Ateroskleroza

Ateroskleroza to stan, w którym twoje tętnice się zwężają, utrudniając przepływ krwi przez nie. Zwiększa to ryzyko zawału serca i udaru mózgu.

Zmiany w stylu życia, takie jak rzucenie palenia, zdrowa dieta i regularne ćwiczenia, mogą pomóc w zatrzymaniu pogarszania się aterosklerozy.

Objawy aterosklerozy

Możesz nie mieć żadnych objawów aterosklerozy, ale objawy mogą obejmować:

• ból w klatce piersiowej
• ból w ramionach i nogach, szczególnie podczas ćwiczeń
• uczucie duszności
• ciągłe uczucie zmęczenia
• uczucie osłabienia
• uczucie dezorientacji

Przyczyny aterosklerozy

Ateroskleroza występuje, gdy w tętnicach gromadzą się złogi tłuszczowe, co powoduje ich zwężenie.

Czynniki, które zwiększają ryzyko wystąpienia aterosklerozy, obejmują:

• wiek powyżej 65 lat
• palenie tytoniu
• posiadanie wysokiego poziomu cholesterolu
• posiadanie wysokiego ciśnienia krwi
• posiadanie bliskich krewnych z chorobami układu krążenia

Co możesz zrobić, aby pomóc w przypadku aterosklerozy

Istnieją pewne rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc w zatrzymaniu pogarszania się aterosklerozy:

Rób

• jedz zdrowo i ogranicz spożycie tłuszczów nasyconych i cukru

• regularnie ćwicz

• utrzymuj prawidłową wagę

• kontroluj poziom cukru we krwi, jeśli masz cukrzycę

Nie rób

• nie pal

• nie pij więcej niż 14 jednostek alkoholu tygodniowo

Leczenie aterosklerozy

Obecnie nie ma leczenia, które odwraca aterosklerozę, ale możesz otrzymać leki, aby zmniejszyć ryzyko zawału serca lub udaru mózgu.

Możesz potrzebować leków do:

• obniżenia poziomu cholesterolu (statyny)
• obniżenia ciśnienia krwi
• zmniejszenia ryzyka powstawania zakrzepów krwi
• obniżenia poziomu cukru we krwi, jeśli masz cukrzycę

Możesz również potrzebować operacji, aby pomóc poprawić przepływ krwi przez dotknięte tętnice.

Powikłania aterosklerozy

Bez zmian w stylu życia i leczenia medycznego, ateroskleroza może z czasem się pogarszać.

Może to powodować:

• zawały serca
• udar mózgu
• chorobę tętnic obwodowych
• inne rodzaje chorób układu krążenia

Zadzwoń pod numer 112, jeśli masz:

• objawy zawału serca – ból przypominający ciasny pas lub ciężar w klatce piersiowej
• objawy udaru mózgu – opadanie jednej strony twarzy, niemożność uniesienia obu rąk, trudności w mówieniu
• trudności z oddychaniem – łapanie powietrza, dławienie się, niemożność wypowiedzenia słowa
• nagła dezorientacja – niemożność myślenia lub mówienia wyraźnie, nagłe nieświadomość, gdzie się znajdujesz

Nie jedź samochodem do szpitala.

Osoba, z którą rozmawiasz pod numerem 112, udzieli Ci porad dotyczących dalszego postępowania.