Рубцы

Рубцы – это изменения кожи, остающиеся после заживления ран, травм или операций.

Что вы можете сделать, если у вас есть шрам

Есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь большинству шрамов зажить и улучшить их внешний вид.

 Делайте 

• массируйте шрам кремом на водной основе (например, кремом Aqueous или E45) несколько раз в день в течение до 10 минут каждый раз – массируйте шрам только в том случае, если рана полностью зажила
• старайтесь держать шрам закрытым, когда находитесь на солнце, по крайней мере, в течение 1 года – носите одежду, которая его закрывает, или накладывайте повязку
• используйте солнцезащитный крем с фактором защиты от солнца (SPF) 30 или выше на шрам

Фармацевт может помочь при шрамах

Фармацевт может порекомендовать некоторые средства от шрамов, такие как:

• силиконовые повязки или гели, чтобы помочь улучшить внешний вид шрама
• кремы, которые можно использовать для массажа шрама

Камуфляж кожи

Существуют специальные кремы и пудры (называемые камуфляжем кожи), которые вы можете наносить на кожу, чтобы скрыть шрам и сделать его менее заметным.

Терапевт может направить вас на прием для получения продуктов для камуфляжа кожи, или вы можете обратиться самостоятельно онлайн.

На приеме обученный специалист подберет цвет кремов и пудр к вашей коже и покажет, как их наносить.

Вы можете получить продукты по рецепту или купить их.

 Обратитесь к терапевту, если: 

• у вас есть шрам, и он болезненный или беспокоит вас

Ваш терапевт может порекомендовать лечение, которое может помочь.

Лечение шрамов

Вы не можете избавиться от шрама, но большинство шрамов бледнеют со временем без какого-либо лечения.

Если шрам более серьезный или беспокоит вас, терапевт может порекомендовать лечение или направить вас к специалисту. Цель лечения – помочь улучшить внешний вид шрама.

В зависимости от типа шрама, лечение может включать:

• силиконовые повязки или гели
• стероидные инъекции или крем
• криотерапия (лечение для замораживания шрама)
• лазерная терапия
• камуфляж кожи (кремы и пудры, которые вы используете для маскировки шрама)

Терапевт может направить вас на психотерапию, если шрам влияет на ваше психическое здоровье.

Типы шрамов

Шрамы могут быть разных цветов, таких как розовый, красный, фиолетовый, белый, коричневый, цвет кожи или темнее кожи вокруг него.

Они также могут быть зудящими, болезненными или неприятными.

Типы шрамов и их внешний вид 

 Тип  Симптомы
 | Тонколинейный шрам | Может быть слегка приподнятым в начале, но обычно выравнивается и бледнеет со временем без лечения
 | Атрофический шрам | Может быть глубокой небольшой ямкой на коже, похожей на расширенную пору, или он может быть больше и слегка углубленным следом; обычно возникает после акне или ветряной оспы
| Келоидный шрам | Обычно приподнятый, твердый и гладкий, он разрастается больше, чем первоначальная рана, и область, где находится шрам, может быть неудобной или трудноподвижной; обычно не выравнивается и не бледнеет без лечения
| Гипертрофический шрам | Обычно приподнятый и твердый, он не разрастается больше, чем первоначальная рана; область, где находится шрам, может быть неудобной или трудноподвижной; обычно бледнеет и выравнивается со временем
| Контрактурный шрам | Ощущается тугим, и область, где находится шрам, может быть трудной или болезненной для движения; обычно возникает после ожога