Заикание

Заикание, также иногда называемое заиканием, влияет на речь и довольно распространено в детстве. Оно также может сохраняться и во взрослом возрасте.

Что такое заикание?

Заикание проявляется, когда:

• вы повторяете звуки или слоги – например, говоря "му-му-му-мама"
• вы делаете звуки более продолжительными – например, "мммммама"
• слово застревает или вообще не произносится

Степень заикания варьируется от человека к человеку и от ситуации к ситуации. У кого-то могут быть периоды заикания, за которыми следуют периоды, когда они говорят относительно бегло.

Узнайте больше о том, как заикание может на вас повлиять.

Типы заикания

Существует 2 основных типа заикания:

• развивающееся заикание – наиболее распространенный тип заикания, который возникает в раннем детстве, когда навыки речи и языка развиваются быстро
• приобретенное или запоздалое заикание – относительно редко и возникает у детей старшего возраста и взрослых в результате травмы головы, инсульта или прогрессирующего неврологического заболевания. Оно также может быть вызвано определенными лекарствами, медикаментами или психологической или эмоциональной травмой

Информация здесь посвящена развивающемуся заиканию.

Что вызывает заикание?

Невозможно с уверенностью сказать, почему у ребенка начинается заикание, но это не вызвано чем-либо, что сделали родители.

Развивающие и наследственные факторы могут играть роль, а также небольшие различия в эффективности работы речевых зон мозга.

Развитие речи

Развитие речи – это сложный процесс, который включает в себя общение между различными областями мозга и между мозгом и мышцами, отвечающими за дыхание и речь.

Когда каждая часть этой системы работает хорошо, правильные слова произносятся в правильном порядке, с правильным ритмом, паузами и акцентом.

Ребенку, который учится строить простые предложения, нужна практика для развития различных речевых зон мозга и создания «проводки» (нейронных путей), необходимой для того, чтобы все части хорошо работали вместе.

Заикание может возникнуть, если некоторые части этой развивающейся системы не скоординированы. Это может вызвать повторения и остановки, особенно когда у ребенка много чего сказать, он взволнован или чувствует давление.

По мере развития мозга заикание может разрешиться или мозг может компенсировать это, поэтому многие дети перестают заикаться по мере взросления.

Генетические и половые различия

Заикание чаще встречается у мальчиков, чем у девочек. Неясно, почему это происходит.

Считается, что гены также играют роль. Примерно у 2 из 3 человек, которые заикаются, есть семейная история заикания, что говорит о том, что гены, которые ребенок наследует от своих родителей, могут сделать его более склонным к развитию заикания.

Лечение заикания

Существуют различные подходы к речевой и языковой терапии, которые могут помочь людям, которые заикаются, говорить легче.

Вы будете работать с терапевтом, чтобы выбрать подходящий план, адаптированный к вашему ребенку или вам.

Это может включать в себя:

• создание среды, в которой ваш ребенок чувствует себя более расслабленным и уверенным в разговоре
• стратегии для повышения беглости и развития коммуникативных навыков
• работа с чувствами, связанными с заиканием, такими как страх и тревога

Узнайте больше о лечении заикания.

Кто затронут

Исследования показывают, что около 1 из 12 маленьких детей проходит через фазу заикания.

Примерно 2 из 3 детей, которые заикаются, будут говорить бегло, хотя трудно предсказать, когда это произойдет в конкретном случае.

По оценкам, заикание поражает около 1 из 50 взрослых, причем мужчины в 3–4 раза чаще заикаются, чем женщины.

 Как это может на вас повлиять Заикание 

Заикание обычно становится заметным, когда ваш ребенок все еще учится говорить, в возрасте от 2 до 5 лет.

По мере взросления ребенка и повышения его осведомленности о своем заикании, он также может изменить свое поведение определенным образом, чтобы скрыть трудности с речью.

Заикание может развиваться постепенно, хотя часто начинается внезапно у ребенка, который ранее хорошо говорил.

Типичные признаки

Заикание может включать в себя:

• повторение определенных звуков, слогов или слов во время разговора, например, произнесение "а-а-а-а-яблоко" вместо "яблоко"
• продолжительное произнесение определенных звуков и невозможность перейти к следующему звуку – например, произнесение "мммммммолоко"
• длительные паузы между определенными звуками и словами, которые могут показаться тем, что ребенок изо всех сил пытается сказать нужное слово, фразу или предложение
• использование большого количества "слов-паразитов" во время речи, таких как "эм" и "ах"
• избегание зрительного контакта с другими людьми во время борьбы со звуками или словами

Заикание также более вероятно, когда у маленького ребенка много чего сказать, он взволнован, говорит о чем-то, что для него важно, или хочет задать вопрос.

Заикание может усиливаться в ситуациях, когда ребенок чувствует себя неловко из-за своей речи, и поэтому он изо всех сил старается не заикаться.

Эти ситуации могут включать в себя:

• разговор с человеком, обладающим властью, например, с учителем
• произнесение чего-либо перед классом
• чтение вслух
• разговор по телефону
• называние своего имени при регистрации в школе

Поведение, связанное с заиканием

Ребенок, который заикается, также может развить непроизвольные движения, такие как моргание, дрожание губ, гримаса, постукивание пальцами или топание ногами.

Он также может:

• избегать произнесения определенных звуков или слов, на которых он обычно заикается
• принимать стратегии, чтобы скрыть свое заикание, например, утверждать, что он забыл, что пытался сказать, когда ему трудно выговаривать слова
• избегать социальных ситуаций из-за страха заикаться, например, не просить вещи в магазинах или не ходить на дни рождения
• изменять стиль речи, чтобы предотвратить заикание – например, говорить очень медленно или тихо, или говорить с акцентом
• чувствовать страх, разочарование, стыд или смущение из-за своего заикания

 Лечение Заикания 

Существуют различные методы лечения заикания, в зависимости от возраста человека и его обстоятельств.

Логопед (SLT) будет работать с вами, вашим ребенком и сотрудниками образовательных учреждений, чтобы разработать подходящий план лечения для вашего ребенка.

Логопед также может работать со взрослыми, которые заикаются, чтобы найти способы улучшить плавность их речи и уменьшить влияние заикания на их жизнь.

Вы можете получить доступ к психологической терапии, чтобы помочь справиться с любыми эмоциональными проблемами, связанными с нарушениями речи.

Косвенная терапия

Косвенная терапия заключается в том, что родители вносят изменения в способ общения и домашнюю обстановку, а не сосредотачиваются напрямую на речи своего ребенка.

Если вашему ребенку меньше 5 лет, это, вероятно, тот подход, который порекомендует ваш терапевт попробовать в первую очередь.

Однако, если у маленького ребенка заикание продолжается несколько месяцев и, кажется, ухудшается, возможно, лучше сразу начать прямую терапию.

Косвенные подходы часто основаны на концепции, что дети начинают заикаться, когда не могут справиться с требованиями, предъявляемыми к их языковым навыкам.

Эти "требования" могут исходить от других людей вокруг них или от собственного энтузиазма и решимости общаться.

Цель косвенной терапии - создать среду, в которой ребенок чувствует меньше давления во время разговора.

Это может включать в себя:

• говорить с ребенком медленно и спокойно
• поощрять поочередность и слушание в семье
• больше делать то, что, кажется, помогает плавности речи вашего ребенка - например, разговаривать о том, что вы и ваш ребенок делаете вместе, например, играть, готовить, ходить в детский сад или смотреть любимые книги
• не перебивать и не критиковать вашего ребенка
• сделать семейную обстановку максимально расслабляющей и спокойной

Прямая терапия

Младшие дети

Программа Лидкомба - это широко используемая прямая поведенческая терапия для лечения заикания у маленьких детей.

Она предназначена для того, чтобы родители ребенка выполняли ее под руководством логопеда (SLT).

Программа Лидкомба основана на принципе предоставления последовательной обратной связи вашему ребенку о его речи дружелюбным, непредвзятым и поддерживающим образом.

Старшие дети

Заикание, которое сохраняется до тех пор, пока ребенок не достигнет возраста, когда он может пойти в школу, значительно сложнее поддается лечению.

Со временем последствия заикания могут вызвать проблемы. К ним относятся тревога по поводу речи, страх заикаться и чувство смущения.

Терапия со старшими детьми и взрослыми часто учитывает как особенности речи, так и социальные, эмоциональные и психологические аспекты заикания.

Со школьниками прямая терапия часто используется для:

• помощи в улучшении плавности речи
• помощи ребенку лучше понять заикание
• обмена опытом с другими, которые заикаются
• работы над чувствами, связанными с заиканием, такими как страх и тревога
• улучшения коммуникативных навыков
• развития уверенности в себе и позитивного отношения

Другие варианты лечения

В дополнение к прямой и косвенной терапии существуют другие варианты, которые могут помочь людям, которые заикаются, особенно старшим детям и взрослым с постоянным заиканием и тем, кто начал заикаться позже в жизни (приобретенное или запоздалое заикание).

Психологические терапии

К ним относятся краткая терапия, ориентированная на решение проблем (SFBT), личностно-конструктивная терапия, нейролингвистическое программирование (NLP) и когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).

Эти методы лечения не лечат заикание напрямую, но могут быть полезны, если вы испытываете негативные чувства в результате своего заикания.

Разговор с человеком, который заикается

При разговоре с человеком, который заикается, старайтесь:

• не заканчивать его предложения, если ему трудно подобрать слова
• давать ему достаточно времени, чтобы закончить то, что он говорит, не перебивая
• не просить его говорить быстрее или медленнее
• проявлять интерес к тому, что он говорит, а не к тому, как он это говорит, и поддерживать зрительный контакт

Говорите медленно и спокойно, разговаривая с маленьким ребенком, который заикается. Используйте короткие предложения и простой язык, чтобы уменьшить коммуникативные требования к ребенку.

Не перегружайте своего ребенка, говоря слишком быстро. Убедитесь, что вы даете ему время понять и обработать то, что вы сказали, и продумать свой ответ.