Zgaga i refluks żołądkowy: objawy i przyczyny

Zgaga to uczucie pieczenia w klatce piersiowej spowodowane cofaniem się kwasu żołądkowego w górę w kierunku gardła (refluks żołądkowy). Jeśli to się powtarza, może być nazywane chorobą refluksową przełyku (GERD).

Objawy refluksu żołądkowego

Główne objawy refluksu żołądkowego to:

zgaga – uczucie pieczenia w środku klatki piersiowej
nieprzyjemny kwaśny smak w ustach, spowodowany kwasem żołądkowym

Możesz również odczuwać:

kaszel lub czkawkę, które często powracają
chrypka
nieświeży oddech
wzdęcia i nudności

Objawy często nasilają się po jedzeniu, podczas leżenia i pochylania się.

Przyczyny zgagi i refluksu żołądkowego

Wiele osób od czasu do czasu doświadcza zgagi. Często nie ma oczywistego powodu.

Czasami jest to spowodowane lub pogorszone przez:

niektóre produkty spożywcze i napoje – takie jak kawa, pomidory, alkohol, czekolada i tłuste lub pikantne potrawy
nadwagę
palenie tytoniu
ciążę - dowiedz się więcej o niestrawności i zgadze w ciąży
stres i niepokój
wzrost poziomu niektórych hormonów, takich jak progesteron i estrogen
niektóre leki, takie jak niesteroidowe leki przeciwzapalne (takie jak ibuprofen)
przepuklinę rozworu przełykowego – gdy część żołądka przesuwa się w górę do klatki piersiowej
wrzód żołądka
infekcję bakteryjną żołądka

Jak możesz złagodzić zgagę i refluks żołądkowy

Proste zmiany w stylu życia mogą pomóc w zapobieganiu lub zmniejszeniu zgagi.

Rób

jedz mniejsze, częstsze posiłki
spróbuj schudnąć, jeśli masz nadwagę
spróbuj znaleźć sposoby na relaks

Nie rób

nie spożywaj pokarmów lub napojów, które wywołują Twoje objawy
nie jedz na 3 lub 4 godziny przed snem
nie noś ubrań, które są zbyt ciasne w talii
nie pal tytoniu
nie pij zbyt dużo alkoholu
nie przerywaj przyjmowania żadnych przepisanych leków bez uprzedniego skonsultowania się z lekarzem

Może się okazać, że podłożenie klocków, cegieł lub książek pod główkę łóżka, aby podnieść ją o około 10 do 20 cm, tak aby klatka piersiowa i głowa znajdowały się powyżej talii, pomaga złagodzić objawy. Może to pomóc w zapobieganiu cofaniu się kwasu żołądkowego w górę w kierunku gardła.

Ale nie próbuj osiągnąć tego samego efektu za pomocą dodatkowych poduszek, ponieważ może to zwiększyć ciśnienie na brzuch i pogorszyć objawy.

Farmaceuta może pomóc w przypadku zgagi i refluksu żołądkowego

Skonsultuj się z farmaceutą w sprawie porady, jeśli często doświadczasz zgagi.

Mogą oni zalecić leki zwane lekami zobojętniającymi lub alginianami, które mogą pomóc złagodzić objawy.

Najlepiej przyjmować je z jedzeniem lub krótko po jedzeniu, ponieważ wtedy najczęściej pojawia się zgaga. Mogą również działać dłużej, jeśli są przyjmowane z jedzeniem.

Chociaż leki zobojętniające i alginiany pomagają w łagodzeniu objawów w krótkim okresie, nie wyleczą problemu i nie powinny być przyjmowane regularnie przez dłuższy czas.

Jeśli jesteś w ciąży, farmaceuta może doradzić Ci, jakie leki możesz przyjmować.

Skonsultuj się z lekarzem rodzinnym, jeśli:

zmiany w stylu życia i leki z apteki nie pomagają w przypadku zgagi
masz zgagę przez większość dni
masz również inne objawy, takie jak uczucie zatkania się jedzenia w gardle, częste wymioty lub nieuzasadnioną utratę wagi

Lekarz rodzinny może zaproponować alternatywne lub silniejsze leczenie i pomóc wykluczyć poważniejsze przyczyny objawów.

Leczenie zgagi i refluksu żołądkowego przez lekarza rodzinnego

Jeśli masz refluks żołądkowy, lekarz rodzinny może przepisać lek zwany inhibitorem pompy protonowej (IPP), który zmniejsza ilość kwasu wytwarzanego przez żołądek.

IPP obejmują:

omeprazol
lansoprazol

Zazwyczaj będziesz musiał przyjmować ten rodzaj leku przez 4 lub 8 tygodni, w zależności od ciężkości refluksu żołądkowego.

Wróć do lekarza rodzinnego, jeśli objawy powrócą po odstawieniu leku. Może być konieczna długotrwała recepta.

Ważne

Jeśli IPP nie pomaga, lekarz może zaproponować wypróbowanie innego rodzaju leku zwanego antagonistą receptora H2, takiego jak famotydyna.

Badania i leczenie w przypadku ciężkiej zgagi i refluksu żołądkowego

Jeśli leki nie pomagają lub objawy są ciężkie, lekarz rodzinny może skierować Cię do specjalisty w celu:

wykonania badań w celu ustalenia przyczyny objawów, takich jak gastroskopia (gdzie cienka rurka z kamerą jest wprowadzana przez gardło do żołądka)
wykonania badań w celu sprawdzenia, czy nie występują bakterie, które mogą powodować zgagę – można je leczyć kombinacją antybiotyków i IPP
wykonania operacji żołądka lub przełyku w celu zatrzymania refluksu żołądkowego

Zgaga i refluks żołądkowy