Перейти до основного вмісту

Нічні жахи та кошмари

Батьки приходять з однією з двох історій. Або дитина серед ночі сідає в ліжку й кричить на всю оселю, очі розплющені, на руки не дається й ніби не впізнає…

Онлайн-оцінка рецепта

Онлайн-оцінка рецепта

Лікар розгляне ваш запит і вирішить, чи є призначення рецепта медично доцільним.

Поспілкуйтеся з лікарем онлайн

Поспілкуйтеся з лікарем онлайн

Обговоріть симптоми та можливі подальші кроки з лікарем під час онлайн-консультації.

Лікар

Андрея Матеску

Педіатрія8 років досвіду

Лікарка Андрея Матеску – педіатриня з 7-річним клінічним досвідом. Має диплом Університету медицини та фармації Carol Davila (Бухарест, Румунія) та додаткову підготовку з загальної ультразвукової діагностики. Інтернатуру проходила в INSMC Alessandrescu-Rusescu в Бухаресті.

У своїй практиці лікарка зосереджується на здоров’ї та гармонійному розвитку дітей, поєднуючи доказову медицину з уважним, індивідуальним підходом. Вона переконана, що якісна комунікація з дитиною та батьками є ключем до довіри, безпеки та ефективного лікування.

Онлайн-консультації з лікаркою Андреєю Матеску підходять для таких питань:

  • профілактичні огляди та спостереження за ростом і розвитком дитини;
  • планування вакцинації, зокрема індивідуальні та доганяючі графіки;
  • оцінка психомоторного, емоційного та фізичного розвитку;
  • діагностика та супровід гострих і хронічних захворювань у дітей;
  • харчування немовлят, підбір адаптованих сумішей за медичними показаннями;
  • ведення дітей зі складними або рідкісними станами;
  • практичні рекомендації та підтримка для батьків.
Лікарка працює уважно, спокійно та структуровано, пояснює медичні рішення зрозумілою мовою і допомагає батькам впевнено орієнтуватися в питаннях здоров’я дитини на кожному етапі її життя.
Записатися на відеоконсультацію
zł280
Ця сторінка містить загальну інформацію і не замінює консультацію лікаря. Якщо симптоми сильні, тривалі або погіршуються, зверніться по медичну допомогу.

Батьки приходять з однією з двох історій. Або дитина серед ночі сідає в ліжку й кричить на всю оселю, очі розплющені, на руки не дається й ніби не впізнає батьків. Або прокидається в сльозах, притуляється й докладно переказує, що за нею гнались. Це два різні явища, і розбиратися з ними треба по-різному: перше зазвичай минає з віком саме, друге може лишитися й у дорослого. Нижче — як їх розрізнити, що робити вночі, що змінювати вдень і коли за нічним епізодом ховається інша причина.

Дві різні нічні події

Сон іде хвилями. Глибока його частина припадає на перші години після засинання, а сновидіння — на досвітні. Звідси й різниця.

Нічний жах виривається з глибокого сну, зазвичай через одну-три години після того, як дитина заснула. Людина при цьому спить, хоча має вигляд притомної. Уранці вона нічого не пам'ятає: питати «що тобі наснилося» марно, сну не було. Найчастіше це діти приблизно від трьох до восьми років, і майже завжди в родині знаходиться хтось, хто в дитинстві кричав ночами або ходив уві сні.

Кошмар — це справжнє сновидіння, з якого людина прокидається по-справжньому. Він приходить ближче до ранку, дитина впізнає вас, боїться, просить лишитися, а вранці може переказати сюжет. Кошмари бувають у будь-якому віці, у дорослих теж.

З нічним жахом часто плутають сонний параліч: людина прокинулась, усе розуміє й чує, але кілька секунд чи хвилин не може поворухнутися й заговорити. Страшно, проте безпечно і до нічних жахів стосунку не має.

Який епізод на вигляд збоку

Нічний жах лякає батьків дужче, ніж саму дитину, — просто тому, що дитина не переживає його свідомо.

  • Різкий крик без переходу: щойно було тихо, і вже ні.
  • Очі розплющені, погляд неначе крізь вас. Дитина сідає, зривається, кидається, намагається вибігти з кімнати.
  • Обличчя червоне, шкіра вогка, серце частішає, дихання важке.
  • На звертання не відповідає або відповідає невлад, відштовхує руки, від утішання лише гірше.
  • Триває від кількох секунд до чверті години, іноді повторюється за ніч двічі. Закінчується тим, що дитина лягає й спить далі.

Кошмар має протилежний вигляд: дитина прокинулась цілком, тягнеться до вас, заспокоюється від обіймів і голосу, а потім довго не засинає, бо боїться побачити те саме.

Що запускає епізоди

Нічні жахи виникають не «від нервів» у побутовому сенсі. Їх провокує все, що заважає мозку спокійно пройти глибоку фазу сну.

  • Недосипання та збитий режим. Найчастіша причина. Після пропущеного денного сну, пізніх укладань, переїзду, канікул чи зміни часового поясу епізоди частішають.
  • Хвороба й висока температура. У дні застуди з гарячкою нічні жахи трапляються навіть у дітей, які їх ніколи не мали.
  • Переповнений сечовий міхур, задуха, різкий звук, світло. Усе, що підштовхує до неповного пробудження.
  • Стрес і переляк. Новий садочок, конфлікти, іспити, розлука, страшний фільм або ролик перед сном, підслухана розмова дорослих. На кошмари це впливає помітніше, ніж на нічні жахи.
  • Ліки. Яскраві й важкі сни дають деякі антидепресанти, засоби для зниження тиску, препарати для відмови від куріння. Відміна снодійних та алкоголю теж дає сплеск сновидінь.
  • Порушення дихання й рухи уві сні: хропіння із зупинками дихання, синдром неспокійних ніг. Це не тло, а самостійна причина, яку лікують окремо.

Що робити, поки епізод триває

Головне правило при нічному жаху — не будити. Розбуджена людина не розуміє, де вона і хто перед нею, лякається дужче й потім довше не засинає.

  • Лишайтеся поруч мовчки й зачекайте. Зазвичай усе минає за кілька хвилин саме.
  • Не заговорюйте, не трясіть, не утримуйте руками, якщо немає прямої небезпеки.
  • Приберіть небезпеку замість того, щоб боротися з дитиною: відсуньте від краю ліжка, зачиніть двері на сходи, станьте між нею та вікном.
  • Уранці не переказуйте дитині те, що сталося. Вона нічого не пам'ятає, а розповідь створить страх на порожньому місці.

При кошмарі все навпаки: підійти, обійняти, увімкнути неяскраве світло, дати виговоритися, побути поруч, доки не засне. Розбирати сюжет краще вдень і навіть вигадати сну інше закінчення — зі шкільного віку це працює краще за вмовляння «це неправда».

Якщо епізоди часті, зробіть кімнату безпечною заздалегідь: прибрати з підлоги дроти й дрібні речі, не класти дитину на другий ярус ліжка, зачиняти вікна та вхідні двері на замок, який не відчиняється з першого руху.

Що допомагає, щоб епізодів стало менше

Ліків від нічних жахів у звичайній ситуації не потрібно. Працює наведення ладу навколо сну, і результат видно за два-три тижні.

  • Стала година відбою та підйому, включно з вихідними. І достатня загальна тривалість сну для віку: невиспана дитина кричить ночами частіше.
  • Спокійна година перед сном. Приглушене світло, без екранів, без гучних ігор, та сама коротка послідовність дій: ванна, зуби, книжка.
  • Щоденник сну на два тижні: о котрій лягла, о котрій стався епізод, що було вдень, чи хворіла. Закономірність зазвичай видно одразу, а лікареві такий запис заощаджує цілий прийом.
  • Сходити до туалету перед сном і не пити багато на ніч.
  • Пробудження за розкладом. Якщо епізоди трапляються приблизно в один і той самий час, спробуйте будити дитину хвилин за п'ятнадцять до цієї миті: злегка розворушити, дочекатися, щоб вона щось пробурмотіла, і дати заснути знову. Так роблять тиждень-два. Прийом простий і часто розриває ланцюжок.
  • Розмова про те, що тривожить. Не в ліжку й не «розкажи, що тебе непокоїть», а звичайні спільні справи, під час яких діти самі починають говорити.

Коли за нічним епізодом стоїть інше

Це найважливіша частина. Кілька станів мають схожий вигляд, але потребують зовсім іншого підходу.

  • Нічний епілептичний напад. Насторожують короткі епізоди по кілька разів за ніч, щоразу майже однакові — ті самі рухи, та сама поза; скуті або «велосипедні» рухи; епізоди не лише в перші години сну, а й під ранок; прикушений язик, мокре ліжко, слина з кров'ю; збережений спогад про епізод. З розповіді це від парасомнії не відрізнити, потрібен відеозапис епізоду на телефон і прийом невролога.
  • Зупинки дихання уві сні. Гучне хропіння, дихання ротом, паузи, після яких дитина схропує, пітливість, неспокійні пози, денна сонливість або навпаки перезбудження. У дітей причиною зазвичай бувають збільшені аденоїди й мигдалики, і після їх лікування нічні жахи часто зникають самі.
  • Синдром неспокійних ніг. Дитина скаржиться на «мурашки», «лоскітно всередині», не може влежати ввечері, смикає ногами. Тут варто перевірити запаси заліза: при їх нестачі симптоми меншають після того, як дефіцит поповнено.
  • Розігрування сновидінь у дорослого. Якщо людина уві сні розмахує руками, б'є, зістрибує з ліжка, травмує себе чи партнера й при пробудженні пам'ятає сон, що точно збігся з цими рухами, це не нічний жах. Така поведінка виникає у фазі сновидінь і в людей старшого віку буває раннім проявом хвороб нервової системи, тому її треба показати неврологові, а не списувати на стрес.

Коли потрібен лікар

Запишіться до лікаря, якщо:

  • епізоди трапляються майже щоночі або по кілька разів за ніч;
  • дитина під час епізоду вже забивалася, падала, виходила з кімнати чи намагалася вийти з дому;
  • нічні жахи вперше почалися в підлітка або дорослого — у цьому віці вони рідкісні й потребують пояснення;
  • дитині сниться те саме, і вона боїться лягати спати;
  • кошмари в дорослого повторюються регулярно й псують сон і день;
  • ви помічаєте хропіння з паузами, дихання ротом, денну сонливість;
  • епізоди почалися невдовзі після нових ліків.

Швидка допомога потрібна, якщо під час нічного епізоду: почалися судоми в усьому тілі й не минають кілька хвилин; після нападу людина не приходить до тями; посиніли губи або зупинилося дихання; була травма голови із втратою свідомості чи блюванням. В Іспанії, Італії, Португалії, Польщі та Україні швидку викликають за єдиним номером 112.

Кошмари в підлітків і дорослих

У дорослого поодинокий кошмар після важкого дня — звична річ і лікування не потребує. Розбиратися варто, коли вони повторюються, будять щоночі й людина починає боятися лягати спати.

Насамперед шукають причину, а не засіб. Переглядають перелік ліків: деякі антидепресанти, засоби від тиску й препарати для відмови від куріння дають яскраві важкі сни, і питання розв'язується заміною препарату або часу прийому. Окремо дивляться на алкоголь: він обриває фазу сновидінь, а під ранок вона повертається з надлишком — звідси й кошмари наприкінці ночі. Перевіряють і хропіння із зупинками дихання.

Якщо кошмари пов'язані з пережитою подією, допомагає психотерапія. Є методика, у якій людина вдень у спокійній обстановці докладно переписує сюжет сну з новим, безпечним закінченням і подумки повторює цю версію: її створено саме для кошмарів, що повторюються, і вона працює без ліків. При посттравматичному розладі лікар іноді додає препарат, що знижує нічну активність стресової системи, — це рішення фахівця. Снодійні питання не розв'язують: снів вони не прибирають, а залежність дають.

Онлайн-консультація

Нічні епізоди — саме той випадок, коли лікареві важливіші розповідь і запис, ніж огляд. На онлайн-прийомі можна спокійно розібрати щоденник сну, показати відео епізоду, зняте вночі на телефон, і дістати відповідь на головне питання: це вікова особливість, яка мине, чи причина, яку треба шукати. Заразом лікар перегляне перелік ліків, оцінить ознаки порушеного дихання уві сні й підкаже, чи потрібен невролог, лор або фахівець зі сну.

Чого онлайн-прийом не замінює: огляду носоглотки, дослідження сну й обстеження за підозри на напади. І за невідкладних ознак, перелічених вище, починати треба не з консультації, а зі швидкої.

Цей матеріал має інформаційний характер і не замінює консультацію лікаря.

Проконсультуйтеся з лікарем щодо Нічні жахи та кошмари

Проконсультуйтеся з лікарем щодо Нічні жахи та кошмари

Обговоріть свої симптоми та можливі подальші дії з лікарем онлайн.

Лікарі онлайн щодо Нічні жахи та кошмари

Обговоріть симптоми та можливі подальші кроки щодо Нічні жахи та кошмари з лікарем онлайн.

Лікар

Андрея Матеску

Педіатрія8 років досвіду

Лікарка Андрея Матеску – педіатриня з 7-річним клінічним досвідом. Має диплом Університету медицини та фармації Carol Davila (Бухарест, Румунія) та додаткову підготовку з загальної ультразвукової діагностики. Інтернатуру проходила в INSMC Alessandrescu-Rusescu в Бухаресті.

У своїй практиці лікарка зосереджується на здоров’ї та гармонійному розвитку дітей, поєднуючи доказову медицину з уважним, індивідуальним підходом. Вона переконана, що якісна комунікація з дитиною та батьками є ключем до довіри, безпеки та ефективного лікування.

Онлайн-консультації з лікаркою Андреєю Матеску підходять для таких питань:

  • профілактичні огляди та спостереження за ростом і розвитком дитини;
  • планування вакцинації, зокрема індивідуальні та доганяючі графіки;
  • оцінка психомоторного, емоційного та фізичного розвитку;
  • діагностика та супровід гострих і хронічних захворювань у дітей;
  • харчування немовлят, підбір адаптованих сумішей за медичними показаннями;
  • ведення дітей зі складними або рідкісними станами;
  • практичні рекомендації та підтримка для батьків.
Лікарка працює уважно, спокійно та структуровано, пояснює медичні рішення зрозумілою мовою і допомагає батькам впевнено орієнтуватися в питаннях здоров’я дитини на кожному етапі її життя.
Записатися на відеоконсультацію
zł280
Лікар
5.0(1)

Крістіна Андрада Брасо

ТерапіяМедицина сну16 років досвіду

Докторка Крістіна Андрада Брасо — досвідчена іспанська лікарка з понад 15-річним клінічним досвідом у сфері невідкладної медицини, екстреної медичної допомоги та клінічної нейрофізіології. Вона проводить професійні онлайн-консультації для пацієнтів по всій Іспанії, допомагаючи як місцевим жителям, так і іноземним відвідувачам своєчасно отримати медичну консультацію, діагностику, рекомендації щодо лікування та електронний рецепт, якщо це клінічно обґрунтовано.

Як ліцензована лікарка, повністю інтегрована до системи електронних рецептів Іспанії, доктор Андрада має право оформлювати юридично чинні електронні рецепти після проведення медичної оцінки під час онлайн-консультації. Незалежно від того, чи потрібна вам допомога при гострому захворюванні, продовження рецепта, неврологічних симптомах або питаннях, пов'язаних зі здоров'ям під час подорожі, вона надає зручну, орієнтовану на пацієнта медичну допомогу без необхідності відвідувати клініку.

Доктор Андрада поєднує багаторічний досвід роботи в невідкладній медицині з глибокою експертизою в галузях неврології, епілепсії, медицини сну та лікування головного болю. Її міжнародний клінічний досвід включає кілька років роботи у Швейцарії, де вона співпрацювала з мультидисциплінарними командами у відділеннях невідкладної допомоги та неврології. Цей досвід зміцнив її прихильність до доказової медицини, уважного спілкування з пацієнтами та надання медичної допомоги найвищої якості.

Вона здобула медичну освіту в Університеті Севільї та завершила спеціалізацію з клінічної нейрофізіології в лікарні Hospital Virgen de la Salud і Національному госпіталі параплегіків у Толедо. Наразі доктор Андрада працює лікарем-спеціалістом з клінічної нейрофізіології в лікарні Hospital San Pedro у місті Логроньйо.

Для подальшого професійного розвитку доктор Андрада здобула низку післядипломних кваліфікацій, зокрема ступені магістра з фізіології та медицини сну, медичного професіоналізму та клінічної практики, епілепсії, а також клінічного менеджменту.

Пацієнти цінують її уважний підхід до консультацій, практичні рекомендації щодо лікування та доброзичливе ставлення. Вона володіє іспанською, французькою та португальською мовами, що дозволяє їй комфортно спілкуватися з пацієнтами різного походження.

Захворювання та стани, які доктор Крістіна Андрада лікує онлайн

Доктор Андрада проводить онлайн-консультації з широкого спектра поширених медичних станів, зокрема:

  • Гарячка, грип, симптоми COVID-19, біль у горлі та респіраторні інфекції

  • Синусит, бронхіт, кашель і сезонні алергії

  • Інфекції сечовивідних шляхів (ІСШ)

  • Мігрень і головний біль напруження

  • Запаморочення та вертиго

  • Епілепсія та спостереження після нападів

  • Порушення сну, включаючи безсоння та розлади циркадного ритму

  • Печія, гастрит, діарея та закреп

  • Біль у спині, м'язові травми та біль у суглобах

  • Незначні шкірні інфекції та алергічні реакції

  • Хронічна втома та загальна оцінка стану здоров'я

  • Продовження рецептів на відповідне лікування хронічних захворювань

  • Повторні консультації після операцій або попереднього лікування

  • Консультації з медицини подорожей і профілактики захворювань

  • Інтерпретація результатів лабораторних аналізів і медичних висновків

Якщо ваш стан потребує термінового очного огляду або невідкладної медичної допомоги, доктор Андрада порадить найбільш відповідний подальший план дій.

Запишіться на онлайн-консультацію

Запишіться на безпечну онлайн-консультацію з доктором Крістіною Андрада Брасо через Oladoctor та отримайте професійну медичну допомогу від досвідченої іспанської лікарки, не виходячи з дому. Онлайн-консультації доступні для дорослих пацієнтів по всій Іспанії, забезпечуючи швидкий доступ до медичної допомоги та електронних рецептів у випадках, коли це клінічно обґрунтовано.


Записатися на відеоконсультацію
zł269
Лікар
5.0(7)

Анастасія Гладких

Психіатрія15 років досвіду

Анастасія Гладких – лікарка-психотерапевт і психолог із понад 14-річним досвідом роботи з людьми, які мають різні види залежностей, а також з їхніми родинами. Проводить онлайн-консультації для дорослих, поєднуючи медичний підхід із глибокою психологічною підтримкою та практичними інструментами.

Основні напрямки роботи:

  • Залежності – алкоголізм, наркозалежність, ігрові залежності, компульсивна поведінка, співзалежні стосунки.
  • Супровід родичів залежних, психокорекція сімейних сценаріїв, стабілізація ситуації вдома.
  • Психічне здоров’я – депресія, біполярні розлади, обсесивно-компульсивні стани, тривожні розлади, фобії, ПТСР, генералізована тривожність, психологічні наслідки втрати чи еміграції.
  • Психоосвіта: пояснення складних механізмів простою мовою, формування чіткого плану дій для пацієнта або його близьких.
Підхід до пацієнта:
  • Працює клієнтоорієнтовано, з гнучким підходом до кожного випадку, без надмірного медикаментозного навантаження.
  • У разі потреби може призначити медикаментозне лікування, орієнтуючись на актуальний стан пацієнта.
  • Застосовує сертифіковані методи: КПТ, НЛП, ериксонівський гіпноз, символдрама, арт-терапія, системний підхід.
  • Пацієнти отримують не лише емоційну підтримку, а й чіткі інструкції, як діяти у складних життєвих ситуаціях.
Досвід та професійна активність:
  • Член асоціації Gesundheitpraktikerin у Німеччині, учасниця ГО «Mit dem Sonne in jedem Herzen».
  • Понад 18 публікацій у міжнародних фахових журналах, багатомовні переклади.
  • Допомагає українським біженцям і військовим як волонтерка в університетській клініці м. Регенсбург.
  • Працює в приватному наркологічному центрі, має досвід виступів на телебаченні.
Записатися на відеоконсультацію
zł577
Лікар

Єлизавета Марінічева

Психіатрія5 років досвіду

Єлизавета Марінічева — лікар-психіатр, практикує з 2022 року. Здобула вищу медичну освіту в Міланському університеті (Università degli Studi di Milano, UNIMI) та має офіційний допуск до медичної практики в Італії (Abilitazione all'esercizio della professione medica). Є членом Ордена лікарів Мілана (Ordine dei Medici di Milano).

Проходить спеціалізацію з психіатрії в Римському університеті Ла Сапієнца (Sapienza Università di Roma). Додатково здобула освіту в галузі психоаналізу та пройшла понад 500 годин особистої психоаналітичної терапії.

У своїй роботі лікарка поєднує сучасний медичний підхід до психічного здоров’я з увагою до індивідуальної історії та стану пацієнта. За необхідності фармакотерапії призначення ґрунтуються на принципах доказової медицини та актуальних міжнародних клінічних рекомендаціях, зокрема NICE, APA, WFSBP і CANMAT.

Лікарка проводить онлайн-консультації з питань тривоги, зниженого настрою, емоційної нестабільності, порушень сну, хронічного стресу та інших станів, що впливають на психічне самопочуття та якість життя. Під час консультації лікарка оцінює симптоми й загальний стан пацієнта, обговорює можливу тактику лікування та, за наявності клінічних показань, підбирає медикаментозну терапію і подальше спостереження.

Записатися на відеоконсультацію
zł717
Лікар
5.0(1)

Дарія Портнова

Психіатрія31 рік досвіду

Лікарка Дарія Портнова – психіатриня та психотерапевтка з понад 30 роками клінічного досвіду. Вона працює з підлітками від 14 років і дорослими, надаючи психіатричну та психотерапевтичну допомогу при широкому спектрі психічних розладів і складних емоційних станів. Консультації проводяться онлайн.

У своїй практиці лікарка допомагає людям із дебютом психічних захворювань, психозами, тривалими розладами психіки, наслідками психологічних травм і складними життєвими кризами. Робота будується структуровано, з увагою до безпеки, стабілізації стану та довгострокового покращення якості життя.

До лікарки Дарії Портнової звертаються з такими станами та запитами:

  • екзистенційна криза, складні життєві ситуації;
  • втрата, горювання, емоційне виснаження;
  • складні міжособистісні стосунки, розставання, розлучення;
  • психологічні та психічні травми, зокрема комплексна ПТСР (cPTSD);
  • тривожні розлади: генералізований тривожний розлад, панічний розлад;
  • соціальна тривога та соціофобія;
  • обсесивно-компульсивний розлад (ОКР);
  • розлади сну;
  • депресивні розлади;
  • біполярний афективний розлад;
  • шизоафективний розлад;
  • шизофренія;
  • розлади особистості.
Лікарка поєднує психіатричну діагностику з психотерапевтичним підходом. У роботі використовує сучасні методи, зокрема когнітивно-поведінкову терапію (КПТ), а також підходи ACT, FACT і CFT. Консультації спрямовані на глибоке розуміння стану, чіткі рекомендації та підтримку в динаміці.
Записатися на відеоконсультацію
zł492
Лікар
5.0(2)

Tetiana Radchuk

ПсихіатріяНеврологія11 років досвіду

Tetiana Radchuk is a psychiatrist, psychotherapist and neurologist providing online consultations for adults experiencing mood disorders, anxiety disorders and neurological conditions affecting sleep, daily functioning and quality of life.

Her combined expertise in psychiatry, psychotherapy and neurology allows for a comprehensive assessment of both mental and neurological health, helping to develop an individualised treatment plan.

Areas of expertise

  •  depression, low mood, fatigue and emotional burnout; 
  •  anxiety disorders, panic attacks, phobias and generalized anxiety disorder; 
  •  insomnia and other sleep disorders; 
  •  bipolar disorder and other mood disorders; 
  •  obsessive-compulsive disorder (OCD); 
  •  adult ADHD and autism spectrum disorder (ASD): assessment and ongoing care; 
  •  psychosomatic disorders, stress-related conditions and adjustment disorders; 
  •  headaches, migraine and autonomic nervous system disorders; 
  •  medication management, treatment adjustment and psychotherapeutic support. 

Tetiana Radchuk combines evidence-based medicine with clinical expertise and a patient-centred approach. Assessment and treatment follow current clinical guidelines, with decisions made together with the patient according to their individual needs. Online consultations provide confidential and convenient access to professional mental health care.

Записатися на відеоконсультацію
zł555
Лікар
5.0(24)

Таїсія Пройда

Психіатрія7 років досвіду

Таїсія Пройда — лікар-терапевт із спеціалізацією в галузі ментального здоровʼя та когнітивно-поведінкова терапевтка (CBT), членкиня Європейської психіатричної асоціації. Проводить онлайн-консультації для дорослих від 18 років, поєднуючи доказову медицину з індивідуальним підходом у сфері психічного здоров’я. Спеціалізується на консультуванні та підтримці при різних ментальних станах, зокрема: 

  • афективні розлади: депресія, біполярний розлад, післяпологова депресія;
  • тривожні розлади: генералізована тривога, ОКР, панічні атаки, фобії;
  • посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) і складний ПТСР;
  • синдром дефіциту уваги з гіперактивністю (СДУГ) і розлади спектра аутизму (РСА). Оцінка проводиться лише після первинної психіатричної діагностики та на повторному прийомі;
  • розлади особистості та емоційна нестабільність;
  • циклотимія та коливання настрою;
  • розлади спектра шизофренії та споріднені стани.

Таїсія Пройда поєднує клінічну експертизу з емпатійним підходом — надає структуровану підтримку на основі доказової медицини. У роботі використовує методи когнітивно-поведінкової терапії в поєднанні з фармакотерапією, з особливою увагою до тривожних і депресивних станів. Працює з людьми з різних країн і культурних контекстів, адаптуючи стиль комунікації та рекомендації до індивідуальних особливостей. Має досвід участі в міжнародних клінічних дослідженнях (Pfizer, Merck) і цінує прозорість, довіру та партнерство у відносинах з пацієнтами.

Записатися на відеоконсультацію
zł661

Будьте в курсі новин Oladoctor

Інформація про нові послуги, оновлення сервісу та корисні матеріали для пацієнтів.