Bg pattern

Разрыв мениска (повреждение хряща колена)

Разрыв мениска — распространенный тип повреждения хряща в колене. Хрящ находится между костями в коленном суставе и защищает их во время движения. Обычно он повреждается из-за травмы.

Если симптомы выраженные, сохраняются или усиливаются, обратитесь за медицинской помощью как можно скорее.

Запросить рецепт онлайн

Запросить рецепт онлайн

Врач рассмотрит ваш запрос и выдаст рецепт, если это будет медицински обосновано.

Поговорить с врачом онлайн

Поговорить с врачом онлайн

Обсудите симптомы и возможные дальнейшие шаги с врачом.

Эта страница содержит общую информацию и не заменяет консультацию врача. Если симптомы выраженные или ухудшаются, обратитесь за медицинской помощью.

Разрыв мениска — распространенный тип повреждения хряща в колене. Хрящ находится между костями в коленном суставе и защищает их во время движения. Обычно он повреждается из-за травмы.

Симптомы разрыва мениска

Разрыв мениска обычно происходит, когда вы выкручиваете колено во время занятий спортом. Но он также может произойти из-за более мелких травм, таких как выкручивание при вставании.

Симптомы разрыва мениска включают:

  • боль или болезненность в колене
  • скованность или отек вокруг колена — отек может не начаться в течение нескольких часов или дней
  • затруднение сгибания, разгибания или движения колена
  • подворачивание колена при попытке встать
  • хруст или щелчок при движении колена

Симптомы могут быть похожи на растяжения.

Как облегчить симптомы разрыва мениска

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить симптомы разрыва мениска.

 Делайте 

  • прекратите любые упражнения или занятия и дайте колену отдохнуть, когда это возможно, в течение первых нескольких дней
  • прикладывайте пакет со льдом (или пакет замороженного горошка), обернутый полотенцем, к колену на 20 минут каждые 2–3 часа
  • оберните колено бинтом или наденьте наколенник — снимайте его во время сна
  • держите ногу приподнятой на подушке как можно чаще
  • принимайте парацетамол для облегчения боли
Проконсультируйтесь с врачом по поводу Разрыв мениска (повреждение хряща колена)

Проконсультируйтесь с врачом по поводу Разрыв мениска (повреждение хряща колена)

Обсудите симптомы и получите рекомендации с учетом вашей ситуации — онлайн.

 Не делайте 

  • не используйте грелки и избегайте горячих ванн
  • не употребляйте алкоголь
  • не массируйте колено
  • не носите ничего тяжелого
  • не прекращайте полностью двигать коленом — через несколько дней отдыха попробуйте делать некоторые мягкие движения

Фармацевт может помочь при разрыве мениска

Вы можете спросить фармацевта о обезболивающих и типах наколенников, которые вы можете получить.

 Обратитесь к терапевту, если: 

  • боль в колене мешает вам заниматься обычной деятельностью или влияет на ваш сон
  • боль усиливается или постоянно возвращается
  • ваши симптомы не улучшаются после лечения в домашних условиях
  • колено скованно более 30 минут после пробуждения

 Обратитесь в отделение неотложной помощи, если: 

  • колено вышло из сустава, изменило форму или находится под странным углом
  • вы услышали треск, когда получили травму
  • у вас есть онемение или вы не чувствуете колено, ногу или пальцы ног

Не ездите в отделение неотложной помощи на машине. Попросите кого-нибудь отвезти вас или позвоните по номеру 112 и попросите скорую помощь.

Возьмите с собой все лекарства, которые вы принимаете.

Лечение разрыва мениска

Разрыв мениска может пройти сам по себе без лечения, но для заживления может потребоваться некоторое время.

Иногда может быть рекомендована физиотерапия, чтобы помочь уменьшить боль и улучшить движение и силу в колене.

Если повреждение серьезное, вам может потребоваться артроскопическая операция для восстановления или удаления поврежденного хряща.

Самостоятельное направление на лечение

Если вы думаете, что у вас разрыв мениска, вы можете самостоятельно обратиться в службы для получения помощи в лечении вашего состояния без обращения к терапевту.

Чтобы узнать, есть ли какие-либо службы в вашем районе:

  • спросите персонал регистрации в вашей поликлинике
  • проверьте веб-сайт вашей поликлиники
  • обратитесь в местный интегрированный совет по уходу (ICB) — найдите свой местный ICB

Врачи онлайн по Разрыв мениска (повреждение хряща колена)

Обсудите симптомы и возможные дальнейшие шаги по Разрыв мениска (повреждение хряща колена) с врачом онлайн.

5.0 (3)
Doctor

Томаш Гжелевский

Дерматология 21 years exp.

Врач Томаш Гжелевский, PhD, — аллерголог, педиатр, врач общей практики и специалист по спортивной медицине с клиническим интересом к дерматологии, эндокринологии, аллергологии и спортивной медицине. Его клинический опыт превышает 20 лет. Он окончил Медицинский университет в Лодзи, где защитил докторскую диссертацию с отличием. Его исследовательская работа была отмечена Польским обществом аллергологии за значимый инновационный вклад в развитие специальности. На протяжении многих лет он занимается диагностикой и лечением широкого спектра аллергических и педиатрических состояний, включая современные методы десенсибилизации.В течение пяти лет врач Гжелевский руководил двумя педиатрическими отделениями в Польше, работая со сложными клиническими случаями и междисциплинарными командами. Он также имеет опыт работы в медицинских центрах Великобритании, сочетая первичную помощь с консультациями в специализированных отделениях. Более десяти лет проводит онлайн-консультации, известен ясной коммуникацией и высокой точностью медицинских рекомендаций.Доктор активно участвует в клинических программах, посвящённых современным антиаллергическим терапиям. Как ведущий исследователь, он руководит проектами по субъязычной и пероральной десенсибилизации, что помогает внедрять доказательные методы лечения сезонных, хронических и сложных аллергических состояний у детей и взрослых.Помимо специализации в аллергологии и педиатрии, врач Гжелевский прошёл обучение по дерматологии в Cambridge Education Group (Royal College of Physicians of Ireland), а также курс клинической эндокринологии в Harvard Medical School. Эта подготовка расширяет его возможности в ведении кожных проявлений аллергии, атопических состояний, крапивницы, эндокринных симптомов и иммунологических реакций.Пациенты обращаются к врачу Гжелевскому по поводу:

  • сезонных и круглогодичных аллергий
  • аллергического ринита и хронической заложенности носа
  • астмы и затруднённого дыхания
  • пищевой и медикаментозной аллергии
  • атопического дерматита, крапивницы, кожных реакций
  • частых инфекций у детей
  • вопросов, связанных с физической активностью и спортивным здоровьем
  • обращений в рамках семейной медицины

Врач Томаш Гжелевский известен структурированным подходом, внимательным отношением и умением объяснять лечебную тактику понятным и спокойным языком. Его многопрофильный опыт в аллергологии, педиатрии, дерматологии и эндокринологии позволяет обеспечивать современную, безопасную и комплексную помощь пациентам разных возрастов.

5.0 (4)
Doctor

Александр Бабушкин

Ортопедия и травматология 18 years exp.

Александр Бабушкин — врач ортопед-травматолог с многопрофильным клиническим опытом. Проводит онлайн-консультации для взрослых с болями в спине, суставах и мышцах, помогает точно диагностировать нарушения опорно-двигательного аппарата, подобрать эффективное лечение и сопровождать восстановление.

Онлайн-консультации включают:

  • Оценку симптомов опорно-двигательной системы: острая и хроническая боль, скованность, ограничение подвижности.
  • Диагностику причин болей в спине, шее, плечах, коленях, тазобедренных и других суставах.
  • Консультации по лечению заболеваний: остеоартрит, бурсит, тендинит, синдром грушевидной мышцы и др.
  • Рекомендации при спортивных нагрузках, сидячем образе жизни, последствиях травм.
  • Послеоперационное сопровождение: восстановление после переломов, вывихов, ортопедических операций.
  • Динамическое наблюдение, контроль симптомов, корректировка терапии на основе обследований и жалоб.

Обратитесь к доктору Бабушкину, если у вас:

  • Боли, хруст или ограничение подвижности в суставах.
  • Частые травмы, боли при физической нагрузке или после занятий спортом.
  • Необходимость восстановления после хирургического вмешательства.
  • Хронические ортопедические жалобы, мешающие активной жизни.

Александр Бабушкин работает по принципам доказательной медицины, адаптирует рекомендации под образ жизни пациента и помогает восстановить здоровье без лишних обследований.

0.0 (3)
Doctor

Сергей Налькин

Неврология 12 years exp.

Сергей Налкин, PhD — врач-невролог, специализируется на спортивной медицине и реабилитации. Оказывает помощь пациентам с неврологическими, опорно-двигательными и посттравматическими состояниями, делая акцент на восстановлении функций и устойчивом облегчении симптомов.

Проводит консультации и лечение по следующим направлениям:

  • неврологические расстройства: мигрени, головные боли напряжения, периферические невропатии;
  • реабилитация после инсульта, черепно-мозговой травмы и повреждений спинного мозга;
  • синдромы хронической боли и нарушения опорно-двигательной функции;
  • спортивные травмы: профилактика, лечение и планирование восстановления;
  • расстройства координации и движения, влияющие на равновесие и подвижность;
  • индивидуальные реабилитационные программы при неврологических и ортопедических нарушениях.

Сергей Налкин применяет персонализированный и доказательный подход, помогая восстановить физические функции, снизить болевой синдром и улучшить качество жизни за счёт целенаправленной терапии и длительного сопровождения.

Camera Записаться на онлайн-консультацию
252 zł
bg-pattern-dark

Получайте обновления и полезные материалы

Новости о медицинских услугах, обновления сервиса и практическая информация для пациентов.