Owrzodzenia jamy ustnej

Nie rób

• nie jedz bardzo pikantnych, słonych lub kwaśnych potraw

• nie jedz twardych, chrupiących potraw, takich jak tosty lub chipsy

• nie pij bardzo gorących lub kwaśnych napojów, takich jak sok owocowy

• nie używaj pasty do zębów zawierającej laurylosiarczan sodu

Farmaceuta może pomóc w przypadku owrzodzeń jamy ustnej

Farmaceuta może polecić leczenie, aby przyspieszyć gojenie, zapobiec infekcji lub zmniejszyć ból, takie jak:

• antyseptyczny płyn do płukania ust
• tabletka przeciwbólowa, płyn do płukania ust, żel lub spray
• pastylki z kortykosteroidami
• płyn do płukania ust z solą (roztwór soli fizjologicznej)

Możesz je kupić bez recepty.

Jak płukać usta roztworem soli fizjologicznej

1. Rozpuść pół łyżeczki soli w szklance ciepłej wody – ciepła woda pomaga rozpuścić sól.
2. Przepłucz usta roztworem, a następnie wypluj – nie połykaj go.
3. Powtarzaj tak często, jak chcesz.

Skonsultuj się z dentystą lub lekarzem rodzinnym, jeśli twoje owrzodzenie jamy ustnej:

• utrzymuje się dłużej niż 3 tygodnie
• jest inne niż inne owrzodzenia jamy ustnej, które miałeś wcześniej, na przykład jeśli jest większe niż zwykle lub znajduje się z tyłu gardła
• krwawi lub staje się bardziej bolesne i czerwone – może to być oznaka infekcji

Chociaż większość owrzodzeń jamy ustnej jest nieszkodliwa, długotrwałe owrzodzenie jamy ustnej czasami jest oznaką raka jamy ustnej. Najlepiej to sprawdzić.

Powinieneś również skonsultować się z lekarzem rodzinnym, jeśli masz inne objawy, takie jak:

• owrzodzenia w innych miejscach na ciele, takie jak skóra lub narządy płciowe
• bolesne, czerwone lub obrzęknięte stawy

Leczenie u dentysty lub lekarza rodzinnego

Lekarz rodzinny lub dentysta może przepisać silniejsze leki w leczeniu ciężkich, uporczywych lub zainfekowanych owrzodzeń jamy ustnej.

Możliwe metody leczenia obejmują:

• sterydy podawane w postaci sprayu do ust, tabletek rozpuszczających się w ustach lub tabletek, które można rozpuścić w wodzie
• żele, maści, spraye lub tabletki przeciwbólowe
• płyny do płukania ust, które zabijają lub usuwają wszelkie zarazki w ustach

Sprawdź, czy masz owrzodzenie jamy ustnej

Możesz mieć więcej niż 1 owrzodzenie naraz.

Owrzodzenia jamy ustnej nie są zaraźliwe i nie należy ich mylić z opryszczką.

Opryszczka pojawia się na ustach lub wokół ust i często zaczyna się od mrowienia, swędzenia lub pieczenia. Mogą również pojawić się jako mała grupa owrzodzeń wielkości główki szpilki wewnątrz ust.

Przyczyny owrzodzeń jamy ustnej

Większość pojedynczych owrzodzeń jamy ustnej jest spowodowana rzeczami, których możesz spróbować unikać, takimi jak:

• ugryzienie wewnętrznej strony policzka
• źle dopasowane protezy zębowe, aparaty ortodontyczne, szorstkie wypełnienia lub ostry ząb
• cięcia lub oparzenia podczas jedzenia lub picia – na przykład twarde jedzenie lub gorące napoje
• nietolerancja pokarmowa lub alergia
• uszkodzenie dziąseł szczoteczką do zębów lub drażniąca pasta do zębów
• zmęczenie, stres lub niepokój

Czasami są wyzwalane przez rzeczy, które nie zawsze możesz kontrolować, takie jak:

• zmiany hormonalne – na przykład w czasie ciąży
• twoje geny – niektóre rodziny częściej mają owrzodzenia jamy ustnej
• niedobór witamin, taki jak żelazo, cynk, kwas foliowy, witamina B lub witamina D
• leki – w tym niektóre NLPZ, beta-blokery lub nikorandyl
• rzucenie palenia – ludzie mogą rozwinąć owrzodzenia jamy ustnej, gdy po raz pierwszy rzucają palenie

Jeśli masz kilka owrzodzeń jamy ustnej, może to być objaw:

• choroby dłoni, stóp i ust, która powoduje również wysypkę na dłoniach i stopach
• ustnej płaskonaciskowej rumieni, która powoduje biały, koronkowy wzór wewnątrz policzków
• choroby Crohna i celiakii (chorób, które wpływają na układ pokarmowy)
• osłabionego układu odpornościowego z powodu choroby, takiej jak HIV lub toczeń rumieniowaty układowy