Ночные кошмары и ночные ужасы

У многих детей бывают кошмары и ночные ужасы, но большинство перерастают их. У некоторых взрослых они тоже могут случаться.

Запросить рецепт онлайн

Запросить рецепт онлайн

Врач рассмотрит ваш запрос и выдаст рецепт, если это будет медицински обосновано.

Поговорить с врачом онлайн

Поговорить с врачом онлайн

Обсудите симптомы и возможные дальнейшие шаги с врачом.

Врач
5.0(14)

Сергей Ильясов

ПсихиатрияНеврология7 лет опыта

Сергей Ильясов — опытный врач-невролог и квалифицированный психиатр, предоставляющий онлайн-консультации для взрослых и подростков. Сочетая глубокую неврологическую экспертизу с современным психиатрическим подходом, он обеспечивает комплексную диагностику и эффективное лечение широкого спектра состояний, затрагивающих как физическое, так и психическое здоровье.

Доктор помогает пациентам в таких случаях:

  • Хронические головные боли (мигрень, головная боль напряжения), боли в спине, невропатические боли, головокружения, онемение конечностей, нарушения координации.
  • Тревожные расстройства (панические атаки, генерализованное тревожное расстройство), депрессия (в том числе атипичная и резистентная), нарушения сна (бессонница, сонливость, кошмары), стресс, выгорание.
  • Хронические болевые синдромы и психосоматические симптомы (например, синдром раздражённого кишечника на нервной почве, вегетососудистая дистония).
  • Поведенческие нарушения и трудности с концентрацией внимания у подростков (включая СДВГ, расстройства аутистического спектра), нервные тики.
  • Нарушения памяти, фобии, обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), эмоциональные качели, а также поддержка при посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР).

Благодаря двойной специализации в неврологии и психиатрии, Сергей Ильясов предлагает интегрированную и доказательную помощь при сложных состояниях, требующих междисциплинарного подхода. Его консультации направлены на точную диагностику, разработку индивидуального плана лечения (включая фармакотерапию и психотерапевтические методики) и долгосрочную поддержку, адаптированную к уникальным потребностям каждого пациента.

Запишитесь на онлайн-консультацию с доктором Сергеем Ильясовым, чтобы получить квалифицированную помощь и улучшить своё самочувствие уже сегодня.

Записаться на онлайн-консультацию
zł448
Эта страница содержит общую информацию и не заменяет консультацию врача. Если симптомы выраженные или ухудшаются, обратитесь за медицинской помощью.

У многих детей бывают кошмары и ночные ужасы, но большинство перерастают их. У некоторых взрослых они тоже могут случаться.

Симптомы ночного ужаса или кошмара

Ночные ужасы и кошмары различны и происходят на разных стадиях сна.

Во время ночного ужаса вы можете говорить и двигаться, но при этом спите. Редко помнишь, что у тебя был ночной ужас.

Кошмары — это плохие сны, от которых ты просыпаешься и которые можешь вспомнить.

Ночные ужасы чаще всего встречаются у детей в возрасте от 3 до 8 лет, в то время как кошмары могут поражать как детей, так и взрослых.

Ночные ужасы Кошмары
В основном поражают детей Поражают как детей, так и взрослых
Крик, крик, метание, выпрыгивание из постели, глаза открыты, но не бодрствуют, не помнят этого Сильные чувства страха, ребенок может проснуться и вспомнить сон
Происходят в первой половине ночи, иногда более одного раза, длятся до 15 минут Происходят позже ночью

Если вы не можете двигаться или говорить, когда просыпаетесь или засыпаете, у вас может быть паралич сна. Это не то же самое, что ночной ужас.

Причины ночных ужасов и кошмаров

Общие причины ночных ужасов и кошмаров включают:

  • сильную усталость или недомогание
  • внезапные шумы ночью или необходимость помочиться ночью (что может повлиять на ваш глубокий сон)
  • что-то, что вас напугало (например, просмотр страшного фильма) или заставило вас испытывать стресс, тревогу или беспокойство

Они также могут быть вызваны:

Ночные ужасы чаще встречаются у людей с родственниками, у которых были ночные ужасы или которые лунатят.

Обратитесь к врачу, если:

  • у вашего ребенка бывают ночные ужасы несколько раз за ночь или почти каждую ночь
  • у вашего ребенка много кошмаров об одном и том же
  • у вас регулярно бывают кошмары, которые влияют на ваш сон и повседневную жизнь

Как помочь ребенку, у которого бывают ночные ужасы или кошмары

В большинстве случаев ночные ужасы и кошмары проходят сами по себе.

Если у вашего ребенка бывают ночные ужасы или кошмары, есть вещи, которые вы можете попробовать, чтобы помочь.

Делайте

  • попробуйте расслабляющую рутину перед сном

  • ведите дневник сна (включая то, что вы делали в течение дня и вечером, как вы себя чувствовали и как спали), чтобы помочь выявить любые причины

  • постарайтесь справиться с тем, что может вызывать стресс или тревогу

Как помочь человеку, у которого бывают ночные ужасы

Во время ночного ужаса вы должны:

  • сохранять спокойствие и ждать, пока человек успокоится
  • не разговаривайте с ним и не пытайтесь остановить его движения, если нет риска, что он причинит вред себе или другим
  • не пытайтесь разбудить его — он может вас не узнать и расстроится, если вы попытаетесь его утешить

Если у него ночной ужас происходит каждый вечер в одно и то же время, попробуйте будить его за 15 минут до ночного ужаса каждый вечер в течение недели. Это иногда может остановить ночные ужасы.

Лечение ночных ужасов и кошмаров

Лечение кошмаров у взрослых зависит от того, что может их вызывать.

Если у вас кошмары из-за травматического события, врач может порекомендовать психологическую помощь, такую как консультирование.

Если у вас есть заболевание, которое влияет на ваш сон, лечение обычно включает в себя попытки лучше справиться с заболеванием.

Проконсультируйтесь с врачом по поводу Ночные кошмары и ночные ужасы

Проконсультируйтесь с врачом по поводу Ночные кошмары и ночные ужасы

Обсудите симптомы и получите рекомендации с учетом вашей ситуации — онлайн.

Врачи онлайн по Ночные кошмары и ночные ужасы

Обсудите симптомы и возможные дальнейшие шаги по Ночные кошмары и ночные ужасы с врачом онлайн.

Врач
5.0(14)

Сергей Ильясов

ПсихиатрияНеврология7 лет опыта

Сергей Ильясов — опытный врач-невролог и квалифицированный психиатр, предоставляющий онлайн-консультации для взрослых и подростков. Сочетая глубокую неврологическую экспертизу с современным психиатрическим подходом, он обеспечивает комплексную диагностику и эффективное лечение широкого спектра состояний, затрагивающих как физическое, так и психическое здоровье.

Доктор помогает пациентам в таких случаях:

  • Хронические головные боли (мигрень, головная боль напряжения), боли в спине, невропатические боли, головокружения, онемение конечностей, нарушения координации.
  • Тревожные расстройства (панические атаки, генерализованное тревожное расстройство), депрессия (в том числе атипичная и резистентная), нарушения сна (бессонница, сонливость, кошмары), стресс, выгорание.
  • Хронические болевые синдромы и психосоматические симптомы (например, синдром раздражённого кишечника на нервной почве, вегетососудистая дистония).
  • Поведенческие нарушения и трудности с концентрацией внимания у подростков (включая СДВГ, расстройства аутистического спектра), нервные тики.
  • Нарушения памяти, фобии, обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), эмоциональные качели, а также поддержка при посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР).

Благодаря двойной специализации в неврологии и психиатрии, Сергей Ильясов предлагает интегрированную и доказательную помощь при сложных состояниях, требующих междисциплинарного подхода. Его консультации направлены на точную диагностику, разработку индивидуального плана лечения (включая фармакотерапию и психотерапевтические методики) и долгосрочную поддержку, адаптированную к уникальным потребностям каждого пациента.

Запишитесь на онлайн-консультацию с доктором Сергеем Ильясовым, чтобы получить квалифицированную помощь и улучшить своё самочувствие уже сегодня.

Записаться на онлайн-консультацию
zł448
Врач
5.0(22)

Таисия Пройда

Психиатрия7 лет опыта

Таисия Пройда — врач-терапевт со специализацией в области ментального здоровья и когнитивно-поведенческий терапевт (CBT), член Европейской психиатрической ассоциации. Проводит онлайн-консультации для взрослых от 18 лет, сочетая доказательную медицину с индивидуальным подходом в сфере психического здоровья. Специализируется на консультативной работе и поддержке в вопросах ментального здоровья, включая: 

  • аффективные расстройства: депрессия, биполярное расстройство, послеродовая депрессия;
  • тревожные расстройства: генерализованная тревога, ОКР, панические атаки, фобии;
  • посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) и комплексный ПТСР;
  • синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) и расстройства аутистического спектра (РАС). Оценка проводится только после первичной психиатрической диагностики и на повторном приеме;
  • расстройства личности и эмоциональная нестабильность;
  • циклотимия и колебания настроения;
  • расстройства шизофренического спектра и родственные состояния.

Таисия Пройда сочетает клиническую экспертизу с эмпатичным подходом — предоставляет структурированную поддержку с опорой на доказательную медицину. Использует методы когнитивно-поведенческой терапии в сочетании с фармакотерапией, с особым вниманием к тревожным и депрессивным состояниям. Работает с людьми из разных стран и культурных контекстов, адаптируя стиль общения и рекомендации под индивидуальные особенности. Имеет опыт участия в международных клинических исследованиях (Pfizer, Merck) и ценит ясность, доверие и профессиональное партнёрство в работе с каждым.

Записаться на онлайн-консультацию
zł661
Врач
5.0(6)

Анастасия Гладких

Психиатрия15 лет опыта

Анастасия Гладких — врач-психотерапевт и психолог с более чем 14-летним опытом работы с зависимыми людьми и их семьями. Проводит онлайн-консультации для взрослых, сочетая медицинский подход с глубокой психологической поддержкой и практическими инструментами.

С чем можно обратиться:

  • Зависимости: алкогольная и наркотическая зависимость, игровая зависимость, компульсивное поведение, созависимые отношения.
  • Работа с родственниками зависимых, коррекция зависимого поведения в семье, поддержка ремиссии и стабилизации состояния.
  • Психические состояния: депрессия, биполярное расстройство, ОКР, тревожные и фобические расстройства, посттравматические состояния, генерализованная тревожность, потери и эмиграция.
  • Психопросвещение: объяснение сложных психиатрических и медицинских терминов простыми словами, помощь в понимании диагноза и стратегии помощи.
Подход к терапии:
  • Максимально клиенториентированный, прямой и честный стиль общения, фокус на результат и стабилизацию.
  • Назначает медикаменты только при необходимости, в целом стремится минимизировать фармакотерапию.
  • Сертифицированный специалист в нескольких направлениях: КПТ, НЛП (мастер-практик), эриксоновский гипноз, символдрама, арт-терапия, системная терапия.
  • После каждой консультации пациент получает чёткий план действий – что делать и как вести себя в конкретной ситуации.
Опыт и профессиональная деятельность:
  • Член ассоциации Gesundheitpraktikerin (Германия) и общественной организации «Mit dem Sonne in jedem Herzen».
  • Более 18 научных публикаций в международных журналах, переведённых на несколько языков.
  • Волонтёрская работа с украинскими беженцами и военными в университетской клинике Регенсбурга.
Записаться на онлайн-консультацию
zł577
Врач
5.0(24)

Фарук Лаафиф

Психиатрия4 года опыта

Фарук Лаафиф – врач-психиатр. Проводит онлайн-консультации для взрослых и подростков с тревожными, аффективными и психотическими расстройствами. Его клинический подход сочетает медикаментозную терапию с психотерапевтическими методами, с акцентом на связь психического и физического здоровья.Основные направления работы:

  • депрессия и тревожные расстройства
  • биполярное аффективное расстройство
  • шизофрения и другие психотические состояния
  • психосоматические расстройства и хронический стресс
  • оптимизация терапии и подбор лекарств

Фарук Лаафиф сочетает научный подход с бережным отношением к каждому пациенту, помогая восстановить эмоциональное равновесие, снизить выраженность симптомов и вернуться к полноценной жизни.

Записаться на онлайн-консультацию
zł492
Врач
0.0(0)

Андрея Матеску

Педиатрия8 лет опыта

Врач Андрея Матеску — педиатр с 7-летним клиническим опытом. Окончила Университет медицины и фармации Carol Davila в Бухаресте (Румыния), прошла ординатуру по педиатрии в INSMC Alessandrescu-Rusescu. Имеет дополнительную подготовку по общей ультразвуковой диагностике.

Врач работает с детьми всех возрастов, сочетая доказательную медицину с внимательным и индивидуальным подходом. Большое значение она уделяет понятной коммуникации с родителями и созданию спокойной, безопасной среды для ребенка – это помогает выстроить доверие и принимать взвешенные медицинские решения.

Онлайн-консультации с врачом Андреей Матеску подходят для следующих вопросов:

  • профилактические осмотры и наблюдение за ростом и развитием ребенка;
  • планирование вакцинации, в том числе индивидуальные и догоняющие графики;
  • оценка психомоторного, эмоционального и физического развития;
  • диагностика и сопровождение острых и хронических заболеваний у детей;
  • вопросы питания младенцев, подбор адаптированных смесей по медицинским показаниям;
  • ведение детей со сложными или редкими состояниями;
  • практические рекомендации и поддержка для родителей.
Врач работает спокойно и структурированно, объясняет медицинские решения простым и понятным языком и помогает родителям уверенно ориентироваться в вопросах здоровья ребенка на каждом этапе его развития.
Записаться на онлайн-консультацию
zł280
Врач
4.7(10)

Анастасия Шалко

Семейная медицинаПедиатрия13 лет опыта

Врач Анастасия Шалко – терапевт общей практики с опытом работы в педиатрии и общей медицине. Она закончила Национальный медицинский университет им. О.О. Богомольца в Киеве, прошла интернатуру по педиатрии в Национальной медицинской академии последипломного образования им. П. Л. Шупика, после чего работала педиатром в Киеве. С 2015 года практикует в Испании как врач общей медицины, консультируя взрослых и детей.Основной фокус её работы – оценка ургентных симптомов и помощь в коротких, острых медицинских ситуациях, когда пациенту требуется быстрое мнение врача и понятные рекомендации. Она помогает определить, нуждается ли состояние в очной оценке, наблюдении дома или корректировке терапии. К частым причинам обращения относятся:

  • острые респираторные симптомы (кашель, боль в горле, насморк, повышение температуры)
  • ГРВИ и сезонные вирусные инфекции
  • желудочно-кишечные симптомы (тошнота, диарея, боль в животе, гастроэнтерит)
  • внезапное ухудшение самочувствия у детей и взрослых
  • уточнение схемы назначенного лечения
  • продление рецептов при наличии медицинских оснований

Врач Шалко работает именно с неотложными и краткосрочными запросами, давая чёткие практические рекомендации и помогая безопасно выбрать следующий шаг. Она ясно объясняет симптомы, отвечает на вопросы и помогает пациентам быстрее сориентироваться в ситуации.Врач не занимается долгосрочным ведением хронических заболеваний, регулярным наблюдением, длительными терапевтическими планами или комплексным менеджментом хронических состояний. Её формат консультаций ориентирован на острые симптомы, внезапные изменения в самочувствии и ситуации, где требуется своевременная медицинская оценка.Опыт работы в педиатрии и общей медицине позволяет ей уверенно консультировать как взрослых, так и детей. Анастасия Шалко общается легко и понятно, объясняет каждое решение и помогает пациентам чувствовать себя спокойнее и увереннее во время консультации.

Записаться на онлайн-консультацию
zł238
Врач
5.0(1)

Дарья Портнова

Психиатрия31 год опыта

Врач Дарья Портнова – психиатр и психотерапевт с более чем 30-летним клиническим опытом. Принимает взрослых и подростков от 14 лет в формате онлайн-консультаций. В своей практике врач работает с дебютом психических расстройств, хроническими психиатрическими состояниями, психотическими симптомами, последствиями психологических травм и сложными эмоциональными кризисами. Консультации выстроены структурировано, с акцентом на безопасность, клиническую ясность и долгосрочное улучшение качества жизни. К Дарье Портновой обращаются со следующими состояниями и запросами: 

  • экзистенциальные кризисы и сложные жизненные ситуации;
  • утрата, горевание, эмоциональное истощение;
  • сложности в отношениях, расставание, развод;
  • психологические и психические травмы, включая комплексное ПТСР (cPTSD);
  • тревожные расстройства: генерализованное тревожное расстройство, паническое расстройство;
  • социальная тревога и социофобия;
  • обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР);
  • расстройства сна;
  • депрессивные расстройства;
  • биполярное аффективное расстройство;
  • шизоаффективное расстройство;
  • шизофрения;
  • расстройства личности.

Врач сочетает психиатрическую диагностику с психотерапевтическим подходом. В работе используются доказательные методы, включая когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), а также подходы третьей волны – ACT, FACT и CFT. Консультации направлены на четкое понимание состояния, практические рекомендации и поддержку в динамике.

Записаться на онлайн-консультацию
zł492
Врач
0.0(0)

Даниэль Чики

Семейная медицинаПедиатрияТерапия24 года опыта

Даниэль Чики – врач семейной медицины с более чем 20-летним клиническим опытом. Проводит онлайн-консультации для взрослых, помогая разобраться с острыми симптомами, контролировать хронические заболевания и принимать взвешенные медицинские решения.Благодаря опыту работы в экстренной помощи, скорой медицинской службе и семейной медицине, врач умеет быстро оценивать состояние, выявлять тревожные признаки и подсказывать безопасные дальнейшие шаги — домашнее лечение, коррекцию терапии или необходимость очного осмотра.К Даниэлю Чики обращаются по следующим вопросам:

  • острые симптомы: повышение температуры, инфекции, гриппоподобные состояния, кашель, боль в горле, одышка;
  • незначительный дискомфорт в груди, сердцебиение, головокружение, слабость, колебания артериального давления;
  • нарушения пищеварения: боль в животе, тошнота, диарея, запоры, изжога;
  • боли в мышцах, суставах и спине, легкие травмы, посттравматические жалобы;
  • хронические заболевания: гипертония, сахарный диабет, повышенный холестерин, заболевания щитовидной железы;
  • разбор и интерпретация анализов, результатов обследований и медицинских документов;
  • пересмотр медикаментов и коррекция лечения;
  • медицинские консультации во время поездок или проживания за границей;
  • второе мнение и рекомендации о необходимости очного обращения к врачу.

Консультации врача Чики практичны и ориентированы на результат. Он ясно объясняет медицинскую ситуацию, оценивает риски и дает понятные рекомендации, помогая пациентам принимать обоснованные решения о своем здоровье.

Записаться на онлайн-консультацию
zł259
Врач
5.0(1)

Педро Альварес Герреро

Психиатрия8 лет опыта

Доктор Альварес Герреро окончил медицинский факультет Университета Сан-Пабло CEU в Мадриде. Впоследствии он прошёл специализацию по психиатрии в отделении психиатрии госпиталя Sant Joan de Déu в Манресе (Барселона), где в течение четырёх лет получил глубокую подготовку в био-психо-социальной модели, развивая профессиональные навыки в различных областях психического здоровья.

Во время ординатуры он проходил стажировку в Hospital Clínic de Barcelona, где несколько месяцев обучался в отделении психиатрических консультаций. Также он прошёл стажировку в госпитале Cruces в Бильбао, в отделении первых психотических эпизодов.

На протяжении своей профессиональной деятельности доктор Альварес Герреро стремился дополнить медицинское образование психотерапевтическими инструментами, позволяющими рассматривать проблемы психического здоровья с комплексной точки зрения. С этой целью он специализировался в области Краткосрочной стратегической психотерапии через Испанское общество психосоматической медицины и психотерапии — направление, ориентированное на целевые и эффективные вмешательства.

С целью углубления знаний и рационального применения терапии он также получил степень магистра по психофармакологии в Университете Валенсии, что позволило ему интегрировать современные научные данные в клиническое применение психофармакологических средств.

Кроме того, он проявил особый интерес к сфере судебной психиатрии, завершив официальный магистерский курс по юридической, судебной и криминологической психопатологии в Universitat Internacional de Catalunya. Данная подготовка позволила ему приобрести необходимые компетенции для подготовки психиатрических экспертных заключений в судебных и медико-правовых контекстах, расширив тем самым спектр его профессиональной деятельности.

Записаться на онлайн-консультацию
zł618
Врач
0.0(0)

Герман Пиччиокки

Психиатрия16 лет опыта

Доктор Герман Пиччиокки — врач-специалист в области психиатрии и нейропсихиатрии, ведущий профессиональную практику с 2010 года. Также имеет подготовку в области медицинского права и судебной психиатрии, что позволяет ему рассматривать каждый случай с комплексной клинической и экспертной точки зрения.

Имеет постдипломное образование в области психонейроиммуноэндокринологии, когнитивно-поведенческой терапии и когнитивных нейронаук. Его подход основан на всесторонней оценке пациента с использованием современных клинических знаний и доказательных методов терапии.

Доктор занимается диагностикой и лечением различных психических расстройств, предлагая профессиональный, структурированный и индивидуально адаптированный подход к каждому пациенту.

В каких случаях может помочь доктор Пиччокки?

Вы можете обратиться к этому специалисту, если у вас есть:

  • Тревога, стресс или панические атаки
  •  Депрессия и расстройства настроения
  •  Нарушения сна (бессонница, частые пробуждения)
  •  Поведенческие расстройства и эмоциональные трудности
  •  Проблемы с памятью или концентрацией
  •  Сложные ситуации, требующие комплексного подхода «разум–тело»
Записаться на онлайн-консультацию
zł367

Получайте обновления и полезные материалы

Новости о медицинских услугах, обновления сервиса и практическая информация для пациентов.