Перейти к основному содержимому

Солнечный ожог

Как облегчить солнечный ожог, чего делать категорически нельзя, какие лекарства повышают чувствительность к солнцу и когда нужен врач.

Запросить рецепт онлайн

Запросить рецепт онлайн

Врач рассмотрит ваш запрос и выдаст рецепт, если это будет медицински обосновано.

Поговорить с врачом онлайн

Поговорить с врачом онлайн

Обсудите симптомы и возможные дальнейшие шаги с врачом.

Врач
5.0(11)

Анна Морет

Дерматология19 лет опыта

Анна Морет — врач-дерматолог и дерматовенеролог с международной сертификацией. Специализируется на дерматологии взрослых и детей, венерологии, эстетическом уходе за кожей и общей медицине. Проводит онлайн-консультации, опираясь на доказательную медицину и индивидуальные потребности каждого пациента.

Сфера помощи включает:

  • кожные заболевания: экзема, акне, розацеа, дерматиты, псориаз;
  • проблемы с волосами и кожей головы: выпадение волос, перхоть, себорейный дерматит;
  • детская дерматология — от новорождённых до подростков;
  • венерология и ЗППП (заболевания, передающиеся половым путём);
  • эстетические запросы: возрастные изменения кожи, неинвазивные косметологические процедуры;
  • аллергические реакции и повышенная чувствительность кожи;
  • проверка родинок, оценка новообразований, скрининг рака кожи;
  • рекомендации по уходу за кожей и подбор индивидуальной космецевтики.

Объединяя дерматологию с клиническим опытом в общей медицине, Анна Морет оказывает комплексную помощь, охватывая не только состояние кожи, но и сопутствующие проблемы со здоровьем. Имеет сертификацию Канадского совета эстетической медицины, что подтверждает международный уровень подготовки в сфере эстетической дерматологии.

Записаться на онлайн-консультацию
zł280
Эта страница содержит общую информацию и не заменяет консультацию врача. Если симптомы выраженные или ухудшаются, обратитесь за медицинской помощью.

Солнечный ожог — это повреждение кожи ультрафиолетом. Покраснение и боль появляются не сразу: чаще всего через 2–6 часов после пребывания на солнце, а максимума достигают через сутки. Именно поэтому обгореть легко — в момент, когда вред уже нанесён, кожа ещё ничего не сигналит. Большинство ожогов заживают за неделю самостоятельно, но каждый из них накапливается: повреждение ДНК клеток кожи никуда не исчезает и повышает риск рака кожи в будущем.

Симптомы

  • кожа горячая на ощупь, натянутая, болезненная;
  • на светлой коже — покраснение, на смуглой и тёмной изменение цвета может быть незаметным, ориентируйтесь на боль, жар и отёк;
  • через несколько дней кожа начинает шелушиться и отслаиваться;
  • при тяжёлом ожоге появляются пузыри, отёк, озноб, головная боль, тошнота, слабость.

Что делать

  • как можно скорее уйти с солнца;
  • охладить кожу прохладным душем или влажным полотенцем, 10–15 минут несколько раз в день;
  • нанести лёгкий увлажняющий крем или средство после загара, можно с алоэ;
  • пить больше воды — ожог обезвоживает сильнее, чем кажется;
  • при боли принять парацетамол или ибупрофен, если у вас нет противопоказаний;
  • носить свободную одежду из мягкой ткани;
  • полностью закрывать обожжённые участки от солнца, пока кожа не заживёт.

Чего делать нельзя

  • не прикладывать лёд напрямую — это добавляет коже повреждение;
  • не наносить вазелин и плотные жирные мази на свежий ожог: они мешают отдавать тепло;
  • не прокалывать пузыри — они защищают от инфекции;
  • не сдирать отслаивающуюся кожу;
  • не пользоваться средствами с лидокаином и бензокаином без назначения — они часто вызывают раздражение;
  • не обрабатывать ожог спиртом, уксусом, сметаной и маслом.

Когда нужен врач

  • обожжена большая площадь тела или лицо;
  • появились обширные пузыри;
  • поднялась температура, знобит, кружится голова, тошнит;
  • ожог у младенца или ребёнка младшего возраста;
  • кожа вокруг ожога стала горячей, отёчной, появилось нарастающее покраснение или гной — признак инфекции;
  • боль сильная и не снимается обычными обезболивающими;
  • сильный ожог возник после короткого пребывания на солнце — так бывает при приёме лекарств, повышающих чувствительность к ультрафиолету.

Отдельно про перегрев: спутанность сознания, сильная слабость, обморок, температура выше 39 °C, отсутствие пота при жаре — это признаки теплового удара, при них нужна неотложная помощь.

Лекарства, с которыми легко обгореть

Некоторые препараты делают кожу заметно уязвимее к солнцу: антибиотики тетрациклинового ряда и фторхинолоны, ретиноиды от акне, отдельные мочегонные и препараты от давления, некоторые противовоспалительные средства, зверобой. Если вы начали новое лечение, стоит проверить инструкцию и в первые солнечные дни защищаться тщательнее обычного.

Как не обгорать

  • избегать открытого солнца в середине дня, когда излучение максимально;
  • крем с SPF 30 и выше, широкого спектра, наносить за 20–30 минут до выхода и обновлять каждые два часа, а также после купания и вытирания полотенцем;
  • не экономить количество: тонкий слой снижает реальную защиту в разы;
  • одежда, головной убор с полями, солнцезащитные очки;
  • помнить, что вода, песок и снег отражают ультрафиолет, а в облачную погоду он проходит через облака;
  • не пользоваться соляриями;
  • детей до 6 месяцев не выносить под прямое солнце вовсе.

Частые вопросы

Правда, что ожог со временем превратится в загар? Нет. Ожог — это повреждение, а не этап загара.

Можно ли обгореть через стекло? Обычное стекло задерживает лучи, вызывающие ожог, но пропускает те, что вызывают старение кожи.

Сколько заживает? Лёгкий ожог — 3–7 дней, с пузырями — до двух недель. Пигментные пятна и неровный тон могут держаться дольше.

Консультация онлайн

На онлайн-приёме врач оценит тяжесть ожога по фотографиям, подскажет, чем облегчить состояние, определит признаки инфекции и теплового удара и проверит, не связана ли повышенная чувствительность к солнцу с вашими лекарствами.

Материал носит справочный характер и не заменяет консультацию врача.

Проконсультируйтесь с врачом по поводу Солнечный ожог

Проконсультируйтесь с врачом по поводу Солнечный ожог

Обсудите симптомы и получите рекомендации с учетом вашей ситуации — онлайн.

Медицинская проверка:

Андрей Попов
Андрей Попов
ТерапияМедицинская лицензия: 464628925

Проверено 14 июл 2026 г

Врачи онлайн по Солнечный ожог

Обсудите симптомы и возможные дальнейшие шаги по Солнечный ожог с врачом онлайн.

Врач
5.0(11)

Анна Морет

Дерматология19 лет опыта

Анна Морет — врач-дерматолог и дерматовенеролог с международной сертификацией. Специализируется на дерматологии взрослых и детей, венерологии, эстетическом уходе за кожей и общей медицине. Проводит онлайн-консультации, опираясь на доказательную медицину и индивидуальные потребности каждого пациента.

Сфера помощи включает:

  • кожные заболевания: экзема, акне, розацеа, дерматиты, псориаз;
  • проблемы с волосами и кожей головы: выпадение волос, перхоть, себорейный дерматит;
  • детская дерматология — от новорождённых до подростков;
  • венерология и ЗППП (заболевания, передающиеся половым путём);
  • эстетические запросы: возрастные изменения кожи, неинвазивные косметологические процедуры;
  • аллергические реакции и повышенная чувствительность кожи;
  • проверка родинок, оценка новообразований, скрининг рака кожи;
  • рекомендации по уходу за кожей и подбор индивидуальной космецевтики.

Объединяя дерматологию с клиническим опытом в общей медицине, Анна Морет оказывает комплексную помощь, охватывая не только состояние кожи, но и сопутствующие проблемы со здоровьем. Имеет сертификацию Канадского совета эстетической медицины, что подтверждает международный уровень подготовки в сфере эстетической дерматологии.

Записаться на онлайн-консультацию
zł280
Врач
5.0(38)

Андрей Попов

ТерапияМедицина боли7 лет опыта

Доктор Андрей Попов — семейный врач со специализированной подготовкой в области хронической боли. Проводит онлайн-консультации для взрослых пациентов в Испании и других странах Европы.

Доктор понимает, что обратиться за помощью по вопросам веса или из-за боли, которая продолжается месяцами, может быть непросто. Многие пациенты приходят после того, как уже пробовали различные способы решения проблемы, но не чувствовали, что их действительно услышали. Во время консультации доктор создаёт комфортную и доброжелательную атмосферу без осуждения, где можно подробно обсудить историю заболевания, получить ответы на вопросы и вместе определить дальнейшие шаги.

Контроль веса и метаболическое здоровье

Доктор может помочь с оценкой избыточного веса, ожирения и связанных с ними состояний, таких как артериальная гипертензия, сахарный диабет или метаболические нарушения. Во время консультации будут рассмотрены анамнез, результаты анализов, принимаемые препараты и предыдущее лечение.

Если вы хотите узнать о возможных вариантах медикаментозной терапии или уже начали лечение, доктор сможет оценить вашу ситуацию, проанализировать эффективность и переносимость терапии, а также понятно объяснить её преимущества, возможные риски и альтернативы.

Не всем пациентам подходит одинаковое лечение. Консультация не гарантирует получение рецепта — она предполагает объективную медицинскую оценку и план, подобранный с учётом вашей индивидуальной ситуации.

Боль и общая медицина

К доктору также можно обратиться по следующим вопросам:

  • хроническая боль, мигрень, невралгия и фибромиалгия;

  • боль в спине, шее, пояснице или суставах;

  • артериальная гипертензия, сахарный диабет и наблюдение при хронических заболеваниях;

  • разбор результатов анализов, медицинских заключений и текущего лечения;

  • профилактическая медицина и второе медицинское мнение.

Как проходит консультация

Видеоконсультация длится до 30 минут. Доктор внимательно выслушает вас, ознакомится с предоставленной информацией и понятным языком объяснит дальнейшие шаги.

Если потребуются дополнительные обследования, очная консультация или неотложная медицинская помощь, доктор сообщит об этом напрямую.

Цель доктора — чтобы пациент чувствовал, что его услышали, и после консультации понимал своё состояние и знал, какие дальнейшие шаги можно предпринять.

Записаться на онлайн-консультацию
zł365
Врач
5.0(12)

Евгений Яковенко

Терапия12 лет опыта

Евгений Яковенко — хирург и терапевт в Испании и Германии, специалист по общей, детской и онкологической хирургии, внутренней медицине и лечению боли. Проводит онлайн-консультации для взрослых и детей, сочетая хирургическую точность с терапевтической поддержкой. Работает с пациентами из разных стран, предоставляя помощь на русском, английском, украинском и испанском языках.

Сфера медицинской помощи включает:

  • Острая и хроническая боль: головная, мышечная, суставная боль, боль в спине, животе, после травм или операций. Выявление причин, подбор терапии, план лечения.
  • Заболевания внутренних органов: сердца, лёгких, желудочно-кишечного тракта, мочевыводящей системы. Хронические состояния, контроль симптомов, второе мнение.
  • Подготовка и сопровождение при операциях: оценка рисков, помощь в принятии решений, послеоперационный контроль, реабилитация.
  • Общая и детская хирургия: грыжи, аппендицит, врождённые состояния, плановые и экстренные операции.
  • Травмы и повреждения: ушибы, переломы, растяжения, повреждения мягких тканей, перевязки, обработка ран, маршрутизация при необходимости очной помощи.
  • Онкохирургия: анализ диагноза, помощь в выборе тактики, сопровождение до и после лечения.
  • Лечение ожирения и контроль веса: медицинский подход к снижению массы тела, включая оценку причин, анализ сопутствующих заболеваний, подбор индивидуальной стратегии (питание, физическая активность, фармакотерапия при необходимости), мониторинг результатов.
  • Интерпретация исследований: расшифровка УЗИ, КТ, МРТ, рентгена, подготовка к хирургическому вмешательству.
  • Второе мнение и медицинская навигация: уточнение диагноза, разбор назначений, помощь в выборе маршрута обследования или лечения.

Опыт и подход:

  • 12+ лет клинической практики в университетских клиниках Германии и Испании.
  • Международное образование: Украина — Германия — Испания.
  • Член Ассоциации хирургов Германии (BDC).
  • Сертифицирован в области радиологии и робот-ассистированной хирургии.
  • Активная научная деятельность и участие в международных конференциях.

Доктор Яковенко объясняет медицинские вопросы на доступном языке, помогает сориентироваться в диагнозах, принимает обоснованные решения вместе с пациентом. Всегда действует по принципам доказательной медицины и уважения к каждому человеку.

Если вы не уверены в диагнозе, готовитесь к операции или хотите обсудить результаты обследований — доктор Яковенко поможет разобраться в ситуации, оценить риски и выбрать обоснованное решение.

Записаться на онлайн-консультацию
zł307
Врач
5.0(3)

Лина Травкина

Терапия13 лет опыта

Лина Травкина — лицензированный врач семейной и профилактической медицины в Италии. Проводит онлайн-консультации для взрослых и детей, сочетая клинический опыт с вниманием к деталям и индивидуальным сопровождением.Врач помогает при острых симптомах, хронических заболеваниях и в вопросах профилактики, восстановления после болезней и укрепления иммунитета. В практике делает акцент на доказательную медицину, устойчивые результаты и высокий уровень доверия между пациентом и врачом.Медицинская помощь включает:

  • Заболевания дыхательной системы: простуда, грипп, бронхит, пневмония, астма.

  • Частые простудные заболевания: оценка иммунного статуса, укрепление иммунитета.

  • Инфекции мочевыводящих путей: цистит, пиелонефрит, профилактика рецидивов.

  • Расстройства ЖКТ: гастрит, ГЭРБ, СРК, метеоризм, кишечные инфекции.

  • Хронические состояния: гипертония, диабет, заболевания щитовидной железы, избыточный вес.

  • Общие жалобы: утомляемость, головная боль, стресс, бессонница.

  • Сопровождение боли: боли в спине, шее, суставах, хронические болевые синдромы.

Дополнительно:

  • Интерпретация анализов.

  • Индивидуальные схемы профилактики.

  • Поддержка при дефицитах и метаболических нарушениях.

  • Долгосрочное наблюдение и составление плана лечения.

  • Второе мнение по диагнозу или терапии.

  • Поддержка в период восстановления и при планировании беременности.

Лина Травкина помогает пациентам справляться с распространёнными симптомами, хроническими заболеваниями и непонятными состояниями без диагноза — через онлайн-консультации, основанные на международных протоколах и клиническом опыте.Если во время онлайн-консультации выяснится, что ситуация требует очного осмотра или узкопрофильной диагностики, приём будет завершён, а оплата возвращена в полном объёме.

Записаться на онлайн-консультацию
zł295
Врач
5.0(3)

Абдулла Альхасан

ТерапияКардиология11 лет опыта

Абдулла Альхасан – врач-терапевт с международной клинической практикой в Великобритании и Италии. Проводит онлайн-консультации для взрослых пациентов, сочетая современный медицинский подход с вниманием к индивидуальным особенностям каждого случая.

Основные направления:

  • Общие симптомы: температура, слабость, боли в теле, кашель
  • Проблемы с давлением, утомляемость, головная боль
  • Интерпретация анализов, ЭКГ, результатов обследований
  • Сопровождение при хронических заболеваниях
  • Кардиологические жалобы: одышка, боль в груди, аритмии
  • Подбор терапии и рекомендации по дальнейшей диагностике
Доктор Альхасан помогает разобраться в причинах симптомов, предлагает чёткий план действий и поддерживает пациента на каждом этапе – в удобном онлайн-формате.
Записаться на онлайн-консультацию
zł318
Врач
5.0(21)

Нуну Тавареш Лопеш

Терапия18 лет опыта

Нуну Тавареш Лопеш — врач из Португалии с более чем 17-летним опытом в неотложной медицине, семейной практике, общественном здравоохранении и медицине путешествий. Является директором медицинских и общественных программ в международной медицинской сети, а также внешним консультантом ECDC и ВОЗ.

С какими запросами можно обратиться:

  • Острые симптомы и общая терапия: температура, инфекции, боль в груди или животе, травмы, простуда, симптомы у детей и взрослых.
  • Хронические заболевания: гипертония, диабет, повышенный холестерин, ведение сопутствующих состояний.
  • Медицина путешествий: консультации перед поездками, вакцинация, оценка fit-to-fly, инфекции после путешествий.
  • Сексуальное и репродуктивное здоровье: назначение PrEP, профилактика и лечение ИППП.
  • Контроль веса и общее самочувствие: индивидуальные стратегии снижения веса, рекомендации по образу жизни, профилактика.
  • Кожные симптомы: акне, экзема, кожные инфекции, высыпания, зуд.
  • Больничные листы: оформление медсправок (Baixa Médica), признаваемых системой соцстраха Португалии.
Дополнительные услуги:
  • Медицинская справка для обмена водительских прав (IMT)
  • Интерпретация анализов и медицинской документации
  • Сопровождение пациентов со сложными и множественными диагнозами
Доктор Нуно Тавареш Лопеш помогает пациентам, использующим препараты GLP-1 (Mounjaro, Wegovy, Ozempic, Rybelsus) в рамках снижения веса. Он составляет индивидуальный план терапии, контролирует динамику, корректирует дозировки и даёт рекомендации по сочетанию лечения с устойчивыми изменениями в образе жизни. Консультации проходят в соответствии с европейскими медицинскими стандартами.

Доктор Лопеш сочетает быструю и точную диагностику с доказательной и внимательной медициной. Он помогает пациентам разобраться в сложных ситуациях, управлять хроническими состояниями, подготовиться к поездке, улучшить общее состояние и оформить необходимые документы.

Записаться на онлайн-консультацию
zł297
Врач
5.0(7)

Мар Табешадзе

ЭндокринологияТерапия11 лет опыта

Мар Табешадзе — врач-эндокринолог и терапевт, лицензированный в Испании. Проводит онлайн-консультации для взрослых, помогает в раннем выявлении, диагностике и лечении эндокринных и метаболических нарушений.

  • Диагностика и ведение эндокринных заболеваний
  • Нарушения функции щитовидной железы (в том числе у женщин во время беременности)
  • Раннее выявление и лечение сахарного диабета 1 и 2 типа, подбор индивидуальной терапии
  • Лечение ожирения: выявление причин набора веса, медикаментозная и немедикаментозная коррекция массы тела, длительное сопровождение
  • Эндокринные причины ухудшения состояния кожи, волос и ногтей
  • Ведение пациентов с остеопорозом, заболеваниями гипофиза и надпочечников
В своих консультациях Мар Табешадзе сочетает клиническую точность с индивидуальным подходом, помогая пациентам не только справляться с текущими жалобами, но и выстраивать долгосрочную стратегию контроля хронических заболеваний и улучшения качества жизни.
Записаться на онлайн-консультацию
zł259
Врач
5.0(11)

Серхио Коррея

ТерапияГериатрия8 лет опыта

Серхио Корреа – врач общей практики, ургентолог и специалист в области эстетической медицины. Проводит онлайн-консультации на испанском и английском языках, помогая взрослым пациентам с острыми симптомами, хроническими заболеваниями и вопросами, связанными с уходом за внешностью.С какими запросами можно обратиться:

  • Повышенная температура, боль, слабость, острые респираторные и желудочно-кишечные инфекции
  • Хронические состояния: гипертония, диабет, избыточный вес, нарушения обмена веществ
  • Консультации по вопросам трихологии: выпадение волос, состояние кожи головы, индивидуальный план ухода
  • Поддержка при стрессах, бессоннице, усталости и снижении энергии
  • Эстетические запросы: рекомендации по улучшению состояния кожи, подбор процедур, консультации по антивозрастной терапии

Врач Серхио Корреа сочетает клинический опыт и внимательное отношение к каждому пациенту. Помогает быстро разобраться в жалобах, подобрать подходящее лечение и выстроить стратегию улучшения самочувствия.

Записаться на онлайн-консультацию
zł238
Врач
0.0(0)

Антониу Кайатте

Терапия44 года опыта

Антониу Кайатте – врач с более чем 30-летним опытом в общей и неотложной медицине. Он консультирует взрослых пациентов онлайн, помогая в ситуациях, связанных как с острыми симптомами, так и с хроническими состояниями. Основные направления: 

  • оценка острых или неясных симптомов
  • сопровождение при хронических заболеваниях
  • медицинская поддержка после выписки из стационара
  • анализ и интерпретация результатов обследований
  • консультации во время пребывания за границей

Антониу Кайатте окончил Лиссабонский университет, преподавал внутреннюю медицину в Бостонском университете. Имеет действующие медицинские лицензии в Португалии и Великобритании. Член Американской кардиологической ассоциации. Консультации доступны на английском и португальском языках. Пациенты отмечают его профессионализм, ясные объяснения и внимательное отношение.

Доктор Антониу Кайатте оказывает комплексную помощь при широком спектре распространённых заболеваний, включая:

  • Дыхательная система и ЛОР: острый бронхит, состояния, связанные с пневмонией, синусит, тонзиллит, ушные инфекции, заболевания горла, аллергический ринит
  •  Здоровье глаз: аллергический и инфекционный конъюнктивит, покраснение или раздражение глаз
  •  Пищеварительная и мочевыделительная системы: гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), гастрит, инфекции мочевыводящих путей, цистит
  •  Хронические заболевания: гипертония, повышенный холестерин, структурированное планирование контроля веса
Записаться на онлайн-консультацию
zł323
Врач
5.0(1)

Нгози Прешес Оквуоса

Терапия6 лет опыта

Нгози Прешес Оквуоса – врач общей практики с более чем 5-летним клиническим опытом работы в Венгрии, Швеции и Нигерии. Окончила университет Сегеда с отличием и проводит онлайн-консультации по вопросам внутренней медицины, женского здоровья и общего медицинского наблюдения.

Основные направления консультаций:

  • Профилактическая и семейная медицина
  • Женское здоровье: гинекология и акушерство
  • Хронические заболевания: гипертония, диабет и др.
  • Психоэмоциональное состояние, тревожность, поддержка
  • Послеоперационное сопровождение и расшифровка анализов
Участвовала в научных исследованиях по генетике инсульта. Отличается высокой культурной чувствительностью и умеет выстраивать доверительные отношения с пациентами из разных стран. Совмещает медицинский профессионализм с чутким отношением и ясной коммуникацией.
Записаться на онлайн-консультацию
zł238

Получайте обновления и полезные материалы

Новости о медицинских услугах, обновления сервиса и практическая информация для пациентов.