Солнечный ожог

Солнечный ожог — это горячая и болезненная кожа, вызванная чрезмерным воздействием солнца. Через несколько дней она может шелушиться и отслаиваться. Вы можете лечить его самостоятельно. Обычно он проходит в течение 7 дней.

Симптомы солнечного ожога

Если у вас солнечный ожог, ваша кожа может:

быть горячей на ощупь
быть болезненной или чувствительной
шелушиться или отслаиваться — обычно это происходит через несколько дней после получения солнечного ожога

Ваша кожа также может покрыться волдырями, если ваш солнечный ожог серьезный.

Если у вас белая кожа, она обычно будет красной или розовой. Если у вас черная или смуглая кожа, вы можете не заметить изменений в цвете кожи.

Как облегчить солнечный ожог самостоятельно

Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы облегчить симптомы солнечного ожога.

Делайте

как можно скорее выйдите из солнечного света
охладите кожу прохладным душем, ванной или влажным полотенцем (будьте осторожны, чтобы не переохладить младенца или маленького ребенка)
нанесите крем или спрей после загара
выпейте много воды, чтобы охладиться и предотвратить обезвоживание
примите обезболивающие, такие как парацетамол или ибупрофен, от боли
закройте обожженную солнцем кожу от прямых солнечных лучей, пока кожа полностью не заживет

Не делайте

не используйте вазелин на обожженной солнцем коже
не прикладывайте лед или ледяные компрессы к обожженной солнцем коже
не прокалывайте волдыри
не чешите и не пытайтесь удалить отслаивающуюся кожу
не носите обтягивающую одежду на обожженной солнцем коже

Некоторые лекарства небезопасны для всех (например, если вы беременны). Всегда проверяйте листовку или проконсультируйтесь с фармацевтом перед их приемом.

Фармацевт может помочь при солнечных ожогах

Вы можете спросить у фармацевта:

о лучших средствах от солнечных ожогов
нужно ли вам обратиться к терапевту

Риск рака кожи

Солнечный ожог может увеличить риск развития рака кожи.