Солнечный ожог

Солнечный ожог — это горячая и болезненная кожа, вызванная чрезмерным воздействием солнца. Через несколько дней она может шелушиться и отслаиваться. Вы можете лечить его самостоятельно. Обычно он проходит в течение 7 дней.

Симптомы солнечного ожога

Если у вас солнечный ожог, ваша кожа может:

• быть горячей на ощупь
• быть болезненной или чувствительной
• шелушиться или отслаиваться — обычно это происходит через несколько дней после получения солнечного ожога

Ваша кожа также может покрыться волдырями, если ваш солнечный ожог серьезный.

Если у вас белая кожа, она обычно будет красной или розовой. Если у вас черная или смуглая кожа, вы можете не заметить изменений в цвете кожи.

Как облегчить солнечный ожог самостоятельно

Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы облегчить симптомы солнечного ожога.

Делайте

• как можно скорее выйдите из солнечного света

• охладите кожу прохладным душем, ванной или влажным полотенцем (будьте осторожны, чтобы не переохладить младенца или маленького ребенка)

• нанесите крем или спрей после загара

• выпейте много воды, чтобы охладиться и предотвратить обезвоживание

• примите обезболивающие, такие как парацетамол или ибупрофен, от боли

• закройте обожженную солнцем кожу от прямых солнечных лучей, пока кожа полностью не заживет