Перейти к основному содержимому

Растяжки

Растяжки — это полосы на коже, которые появляются, когда она растягивается быстрее, чем успевает перестроиться.

Запросить рецепт онлайн

Запросить рецепт онлайн

Врач рассмотрит ваш запрос и выдаст рецепт, если это будет медицински обосновано.

Поговорить с врачом онлайн

Поговорить с врачом онлайн

Обсудите симптомы и возможные дальнейшие шаги с врачом.

Врач
5.0(11)

Анна Морет

Дерматология19 лет опыта

Анна Морет — врач-дерматолог и дерматовенеролог с международной сертификацией. Специализируется на дерматологии взрослых и детей, венерологии, эстетическом уходе за кожей и общей медицине. Проводит онлайн-консультации, опираясь на доказательную медицину и индивидуальные потребности каждого пациента.

Сфера помощи включает:

  • кожные заболевания: экзема, акне, розацеа, дерматиты, псориаз;
  • проблемы с волосами и кожей головы: выпадение волос, перхоть, себорейный дерматит;
  • детская дерматология — от новорождённых до подростков;
  • венерология и ЗППП (заболевания, передающиеся половым путём);
  • эстетические запросы: возрастные изменения кожи, неинвазивные косметологические процедуры;
  • аллергические реакции и повышенная чувствительность кожи;
  • проверка родинок, оценка новообразований, скрининг рака кожи;
  • рекомендации по уходу за кожей и подбор индивидуальной космецевтики.

Объединяя дерматологию с клиническим опытом в общей медицине, Анна Морет оказывает комплексную помощь, охватывая не только состояние кожи, но и сопутствующие проблемы со здоровьем. Имеет сертификацию Канадского совета эстетической медицины, что подтверждает международный уровень подготовки в сфере эстетической дерматологии.

Записаться на онлайн-консультацию
zł280
Эта страница содержит общую информацию и не заменяет консультацию врача. Если симптомы выраженные или ухудшаются, обратитесь за медицинской помощью.

Растяжки — это полосы на коже, которые появляются, когда она растягивается быстрее, чем успевает перестроиться. В глубоком слое рвутся волокна коллагена и эластина, и на месте разрыва формируется тонкий рубчик. Растяжки абсолютно безвредны, встречаются у большинства людей и со временем бледнеют. Полностью убрать их нельзя, но сделать менее заметными — можно.

Как выглядят

Растяжки проходят две стадии, и от стадии зависит, что имеет смысл делать.

  • Свежие — розовые, красные или багрово-фиолетовые полосы, иногда слегка приподнятые, могут зудеть. Именно в этот период лечение работает лучше всего;
  • зрелые — через 6–12 месяцев становятся белыми или перламутровыми, кожа в них чуть тоньше окружающей и слегка западает. Изменить их значительно уже трудно.

Располагаются обычно на животе, бёдрах, груди, ягодицах, плечах и в подмышечных областях.

Почему появляются

  • беременность — чаще во второй половине, особенно в третьем триместре;
  • подростковый рывок роста: у девушек типичны на бёдрах и груди, у юношей — на спине и плечах;
  • быстрый набор или быстрая потеря веса;
  • интенсивный набор мышечной массы;
  • наследственность — если у матери были растяжки, вероятность заметно выше;
  • длительный приём кортикостероидов в таблетках или наружно;
  • реже — синдром Кушинга и синдром Марфана.

Когда стоит показаться врачу

Обычно растяжки не требуют обращения. Но есть сочетание признаков, при котором визит нужен: крупные багровые растяжки появились быстро и без явной причины, а вместе с ними

  • жир перераспределился на живот и грудь, а руки и ноги остались тонкими;
  • появился жировой валик на задней поверхности шеи и между лопатками;
  • лицо стало округлым, красноватым, отёчным;
  • кожа стала тонкой, легко появляются синяки;
  • повысилось давление или уровень сахара, появилась мышечная слабость.

Это возможные признаки синдрома Кушинга — состояния с избытком кортизола, которое требует обследования. Отдельно: если растяжки появились у ребёнка или подростка без рывка роста и изменения веса, это тоже повод обратиться.

Что действительно работает

Начну с честного: средства, полностью убирающего растяжки, не существует. Разница между методами в том, насколько они уменьшают заметность.

  • Ретиноиды наружно (третиноин) — единственная группа наружных средств с приличной доказательной базой, и только на свежих красных растяжках. При беременности и кормлении противопоказаны;
  • кремы с гиалуроновой кислотой — эффект скромный, но описан;
  • фракционный лазер — сегодня наиболее результативный метод, особенно на свежих растяжках; курс процедур;
  • микронидлинг и радиочастотные методики — стимулируют выработку коллагена;
  • химические пилинги и микродермабразия — умеренный эффект;
  • увлажнение и мягкий массаж — не убирают растяжки, но уменьшают зуд и улучшают вид кожи.

Чего ждать не стоит: у масел — миндального, кокосового, оливкового — и у большинства кремов «от растяжек» доказательств эффективности практически нет. Масло какао и витамин Е изучались отдельно и результата не показали. Это не значит, что ими нельзя пользоваться для увлажнения, — просто не стоит рассчитывать на исчезновение полос.

Можно ли предотвратить

Полностью — нет, наследственность и гормональный фон вы не измените. Но снизить вероятность реально:

  • плавная динамика веса вместо резких колебаний;
  • умеренный темп набора веса при беременности — по рекомендации врача;
  • ежедневное увлажнение кожи в периоды быстрого роста и при беременности;
  • достаточное питьё и полноценное питание с белком, цинком и витаминами C и D;
  • наращивание мышечной массы без форсирования.

Частые вопросы

Растяжки исчезнут совсем? Нет, но со временем они бледнеют и становятся малозаметными.

Когда начинать лечение? Пока растяжки красные. На белых зрелых полосах результат заметно скромнее.

Загар маскирует растяжки? Наоборот. Растяжки не загорают, и на фоне загара становятся заметнее. Плюс солнце ухудшает состояние свежих растяжек — их стоит закрывать.

Растяжки бывают только у женщин? Нет. У мужчин они тоже частое явление — при рывке роста, набора веса или мышечной массы.

Консультация онлайн

На онлайн-приёме врач оценит фотографии и стадию растяжек, скажет, какие методы имеют смысл именно в вашем случае, а какие будут потерей денег, и проверит, нет ли признаков, требующих обследования на гормональные причины.

Материал носит справочный характер и не заменяет консультацию врача.

Проконсультируйтесь с врачом по поводу Растяжки

Проконсультируйтесь с врачом по поводу Растяжки

Обсудите симптомы и получите рекомендации с учетом вашей ситуации — онлайн.

Медицинская проверка:

Андрей Попов
Андрей Попов
ТерапияМедицинская лицензия: 464628925

Проверено 13 июл 2026 г

Врачи онлайн по Растяжки

Обсудите симптомы и возможные дальнейшие шаги по Растяжки с врачом онлайн.

Врач
5.0(11)

Анна Морет

Дерматология19 лет опыта

Анна Морет — врач-дерматолог и дерматовенеролог с международной сертификацией. Специализируется на дерматологии взрослых и детей, венерологии, эстетическом уходе за кожей и общей медицине. Проводит онлайн-консультации, опираясь на доказательную медицину и индивидуальные потребности каждого пациента.

Сфера помощи включает:

  • кожные заболевания: экзема, акне, розацеа, дерматиты, псориаз;
  • проблемы с волосами и кожей головы: выпадение волос, перхоть, себорейный дерматит;
  • детская дерматология — от новорождённых до подростков;
  • венерология и ЗППП (заболевания, передающиеся половым путём);
  • эстетические запросы: возрастные изменения кожи, неинвазивные косметологические процедуры;
  • аллергические реакции и повышенная чувствительность кожи;
  • проверка родинок, оценка новообразований, скрининг рака кожи;
  • рекомендации по уходу за кожей и подбор индивидуальной космецевтики.

Объединяя дерматологию с клиническим опытом в общей медицине, Анна Морет оказывает комплексную помощь, охватывая не только состояние кожи, но и сопутствующие проблемы со здоровьем. Имеет сертификацию Канадского совета эстетической медицины, что подтверждает международный уровень подготовки в сфере эстетической дерматологии.

Записаться на онлайн-консультацию
zł280
Врач
5.0(1)

Томаш Гжелевский

ДерматологияАллергология21 год опыта

Врач Томаш Гжелевский, PhD, — аллерголог, педиатр, врач общей практики и специалист по спортивной медицине с клиническим интересом к дерматологии, эндокринологии, аллергологии и спортивной медицине. Его клинический опыт превышает 20 лет. Он окончил Медицинский университет в Лодзи, где защитил докторскую диссертацию с отличием. Его исследовательская работа была отмечена Польским обществом аллергологии за значимый инновационный вклад в развитие специальности. На протяжении многих лет он занимается диагностикой и лечением широкого спектра аллергических и педиатрических состояний, включая современные методы десенсибилизации.В течение пяти лет врач Гжелевский руководил двумя педиатрическими отделениями в Польше, работая со сложными клиническими случаями и междисциплинарными командами. Он также имеет опыт работы в медицинских центрах Великобритании, сочетая первичную помощь с консультациями в специализированных отделениях. Более десяти лет проводит онлайн-консультации, известен ясной коммуникацией и высокой точностью медицинских рекомендаций.Доктор активно участвует в клинических программах, посвящённых современным антиаллергическим терапиям. Как ведущий исследователь, он руководит проектами по субъязычной и пероральной десенсибилизации, что помогает внедрять доказательные методы лечения сезонных, хронических и сложных аллергических состояний у детей и взрослых.Помимо специализации в аллергологии и педиатрии, врач Гжелевский прошёл обучение по дерматологии в Cambridge Education Group (Royal College of Physicians of Ireland), а также курс клинической эндокринологии в Harvard Medical School. Эта подготовка расширяет его возможности в ведении кожных проявлений аллергии, атопических состояний, крапивницы, эндокринных симптомов и иммунологических реакций.Пациенты обращаются к врачу Гжелевскому по поводу:

  • сезонных и круглогодичных аллергий
  • аллергического ринита и хронической заложенности носа
  • астмы и затруднённого дыхания
  • пищевой и медикаментозной аллергии
  • атопического дерматита, крапивницы, кожных реакций
  • частых инфекций у детей
  • вопросов, связанных с физической активностью и спортивным здоровьем
  • обращений в рамках семейной медицины

Врач Томаш Гжелевский известен структурированным подходом, внимательным отношением и умением объяснять лечебную тактику понятным и спокойным языком. Его многопрофильный опыт в аллергологии, педиатрии, дерматологии и эндокринологии позволяет обеспечивать современную, безопасную и комплексную помощь пациентам разных возрастов.

Записаться на онлайн-консультацию
zł453
Врач
5.0(8)

Лизавета Трафимчук Тахванюк

ДерматологияТерапия10 лет опыта

Докторка Лизавета Трафимчук Тахванюк получила медицинское образование и впоследствии специализировалась в области дерматологии и венерологии. Обладает более чем 10-летним клиническим опытом и имеет лицензию на медицинскую практику в Испании, где ведёт профессиональную деятельность, сосредоточенную на комплексной диагностике и лечении дерматологических заболеваний.

В ходе обучения и профессиональной карьеры др. Трафимчук приобрела значительный опыт в лечении заболеваний кожи, волос и ногтей, а также в диагностике, лечении и профилактике инфекций, передающихся половым путём (ИППП). Её клинический подход основан на принципах доказательной медицины и сочетает их с индивидуальным подходом к каждому пациенту.

В своей ежедневной практике она занимается широким спектром дерматологических заболеваний, включая хронические воспалительные дерматозы, такие как акне, розацеа, атопический дерматит, псориаз и экзема. Также имеет опыт в лечении нарушений пигментации, таких как мелазма, поствоспалительная гиперпигментация и дисхромии.

Особое внимание уделяет трихологии, занимаясь лечением различных форм алопеции, хронического выпадения волос и заболеваний кожи головы. Кроме того, обладает опытом в лечении инфекционных дерматозов грибкового, вирусного и бактериального происхождения, а также проводит оценку доброкачественных и подозрительных кожных образований с направлением к узким специалистам при необходимости.

Придерживаясь комплексного подхода к здоровью кожи, доктор также занимается лечением рубцов, постпроцедурных изменений кожи и состояний, связанных с гормональными факторами и возрастными изменениями, включая изменения кожи во время беременности, менопаузы и возрастного старения.

Благодаря своему опыту и постоянному профессиональному развитию докторка Лизавета Трафимчук предоставляет медицинскую помощь на высоком уровне - профессионально, конфиденциально и в соответствии с современными стандартами дерматологии.

Записаться на онлайн-консультацию
zł308
Врач
0.0(0)

Daria Litash

Дерматология2 года опыта

Дарья Литаш — врач с опытом работы в области общей медицины, контроля веса, здорового похудения и комплексного подхода к сохранению здоровья. В своей практике она сочетает тщательную клиническую оценку состояния пациента с персонализированными рекомендациями, помогая улучшить самочувствие, поддерживать активный образ жизни и достигать устойчивых результатов.

Во время онлайн-консультации доктор уделяет особое внимание подробному сбору анамнеза и поиску возможных причин симптомов. При необходимости назначаются лабораторные исследования крови и дополнительные диагностические обследования, которые позволяют поставить более точный диагноз и подобрать оптимальный план лечения.

Основные направления работы

  • Контроль веса и здоровое снижение массы тела
  • Лечение избыточного веса и сопровождение на этапе поддержания результата
  • Диагностика и оценка причин выпадения волос
  • Оценка состояния кожи и рекомендации по уходу и лечению
  • Онлайн-консультации по вопросам общей медицины для взрослых
  • Профилактика заболеваний и формирование здоровых привычек

Доктор также имеет диплом по эстетической медицине, что позволяет ей комплексно оценивать состояние кожи и волос, сочетая медицинский и профилактический подходы, основанные на современных клинических рекомендациях и принципах доказательной медицины.

Профессиональный опыт Дарьи Литаш включает несколько лет работы в фармацевтической сфере в Испании. Благодаря этому она обладает глубокими знаниями лекарственных препаратов, современных схем лечения и особенностей подбора медикаментов, доступных на испанском рынке, а также хорошо ориентируется в международных фармацевтических решениях, когда это клинически оправдано.

Онлайн-консультация построена таким образом, чтобы пациент получил понятные ответы на свои вопросы, персональный план дальнейших действий и профессиональную поддержку, необходимую для принятия осознанных решений о своем здоровье и долгосрочном благополучии.

Записаться на онлайн-консультацию
zł403
Врач
0.0(0)
Новый врач

Pedro Soares Lopes

Семейная медицина3 года опыта

Dr Pedro Soares Lopes is a physician with four years of experience working mainly in urgent and emergency care. He has worked at HUC, ULSRA, Hospital da Luz de Aveiro and ARS Açores, where he has assessed a wide range of medical and surgical concerns, from straightforward cases to complex situations requiring careful evaluation.

His emergency care experience has brought him into contact with patients of different ages, including pregnant patients. This broad clinical background helps him assess symptoms, identify when further investigation may be needed and explain the appropriate next steps.

Dr Soares Lopes also has experience providing home consultations and travel medicine consultations. He understands that health concerns can arise when patients are away from their usual doctor or need help deciding where to seek care. In addition, he worked for approximately one year in occupational health in the Netherlands, adding an international perspective to his clinical practice.

In an online consultation, Dr Soares Lopes aims to give patients clear, practical guidance based on their symptoms and circumstances. If a condition requires a physical examination, urgent assessment or treatment in person, he can help patients understand why and where to seek further care.

Patients can consult Dr Soares Lopes through Oladoctor for health concerns suitable for an online medical consultation.

Записаться на онлайн-консультацию
zł355

Получайте обновления и полезные материалы

Новости о медицинских услугах, обновления сервиса и практическая информация для пациентов.