralgia, ból neuropatyczny, fibromialgia

Medycyna ogólna

  •   Częste infekcje dróg oddechowych (przeziębienie, grypa, uporczywy kaszel)
  •   Nadciśnienie, cukrzyca i zaburzenia metaboliczne
  •   Omówienie wyników badań laboratoryjnych oraz raportów MRI/CT (wyjaśnione prostym językiem)
  •   Medycyna profilaktyczna i monitorowanie zdrowia
  •   Druga opinia oraz dostosowanie leczenia (jeśli jest to klinicznie uzasadnione)

Jak wygląda konsultacja
 Każda sesja trwa do 30 minut. Omawiane są objawy, historia choroby, przyjmowane leki oraz dostarczone badania. Na zakończenie otrzymujesz jasny plan leczenia, kolejne kroki oraz wskazówki, kiedy warto zaplanować dalszą kontrolę. Jeśli zostaną wykryte sygnały alarmowe, lekarz jasno poinformuje, czy konieczna jest wizyta osobista lub pilna pomoc medyczna.

Umów wideokonsultację
zł365
Lekarz
5.0(2)

Nataliia Bessolitsyna

Reumatologia26 lat doświadczenia

Lek. Nataliia Bessolitsyna jest reumatologiem z bogatym doświadczeniem klinicznym. Prowadzi konsultacje online skoncentrowane na diagnostyce, leczeniu i długoterminowej opiece nad chorobami stawów oraz układowymi schorzeniami autoimmunologicznymi, opierając się na międzynarodowych wytycznych i medycynie opartej na dowodach.

Zakres konsultacji obejmuje:

  • Ból stawów — ostry, przewlekły lub nawracający
  • Zapalenia stawów: reumatoidalne zapalenie stawów, łuszczycowe zapalenie stawów, zapalenie wielostawowe, dna moczanowa
  • Choroby zwyrodnieniowe: choroba zwyrodnieniowa stawów, gonartroza, koksartroza, wielostawowa choroba zwyrodnieniowa
  • Zapalenia okołostawowe i spondyloartropatie
  • Zapalenia kręgosłupa: zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (choroba Bechterewa)
  • Choroby autoimmunologiczne układowe: toczeń, twardzina, zapalenia naczyń
  • Osteoporoza i zwiększona łamliwość kości
Lek. Bessolitsyna oferuje spersonalizowane i uporządkowane podejście — pomaga pacjentom zidentyfikować przyczyny bólu stawów, interpretować wyniki badań i realizować indywidualne plany leczenia. Jej konsultacje koncentrują się na wczesnej diagnostyce, kontroli objawów, zapobieganiu powikłaniom i poprawie jakości życia w dłuższej perspektywie.

Dzięki zdalnemu dostępowi do specjalisty pacjenci mogą uzyskać profesjonalne wsparcie reumatologiczne niezależnie od miejsca, w którym się znajdują.

Umów wideokonsultację
zł238
Lekarz
0.0(0)

Maria Martelli

AnestezjologiaMedycyna bólu12 lat doświadczenia

Lek. Maria Martelli jest lekarką anestezjologii i intensywnej terapii, specjalizującą się w medycynie bólu. Prowadzi konsultacje online dla osób dorosłych, oferując wsparcie w leczeniu bólu ostrego, przewlekłego oraz zespołów bólowych o złożonej etiologii, a także w opiece paliatywnej.

Ukończyła studia lekarskie na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach, a następnie odbyła specjalizację z anestezjologii i intensywnej terapii. Równolegle pracowała w hospicjum domowym i stacjonarnym, zdobywając doświadczenie w kompleksowej opiece nad pacjentami z bólem i zaawansowaną chorobą. Tytuł specjalisty uzyskała w 2021 roku. Obecnie pracuje w oddziale anestezjologii i intensywnej terapii oraz zajmuje się leczeniem bólu.

Z jakimi problemami pacjenci zgłaszają się najczęściej:

  • Przewlekły ból o podłożu mięśniowo-szkieletowym, neuropatycznym lub mieszanym.
  • Ból ostry wymagający oceny lekarskiej i modyfikacji leczenia.
  • Ból pooperacyjny i wsparcie w okresie rekonwalescencji.
  • Ból związany z chorobami nowotworowymi.
  • Opieka paliatywna i poprawa jakości życia.
  • Ocena i optymalizacja dotychczasowego leczenia przeciwbólowego.
  • Druga opinia w trudnych do opanowania zespołach bólowych.
Lek. Martelli pracuje w oparciu o medycynę opartą na faktach, z naciskiem na bezpieczeństwo i indywidualne potrzeby pacjenta. Każda konsultacja obejmuje analizę objawów, dotychczasowego leczenia, chorób współistniejących oraz realnych celów terapii.
Umów wideokonsultację
zł445

Bądź na bieżąco z Oladoctor

Informacje o nowych usługach, aktualizacjach produktu i przydatnych materiałach dla pacjentów.