Переохлаждение

Переохлаждение – это опасное снижение температуры тела ниже 35C (нормальная температура тела около 37C). Это неотложное медицинское состояние, которое необходимо лечить в больнице.

Симптомы переохлаждения

Симптомы переохлаждения включают:

дрожь
бледная, холодная и сухая кожа – кожа и губы могут стать синими или серыми (на темной коже это может быть легче увидеть на ладонях или подошвах ног)
нечеткая речь
медленное дыхание
усталость или спутанность сознания

У младенца с переохлаждением может быть:

холод на ощупь
вялость
необычно тихий и сонный, может отказываться от еды

Обратитесь в травмпункт или позвоните по номеру 112, если:

вы думаете, что у вас или вашего ребенка переохлаждение

Найдите ближайший травмпункт

Не ездите в травмпункт на машине. Попросите кого-нибудь отвезти вас или позвоните по номеру 112 и попросите скорую помощь.

Возьмите с собой все лекарства, которые вы принимаете.

Что делать, пока вы ждете помощи при переохлаждении

Если вы думаете, что у кого-то переохлаждение, есть вещи, которые вы можете сделать, пока ждете медицинской помощи.

Делайте

как можно быстрее перенесите человека в помещение или в укрытие
снимите с него мокрую одежду, заверните в одеяло, спальный мешок или сухое полотенце, убедившись, что его голова покрыта
дайте ему теплый безалкогольный напиток и что-нибудь сладкое, например шоколад, если он полностью в сознании
держите его в сознании, разговаривая с ним, пока не прибудет помощь
убедитесь, что с ним кто-то остается

Есть вещи, которые нельзя делать, потому что они не помогут и могут ухудшить ситуацию.

Не делайте

не используйте горячую ванну, грелку или лампу для обогрева
не растирайте руки, ноги, ступни или кисти
не давайте ему алкоголь

Лечение переохлаждения в больнице

Если у вас переохлаждение, обычно вас будут лечить в больнице.

Ваш пульс будет контролироваться, и вам может быть дан кислород, чтобы помочь вам дышать.

Вам также могут ввести теплые жидкости непосредственно в вену, чтобы помочь вашему телу согреться.

Может потребоваться лечение в отделении интенсивной терапии, если у вас тяжелое переохлаждение.

Причины переохлаждения

Переохлаждение происходит, когда вам становится слишком холодно, и температура вашего тела падает ниже 35C.

Вы можете получить переохлаждение, если:

вы не носите достаточно теплой одежды в холодную погоду
вы слишком долго находитесь на холоде
вы падаете в холодную воду
у вас мокрая одежда, и вам становится холодно
вы живете в холодном доме – пожилые люди, живущие одни, особенно подвержены риску