Rogowacenie słoneczne (rogowacenie aktyniczne)

Keratozy słoneczne (zwane również keratozami actinicznymi) to suche, łuszczące się zmiany skórne, które zostały uszkodzone przez słońce. Zazwyczaj nie są poważne, ale istnieje niewielkie ryzyko, że zmiany te mogą przerodzić się w raka skóry. Ochrona skóry przed słońcem i zwracanie uwagi na zmiany mogą pomóc.

Objawy keratoz słonecznych

Zmiany keratozowe:

• mogą być suche, szorstkie i łuszczące się lub przypominać papier ścierny
• zazwyczaj mają od 1 cm do 2 cm średnicy
• mogą mieć taki sam kolor jak Twoja skóra lub wahać się od różowego do czerwonego do brązowego
• mogą swędzieć

Zmiany zwykle pojawiają się na obszarach ciała, które często są narażone na działanie słońca, takich jak Twoja twarz, dłonie i ramiona, uszy, skóra głowy i nogi.

 Skonsultuj się z lekarzem rodzinnym, jeśli: 

• zauważysz nowe zmiany na swojej skórze
• zmiany zaczną krwawić, powiększać się, zmieniać kolor, stać się bolesne lub przekształcić się w guzek
• zmiana pojawi się na Twoich ustach

Ważne jest, aby zbadać te zmiany skórne, aby upewnić się, że nie są spowodowane czymś poważniejszym, takim jak rak skóry.

Leczenie keratoz słonecznych

Jeśli masz tylko 1 zmianę keratozową, lekarz rodzinny może zasugerować poczekanie, aż sama ustąpi.

Jeśli masz więcej niż 1 zmianę lub zmiana powoduje problemy, takie jak ból i swędzenie, zwykle zaleca się leczenie.

Lekarz rodzinny może skierować Cię do specjalisty dermatologa.

Leczenie keratoz słonecznych obejmuje:

• kremy i żele na receptę
• zamrażanie zmian (krioterapia) – powoduje to, że zmiany przekształcają się w pęcherze i odpadają po kilku tygodniach
• chirurgiczne wycięcie lub usunięcie zmian – otrzymasz znieczulenie miejscowe, więc nie będzie to bolało
• terapię fotodynamiczną (PDT), w której na zmiany nakłada się specjalny krem, a następnie naświetla się je światłem

Co możesz zrobić, jeśli masz keratozy słoneczne

Możesz zrobić kilka rzeczy, aby zapobiec pogorszeniu się zmian keratozowych i zmniejszyć ryzyko rozwoju raka skóry.

 Rób 

• regularnie sprawdzaj swoją skórę pod kątem jakichkolwiek zmian
• używaj kremu z filtrem przeciwsłonecznym z faktorem ochrony przeciwsłonecznej (SPF) co najmniej 30 przed wyjściem na słońce i regularnie ponawiaj aplikację
• noś kapelusz i ubrania, które całkowicie zakrywają ramiona i nogi, gdy jesteś na słońcu

 Nie rób 

• nie opalać się
• nie używać solariów ani łóżek do opalania, ponieważ mogą one również uszkodzić Twoją skórę
• nie wychodzić na słońce między godziną 11:00 a 15:00 – w tym czasie słońce jest najsilniejsze

Rozważ przyjmowanie 10 mikrogramów witaminy D dziennie, jeśli zawsze zakrywasz się na zewnątrz. Dzieje się tak, ponieważ możesz nie otrzymywać wystarczającej ilości witaminy D ze światła słonecznego.