Choroba wysokościowa
Choroba wysokościowa może wystąpić, gdy przebywasz na dużej wysokości. Zazwyczaj ustępuje po kilku dniach odpoczynku, ale czasami może zagrażać życiu i wymagać leczenia.
Jeśli objawy są nasilone, utrzymują się lub się pogarszają, niezwłocznie skonsultuj się z lekarzem.
-
Na tej stronie
-
Często przepisywane leki na Choroba wysokościowa
Wyłącznie w celach informacyjnych. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed użyciem jakichkolwiek leków.
Postać farmaceutyczna: Tabletki, 5 mgSubstancja czynna: prednisoloneProducent: Adamed Pharma S.A.Wymaga receptyPostać farmaceutyczna: Tabletki, 10 mgSubstancja czynna: prednisoloneProducent: mibe GmbH Arzneimittel Sun-Farm Sp. z o.o.Wymaga receptyPostać farmaceutyczna: Proszek, 250 mgSubstancja czynna: prednisoloneProducent: mibe GmbH ArzneimittelWymaga recepty
Choroba wysokościowa może wystąpić, gdy przebywasz na dużej wysokości. Zazwyczaj ustępuje po kilku dniach odpoczynku, ale czasami może zagrażać życiu i wymagać leczenia.
Sprawdź, czy jesteś narażony na chorobę wysokościową
Możesz zachorować na chorobę wysokościową, przebywając w miejscu położonym na dużej wysokości (zazwyczaj powyżej 2500 metrów nad poziomem morza).
Jesteś bardziej narażony na chorobę, jeśli szybko podróżujesz lub wspinasz się na dużą wysokość.
Możesz zachorować w miejscach takich jak:
- Mount Everest w Nepalu
- Mount Kilimanjaro w Tanzanii
- niektóre miejsca w Alpach
- La Paz w Boliwii
Nie możesz zachorować na chorobę wysokościową w Wielkiej Brytanii.
Objawy choroby wysokościowej
Objawy choroby wysokościowej zazwyczaj pojawiają się 6 do 10 godzin po przebywaniu na dużej wysokości.
Główne objawy obejmują:
- ból głowy
- utratę apetytu
- uczucie nudności lub wymioty
- uczucie zmęczenia lub wyczerpania
- zawroty głowy
- trudności z zasypianiem
Czasami objawy mogą rozwinąć się w poważniejsze objawy, które mogą zagrażać życiu.
Co robić, gdy zachorujesz na chorobę wysokościową
Jeśli przebywasz na dużej wysokości i masz objawy choroby wysokościowej lub czujesz się źle:
- powiedz osobie, z którą podróżujesz, że źle się czujesz
- odpoczywaj na tej samej wysokości, aż poczujesz się lepiej – nie podróżuj ani nie wspinaj się na wyższą wysokość
- możesz przyjąć leki przeciw nudnościom lub przeciwbólowe, takie jak ibuprofen lub paracetamol, aby złagodzić objawy
Objawy choroby wysokościowej zazwyczaj ustępują po 1 do 3 dni.
Jeśli twoje objawy ustąpią i poczujesz się lepiej, możesz podróżować lub wspinać się na wyższą wysokość.
Jeśli twoje objawy nie ustępują
Jeśli twoje objawy się pogarszają lub nie poprawiają się po 1 dniu, zejdź na niższą wysokość, jeśli możesz. Spróbuj zejść o 300 do 1000 metrów niżej.
Natychmiast skonsultuj się z lekarzem, jeśli:
Przebywasz na dużej wysokości, a ty lub ktoś inny:
- ma objawy choroby wysokościowej i czuje się bardzo źle
- jest zdezorientowany
- ma problemy z równowagą lub koordynacją
- widzi lub słyszy rzeczy, które nie są prawdziwe (halucynacje)
- czuje duszność, nawet w spoczynku
- ma kaszel lub odkrztusza pienisty lub krwawy śluz
- ma sine lub szare zabarwienie skóry, warg, języka lub paznokci (na brązowej lub czarnej skórze może być łatwiej to zauważyć na dłoniach lub podeszwach stóp)
- jest bardzo senny lub trudno go obudzić
Jeśli możesz, natychmiast zejdź na niższą wysokość (o 300 do 1000 metrów niżej).
Leczenie choroby wysokościowej
Choroba wysokościowa zazwyczaj ustępuje bez leczenia, jeśli odpoczniesz.
Możesz otrzymać leki, aby złagodzić objawy.
Jeśli twoje objawy są poważniejsze, możesz otrzymać:
- leki sterydowe
- leki obniżające ciśnienie krwi
- tlen przez maskę
Rzadko możesz potrzebować leczenia tlenem w specjalnej komorze ciśnieniowej (komorze hiperbarycznej), aby zwiększyć poziom tlenu we krwi.
Jak zmniejszyć ryzyko choroby wysokościowej
Istnieją pewne rzeczy, które możesz zrobić, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na chorobę wysokościową.
Rób
-
podróżuj lub wspinasz się na dużą wysokość powoli, aby dać swojemu ciału czas na przyzwyczajenie się do niższego poziomu tlenu
-
spędź kilka dni na wysokości poniżej 2500 metrów przed wejściem wyżej
-
rób dzień odpoczynku na tej samej wysokości co 3 do 4 dni (jeśli przebywasz na wysokości 3000 metrów lub więcej)
-
pij wystarczająco dużo wody, aby uniknąć odwodnienia
-
skonsultuj się z lekarzem rodzinnym lub kliniką podróży, jeśli wcześniej chorowałeś na chorobę wysokościową lub jeśli szybko podróżujesz na dużą wysokość – mogą przepisać leki, aby pomóc w zapobieganiu chorobie wysokościowej
Nie rób
-
nie próbuj podróżować z wysokości poniżej 1200 metrów na wysokość powyżej 3500 metrów w ciągu 1 dnia
-
nie próbuj lecieć bezpośrednio do miejsca na dużej wysokości – jeśli nie jest to możliwe, odpocznij 1 dzień przed wejściem wyżej
-
nie próbuj spać więcej niż 500 metrów wyżej niż spałeś poprzedniej nocy (jeśli przebywasz na wysokości 3000 metrów lub więcej)
-
nie pij alkoholu podczas podróży lub wspinaczki
Lekarze online dla Choroba wysokościowa
Omów swoje objawy i możliwe dalsze kroki z lekarzem online.
Bądź na bieżąco z Oladoctor
Informacje o nowych usługach, aktualizacjach produktu i przydatnych materiałach dla pacjentów.