Плоскостопість
Плоскостопість, або "опущені склепіння", виникає, коли ваші стопи повністю притискаються до землі. Це поширене явище і зазвичай не викликає занепокоєння.
Якщо симптоми є сильними, тривалими або погіршуються, зверніться за медичною допомогою.
-
На цій сторінці
Плоскостопість, або "опущені склепіння", виникає, коли ваші стопи повністю притискаються до землі. Це поширене явище і зазвичай не викликає занепокоєння.
Симптоми плоскостопості
Щоб перевірити, чи є у вас плоскостопість, огляньте внутрішні сторони ваших стоп, коли ви стоїте.
Плоскостопість зазвичай не викликає проблем
Більшість дітей мають плоскостопість у молодому віці. Зазвичай у них розвиваються склепіння на внутрішніх сторонах стоп у віці від 3 до 10 років.
Плоскостопість:
- зазвичай не викликає жодних проблем
- не повинна заважати вам займатися будь-якою діяльністю, включаючи спорт
- рідко є ознакою чогось серйозного
Але іноді ви можете відчувати біль навколо щиколотки або нижньої ноги, або внутрішня сторона стопи (опущене склепіння) може нити. Ваше взуття також може швидко зношуватися.
Вам не потрібно нічого робити, якщо у вас або у вашої дитини плоскостопість і це не викликає жодних проблем.
Зверніться до лікаря загальної практики, якщо у вас плоскостопість і:
- ваші стопи болять, відчуваються жорсткими, слабкими або онімілими
- ви часто отримуєте травми стопи або щиколотки
- у вас виникають проблеми з ходьбою або рівновагою
- у вас раніше не було плоскостопості
- це впливає лише на одну стопу
Ці проблеми можуть означати, що вам може знадобитися лікування.
Лікування плоскостопості
Якщо плоскостопість викликає проблеми і вам потрібне лікування, лікар загальної практики може направити вас до спеціаліста, наприклад, подолога або фізіотерапевта.
Направлення до спеціаліста не доступне скрізь, і час очікування може бути тривалим.
Ваш лікар загальної практики може дати вам пораду щодо оплати прийому до спеціаліста в приватному порядку.
Спеціаліст з ніг може надати поради щодо:
- яке взуття носити (зазвичай найкраще широке, зручне взуття з низьким каблуком)
- устілки для взуття для підтримки ваших стоп
- вправи для розтяжки та вправи для стоп
- знеболювальні
Це не змінить форму ваших стоп, але може допомогти при болю або скутості.
Хірургічне втручання при плоскостопості
Хірургічне втручання рідко потрібне при плоскостопості.
Це може допомогти, якщо є проблема з кістками, тканинами або м’язами ваших стоп, і інші методи лікування не дали результатів.
Ваш лікар загальної практики може направити вас до хірурга, якщо він вважає, що хірургічне втручання може допомогти.
Самостійне направлення до подолога
Якщо у вас плоскостопість, ви можете самостійно звернутися до подолога без відвідування лікаря загальної практики.
Щоб дізнатися, чи є у вашому районі послуги самостійного направлення:
- запитайте персонал рецепції у вашій поліклініці
- перевірте веб-сайт вашої поліклініки
- зв’яжіться з вашою інтегрованою медичною організацією (ICB) – знайдіть вашу місцеву ICB
Причини плоскостопості
Часто немає очевидної причини плоскостопості. Це може бути просто будова ваших стоп.
Іноді плоскостопість передається у спадок.
Рідко плоскостопість може бути викликана:
- неправильним ростом кісток у стопах в утробі матері
- розтягненням тканин ваших стоп (можливо, внаслідок таких речей, як травма, старіння або надмірна вага)
- захворюваннями, що вражають м’язи, нерви або суглоби в усьому тілі, такими як дитячий церебральний параліч та спинномозкова кила
Лікарі онлайн щодо Плоскостопість
Обговоріть симптоми та можливі подальші кроки щодо Плоскостопість з лікарем онлайн.
Будьте в курсі новин Oladoctor
Інформація про нові послуги, оновлення сервісу та корисні матеріали для пацієнтів.