Норовирус (желудочный грипп)
Норовирус, также называемый зимним желудочным гриппом, — это расстройство желудка, вызывающее рвоту и диарею. Он может быть очень неприятным, но обычно проходит примерно через 2 дня.
Если симптомы выраженные, сохраняются или усиливаются, обратитесь за медицинской помощью как можно скорее.
-
На этой странице
Норовирус, также называемый зимним желудочным гриппом, — это расстройство желудка, вызывающее рвоту и диарею. Он может быть очень неприятным, но обычно проходит примерно через 2 дня.
Симптомы норовируса
Основные симптомы норовируса обычно начинаются внезапно и могут включать:
- чувство тошноты
- рвоту
- диарею
У вас также могут быть:
- высокая температура
- головная боль
- боль в животе
- боли в теле
Хотя его иногда называют зимним желудочным гриппом, вы можете заразиться норовирусом в любое время года.
Как лечить норовирус самостоятельно
Если у вас или у вашего ребенка норовирус, вы обычно можете вылечить его дома.
Вы обычно почувствуете себя лучше через 2–3 дня.
Диарею и рвоту обычно можно лечить дома. Самое важное — пить много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
Делайте
- оставайтесь дома и хорошо отдыхайте
- пейтe много жидкости, например воду или сок — делайте небольшие глотки, если вам тошнит
- продолжайте грудное вскармливание или кормление из бутылочки вашего ребенка — если его рвет, попробуйте давать небольшие порции чаще, чем обычно
- давайте младенцам на искусственном вскармливании или твердой пище небольшие глотки воды между приемами пищи
- еште, когда можете — может помочь избегать жирной или острой пищи
- принимайте парацетамол, если вам дискомфортно — перед тем, как давать его ребенку, ознакомьтесь с инструкцией
Не делайте
- не пейте фруктовый сок или газированные напитки — они могут ухудшить диарею
- не разбавляйте детскую смесь — используйте ее в обычной концентрации
- не давайте детям до 12 лет лекарства от диареи
- не давайте аспирин детям до 16 лет
Фармацевт может помочь при норовирусе
Обратитесь к фармацевту, если у вас или у вашего ребенка (в возрасте 5 лет и старше) норовирус и:
- у вас есть признаки обезвоживания, такие как темная, зловонная моча или мочеиспускание реже, чем обычно
- вы пожилой человек, у вас ослаблена иммунная система или у вас есть другие заболевания, которые увеличивают риск обезвоживания
- вам нужно остановить диарею на несколько часов
Они могут порекомендовать пероральный раствор для регидратации, который вы смешиваете с водой, чтобы приготовить напиток.
Как распространяется норовирус
Норовирус вызывается вирусом, который распространяется через фекалии. Он может очень легко распространяться на других.
Вы можете заразиться норовирусом от:
- тесного контакта с человеком, страдающим норовирусом
- прикосновения к поверхностям или предметам, на которых есть вирус, а затем прикосновения ко рту
- употребления пищи, приготовленной или обработанной человеком, страдающим норовирусом
- питья нечистой воды или зараженной пищи
Как остановить распространение норовируса
Есть вещи, которые вы можете сделать, когда у вас норовирус, чтобы предотвратить заражение других.
Делайте
- мойте руки с мылом и водой после посещения туалета или смены подгузников (спиртовые гели для рук не убивают норовирус)
- мойте руки с мылом и водой перед приготовлением, подачей или употреблением пищи
- стирайте одежду и постельное белье, на котором есть фекалии или рвота, при температуре 60°C отдельно от другой одежды
- чистите сиденья унитаза, ручки смыва, краны и дверные ручки в ванной
- избегайте контакта с другими людьми, насколько это возможно
Не делайте
- не ходите в школу, детский сад или на работу, пока у вас не прекратится рвота или диарея в течение 2 дней
- не посещайте других в больницах или домах престарелых, пока у вас не прекратится рвота или диарея в течение 2 дней
Позвоните по номеру 112 сейчас, если:
- вы беспокоитесь о ребенке до 12 месяцев
- ваш ребенок прекращает грудное вскармливание или кормление из бутылочки во время болезни
- у ребенка до 5 лет есть признаки обезвоживания, такие как меньшее количество мокрых подгузников
- у вас или у вашего ребенка (в возрасте 5 лет и старше) все еще есть признаки обезвоживания после использования пакетов с пероральным раствором для регидратации
- вас или вашего ребенка постоянно рвет, и вы не можете пить жидкость
- у вас или вашего ребенка кровь в стуле или кровотечение из заднего прохода
- у вас или вашего ребенка диарея более 7 дней или рвота более 2 дней
112 сообщит вам, что делать. Они могут организовать телефонный звонок от медсестры или врача, если вам это необходимо.
Позвоните по номеру 112 или обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас или у вашего ребенка:
- рвота кровью или рвота, похожая на кофейную гущу
- зеленая рвота (у взрослых)
- желто-зеленая или зеленая рвота (у детей)
- возможно, вы проглотили что-то ядовитое
- скованность шеи и боль при взгляде на яркий свет
- внезапная сильная головная боль
- внезапная сильная боль в животе
- синюшность, серость, бледность или пятнистость кожи, губ или языка — на коричневой или черной коже это может быть легче увидеть на ладонях или подошвах ног
- сильные затруднения с дыханием или много быстрых, поверхностных вдохов
- спутанность сознания или нетипичная реакция
Что мы подразумеваем под сильной болью
Сильная боль:
- постоянно присутствует и настолько сильна, что трудно думать или говорить
- вы не можете спать
- очень трудно двигаться, вставать с постели, ходить в туалет, мыться или одеваться
Умеренная боль:
- постоянно присутствует
- затрудняет концентрацию или сон
- вы можете встать, помыться или одеться
Легкая боль:
- приходит и уходит
- раздражает, но не мешает заниматься повседневными делами
Не ездите в отделение неотложной помощи. Попросите кого-нибудь отвезти вас или позвоните по номеру 112 и закажите скорую помощь.
Возьмите с собой все лекарства, которые вы принимаете.
Врачи онлайн по Норовирус (желудочный грипп)
Обсудите симптомы и возможные дальнейшие шаги по Норовирус (желудочный грипп) с врачом онлайн.
Получайте обновления и полезные материалы
Новости о медицинских услугах, обновления сервиса и практическая информация для пациентов.