Oladoctor — онлайн маркетплейс врачей в Польше

Врачи при тревоге и панических атаках

Онлайн-консультации с врачами для оценки симптомов тревоги, панических атак и связанных состояний психического здоровья.

6 врачей
Сортировать
5.0 (79)
Doctor

Сергей Ильясов

Психиатрия 7 years exp.

Сергей Ильясов — опытный врач-невролог и квалифицированный психиатр, предоставляющий онлайн-консультации для взрослых и подростков. Сочетая глубокую неврологическую экспертизу с современным психиатрическим подходом, он обеспечивает комплексную диагностику и эффективное лечение широкого спектра состояний, затрагивающих как физическое, так и психическое здоровье.

Доктор помогает пациентам в таких случаях:

  • Хронические головные боли (мигрень, головная боль напряжения), боли в спине, невропатические боли, головокружения, онемение конечностей, нарушения координации.
  • Тревожные расстройства (панические атаки, генерализованное тревожное расстройство), депрессия (в том числе атипичная и резистентная), нарушения сна (бессонница, сонливость, кошмары), стресс, выгорание.
  • Хронические болевые синдромы и психосоматические симптомы (например, синдром раздражённого кишечника на нервной почве, вегетососудистая дистония).
  • Поведенческие нарушения и трудности с концентрацией внимания у подростков (включая СДВГ, расстройства аутистического спектра), нервные тики.
  • Нарушения памяти, фобии, обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), эмоциональные качели, а также поддержка при посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР).

Благодаря двойной специализации в неврологии и психиатрии, Сергей Ильясов предлагает интегрированную и доказательную помощь при сложных состояниях, требующих междисциплинарного подхода. Его консультации направлены на точную диагностику, разработку индивидуального плана лечения (включая фармакотерапию и психотерапевтические методики) и долгосрочную поддержку, адаптированную к уникальным потребностям каждого пациента.

Запишитесь на онлайн-консультацию с доктором Сергеем Ильясовым, чтобы получить квалифицированную помощь и улучшить своё самочувствие уже сегодня.

Camera Записаться на онлайн-консультацию
333 zł
5.0 (6)
Doctor

Анастасия Гладких

Психиатрия 15 years exp.

Анастасия Гладких — врач-психотерапевт и психолог с более чем 14-летним опытом работы с зависимыми людьми и их семьями. Проводит онлайн-консультации для взрослых, сочетая медицинский подход с глубокой психологической поддержкой и практическими инструментами.

С чем можно обратиться:

  • Зависимости: алкогольная и наркотическая зависимость, игровая зависимость, компульсивное поведение, созависимые отношения.
  • Работа с родственниками зависимых, коррекция зависимого поведения в семье, поддержка ремиссии и стабилизации состояния.
  • Психические состояния: депрессия, биполярное расстройство, ОКР, тревожные и фобические расстройства, посттравматические состояния, генерализованная тревожность, потери и эмиграция.
  • Психопросвещение: объяснение сложных психиатрических и медицинских терминов простыми словами, помощь в понимании диагноза и стратегии помощи.
Подход к терапии:
  • Максимально клиенториентированный, прямой и честный стиль общения, фокус на результат и стабилизацию.
  • Назначает медикаменты только при необходимости, в целом стремится минимизировать фармакотерапию.
  • Сертифицированный специалист в нескольких направлениях: КПТ, НЛП (мастер-практик), эриксоновский гипноз, символдрама, арт-терапия, системная терапия.
  • После каждой консультации пациент получает чёткий план действий – что делать и как вести себя в конкретной ситуации.
Опыт и профессиональная деятельность:
  • Член ассоциации Gesundheitpraktikerin (Германия) и общественной организации «Mit dem Sonne in jedem Herzen».
  • Более 18 научных публикаций в международных журналах, переведённых на несколько языков.
  • Волонтёрская работа с украинскими беженцами и военными в университетской клинике Регенсбурга.
Camera Записаться на онлайн-консультацию
549 zł
0.0 (3)
Doctor

Дарья Портнова

Психиатрия 31 years exp.

Врач Дарья Портнова – психиатр и психотерапевт с более чем 30-летним клиническим опытом. Принимает взрослых и подростков от 14 лет в формате онлайн-консультаций. В своей практике врач работает с дебютом психических расстройств, хроническими психиатрическими состояниями, психотическими симптомами, последствиями психологических травм и сложными эмоциональными кризисами. Консультации выстроены структурировано, с акцентом на безопасность, клиническую ясность и долгосрочное улучшение качества жизни. К Дарье Портновой обращаются со следующими состояниями и запросами: 

  • экзистенциальные кризисы и сложные жизненные ситуации;
  • утрата, горевание, эмоциональное истощение;
  • сложности в отношениях, расставание, развод;
  • психологические и психические травмы, включая комплексное ПТСР (cPTSD);
  • тревожные расстройства: генерализованное тревожное расстройство, паническое расстройство;
  • социальная тревога и социофобия;
  • обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР);
  • расстройства сна;
  • депрессивные расстройства;
  • биполярное аффективное расстройство;
  • шизоаффективное расстройство;
  • шизофрения;
  • расстройства личности.

Врач сочетает психиатрическую диагностику с психотерапевтическим подходом. В работе используются доказательные методы, включая когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), а также подходы третьей волны – ACT, FACT и CFT. Консультации направлены на четкое понимание состояния, практические рекомендации и поддержку в динамике.

Camera Записаться на онлайн-консультацию
464 zł
0.0 (4)
Doctor

Анна Кондратюк

Психиатрия 14 years exp.

Анна Кондратюк – врач-психиатр высшей категории, психотерапевт с более чем 13-летним опытом работы в стационарных и амбулаторных медицинских учреждениях. Проводит онлайн-консультации для взрослых, сочетая медикаментозное лечение с психотерапией.Основные направления работы:

  • Депрессия и эмоциональное выгорание
  • Тревожные расстройства, панические атаки, фобии, навязчивые мысли
  • Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
  • Психосоматические жалобы и хронический стресс
  • Ипохондрия, тревога за здоровье
  • Проблемы самооценки, адаптационные расстройства
  • Психотерапевтическая поддержка при тяжёлых соматических заболеваниях

Консультации проходят онлайн, в безопасной и уважительной атмосфере. В работе с пациентами Анна опирается на реальные результаты и персонализированный подход.

Camera Записаться на онлайн-консультацию
464 zł
5.0 (142)
Doctor

Таисия Пройда

Психиатрия 7 years exp.

Таисия Пройда — врач-психиатр и когнитивно-поведенческий терапевт (CBT). Член Европейской психиатрической ассоциации. Проводит онлайн-консультации для взрослых от 18 лет, сочетая доказательную медицину с индивидуальным подходом в сфере психического здоровья.

Специализируется на консультативной работе и поддержке в вопросах ментального здоровья, включая:

  • аффективные расстройства: депрессия, биполярное расстройство, послеродовая депрессия;
  • тревожные расстройства: генерализованная тревога, ОКР, панические атаки, фобии;
  • посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) и комплексный ПТСР;
  • синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) и расстройства аутистического спектра (РАС). Оценка проводится только после первичной психиатрической диагностики и на повторном приеме;
  • расстройства личности и эмоциональная нестабильность;
  • циклотимия и колебания настроения;
  • расстройства шизофренического спектра и родственные состояния.

Таисия Пройда сочетает клиническую экспертизу с эмпатичным подходом — предоставляет структурированную поддержку с опорой на доказательную медицину. Использует методы когнитивно-поведенческой терапии в сочетании с фармакотерапией, с особым вниманием к тревожным и депрессивным состояниям.

Работает с людьми из разных стран и культурных контекстов, адаптируя стиль общения и рекомендации под индивидуальные особенности. Имеет опыт участия в международных клинических исследованиях (Pfizer, Merck) и ценит ясность, доверие и профессиональное партнёрство в работе с каждым.

Camera Записаться на онлайн-консультацию
464 zł

Как врачи оценивают тревогу и панические атаки

Понимание тревожных расстройств, панических эпизодов и их влияния на психическое здоровье

Что означает тревога и панические атаки в клинической практике

Что означает тревога и панические атаки в клинической практике

Тревога — это медицинский термин, описывающий устойчивое чувство беспокойства, напряжения или страха, которое мешает повседневной жизни. Панические атаки представляют собой внезапные эпизоды интенсивной тревоги и могут сопровождаться физическими симптомами, такими как учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение или ощущение потери контроля.

С клинической точки зрения тревога может проявляться по-разному. У одних людей симптомы присутствуют постоянно, у других преобладают острые панические атаки, возникающие в определенных ситуациях или без явной причины.

Эти состояния могут быть крайне изматывающими, но часто отражают длительное перенапряжение нервной системы.

Медицинская оценка направлена на понимание характера симптомов, их частоты и влияния на повседневное функционирование.

Почему важно обсуждать тревогу и панические атаки с врачом

Почему важно обсуждать тревогу и панические атаки с врачом

Многие люди годами живут с тревожными симптомами, не обращаясь за медицинской помощью. Часто их объясняют стрессом, особенностями характера или жизненными обстоятельствами.

Панические атаки могут быть особенно пугающими и нередко ошибочно принимаются за сердечные или неврологические проблемы.

Симптомы тревоги также могут пересекаться с депрессией, нарушениями сна, гормональными изменениями или соматическими заболеваниями.

Обсуждение симптомов с врачом помогает разобраться в возможных причинах и получить структурированную медицинскую оценку.

Как врачи оценивают тревожные расстройства и панические атаки

Как врачи оценивают тревожные расстройства и панические атаки

Оценка тревоги и панических атак основывается на подробном клиническом опросе, а не на одном анализе или тесте. Врачи изучают характер симптомов, их длительность, возможные триггеры и физические проявления.

Также учитываются сон, эмоциональное состояние, уровень стресса, недавние жизненные изменения и общее состояние здоровья.

Частота и контекст панических атак помогают отличить паническое расстройство от ситуативной тревоги или тревоги, связанной с другими состояниями.

Цель — понять клиническую картину в целом.

Что учитывается во время консультации по вопросам тревоги

Что учитывается во время консультации по вопросам тревоги

Во время консультации врачи оценивают как психологические, так и физические симптомы. Это может включать постоянное беспокойство, напряжение, панические атаки, чувство сдавления в груди, нарушения пищеварения или усталость.

Также обсуждается влияние симптомов на работу, личные отношения и качество сна.

Подход остается клиническим, структурированным и безоценочным, с признанием того, что симптомы реальны и медицински значимы.

Это позволяет рассматривать тревогу и панику в более широком контексте психического и физического здоровья.

Тревога, панические атаки и реалистичные ожидания

Тревога, панические атаки и реалистичные ожидания

Симптомы тревоги и панические атаки не имеют единого сценария течения и могут изменяться со временем. У некоторых людей наступают периоды улучшения, у других — обострения или изменение интенсивности симптомов.

Медицинская оценка направлена на прояснение ситуации, поддержку и правильную ориентацию, а не на мгновенные решения.

Понимание тревоги как состояния здоровья помогает снизить чувство вины и неопределенности.

Четкая информация и реалистичные ожидания способствуют грамотному дальнейшему наблюдению.

Bg pattern

Медицина и здравоохранение в Польше

Практические материалы о системе здравоохранения в Польше, работе врачей и медицинских услугах для жителей и приезжих.

Читать статьи

Часто задаваемые вопросы о тревожных расстройствах и панических атаках

Ответы на распространенные вопросы о симптомах, панических эпизодах и медицинской оценке

Каковы симптомы тревоги?
Симптомы тревоги могут включать постоянное беспокойство, нервозность, трудности с концентрацией, мышечное напряжение, нарушения сна и физический дискомфорт.

Интенсивность симптомов может меняться со временем.

Если симптомы мешают повседневной жизни, рекомендуется обратиться к врачу.

Как ощущается паническая атака?
Паническая атака — это внезапный эпизод сильной тревоги, сопровождающийся учащенным сердцебиением, одышкой, головокружением, болью в груди, дрожью или ощущением потери контроля.

Хотя панические атаки не опасны, они могут быть очень пугающими.

Медицинская оценка помогает отличить их от других состояний.

Что может провоцировать тревогу или панические атаки?
Триггеры могут различаться и включать стресс, травматический опыт, беспокойство о здоровье, гормональные изменения или определенные ситуации.

Иногда панические атаки возникают без очевидной причины.

Врач оценивает эти факторы для понимания характера симптомов.

К какому врачу обратиться при тревоге или панических атаках?
Тревожные расстройства и панические атаки могут оцениваться врачами, работающими с психическим здоровьем, семейной медициной или внутренними заболеваниями.

В зависимости от выраженности симптомов может потребоваться консультация психиатра.

Врач помогает определить наиболее подходящий подход.

Можно ли обсудить тревогу и панические атаки на онлайн-консультации?
Да. Симптомы тревоги и паники эффективно обсуждаются в формате онлайн-консультаций на основе подробного клинического опроса.

Онлайн-формат обеспечивает конфиденциальность и удобный доступ к медицинской поддержке.

Что происходит после консультации по тревоге?
После консультации врач объясняет свою клиническую оценку и интерпретацию симптомов.

В зависимости от ситуации могут быть предложены дальнейшие шаги или наблюдение.

Цель — обеспечить ясность и корректное медицинское направление.

bg-pattern-dark

Получайте обновления и полезные материалы

Новости о медицинских услугах, обновления сервиса и практическая информация для пациентов.