Инфекции дыхательных путей (ИДП)

Инфекции дыхательных путей (ИДП) — это инфекции частей тела, участвующих в дыхании, таких как пазухи, горло, дыхательные пути или легкие. Большинство ИДП проходят без лечения, но иногда вам может потребоваться обратиться к терапевту.

Симптомы инфекции дыхательных путей

Симптомы инфекции дыхательных путей включают:

кашель – вы можете откашливать мокроту (слизь)
чихание
заложенный или насморк
боль в горле
головные боли
мышечные боли
одышка, стеснение в груди или хрипы
высокая температура
общее недомогание

Как лечить инфекцию дыхательных путей самостоятельно

Большинство инфекций дыхательных путей (ИДП) проходят в течение 1–2 недель. Обычно вы можете лечить свои симптомы дома.

Делайте

высыпайтесь
пейте много воды, чтобы разжижить мокроту и облегчить откашливание
выпейте горячий напиток с лимоном и медом, чтобы облегчить кашель (не подходит для детей до 1 года)
полощите горло теплой соленой водой, если у вас болит горло (детям это не рекомендуется)
поднимите голову во время сна, используя дополнительные подушки, чтобы облегчить дыхание и очистить грудь от мокроты
используйте обезболивающие, чтобы снизить температуру и облегчить боль в горле, головную боль и мышечную боль

Не делайте

не позволяйте детям вдыхать пар от горячей воды, так как есть риск ожогов
не давайте аспирин детям до 16 лет
не курите – это может ухудшить ваши симптомы

Как приготовить горячий напиток с лимоном и медом

Выжмите половину лимона в кружку кипятка
Добавьте 1–2 чайные ложки меда
Пейте, пока он еще теплый

Не давайте горячие напитки маленьким детям.

Как полоскать горло соленой водой

Растворите половину чайной ложки соли в стакане теплой воды – теплая вода помогает растворить соль
Полощите горло раствором, а затем выплюньте его – не глотайте
Повторяйте столько раз, сколько хотите

Фармацевт может помочь при ИДП

Фармацевт может предложить средства для облегчения ваших симптомов, такие как сосудосуживающие средства и назальные спреи.

Вы также можете купить лекарства от кашля и леденцы для горла, хотя мало доказательств того, что они помогают.

Некоторые средства содержат парацетамол и ибупрофен.

Если вы принимаете эти лекарства отдельно, будьте осторожны, чтобы не превысить рекомендуемую дозу.

Некоторые средства не подходят для детей, младенцев и беременных женщин. Ваш фармацевт может посоветовать вам лучшее лечение для вас или вашего ребенка.

Обратитесь к терапевту, если:

У вас есть симптомы инфекции дыхательных путей и:

вы чувствуете себя очень плохо или ваши симптомы ухудшаются
у вас высокая температура держится более 3 дней
вы кашляете кровью или кровянистой мокротой
у вас кашель длится более 3 недель
вы беременны
вам больше 65 лет
у вас ослабленная иммунная система – например, из-за такого состояния, как диабет или вы проходите химиотерапию
у вас есть хроническое заболевание, такое как заболевание сердца, легких или почек

У вас может быть пневмония, если ваши симптомы тяжелые.

Лечение инфекции дыхательных путей у терапевта

Лечение инфекции дыхательных путей (ИДП) будет зависеть от причины вашей инфекции.

Если ваша ИДП вызвана вирусом (например, обычной простудой), она обычно пройдет сама по себе через несколько недель. Антибиотики не помогут.

Если ваша ИДП вызвана бактериями (например, пневмонией), терапевт может назначить антибиотики. Обязательно проконсультируйтесь с терапевтом и завершите весь курс, даже если вам станет лучше.

Иногда образец вашей мокроты может потребоваться для анализа, чтобы определить, что вызывает вашу ИДП.

Использование антибиотиков

Антибиотики используются только для лечения бактериальных инфекций. Они не используются для лечения вирусных инфекций, потому что они не действуют на этот тип инфекции.

Как избежать распространения инфекции дыхательных путей

Инфекции дыхательных путей (ИДП) часто распространяются при кашле и чихании зараженного человека.

Чтобы снизить риск передачи ИДП другим:

прикрывайте рот, когда кашляете или чихаете
регулярно мойте руки
немедленно выбрасывайте использованные салфетки

Как избежать заражения инфекцией дыхательных путей

Если вы часто заболеваете инфекциями дыхательных путей или подвержены высокому риску заражения (например, если вам больше 65 лет или у вас есть серьезное хроническое заболевание), вам следует:

спросить у терапевта о ежегодной прививке от гриппа
спросить, следует ли вам сделать прививку от пневмококка – это помогает предотвратить пневмонию
бросить курить, если вы курите

Типы инфекций дыхательных путей

Существует несколько различных типов инфекций дыхательных путей (ИДП). Обычно они группируются на ИДП верхних и нижних дыхательных путей.

ИДП верхних дыхательных путей поражают пазухи и горло. Они включают:

ИДП нижних дыхательных путей поражают дыхательные пути и легкие. Они включают:

Грипп и COVID-19 могут быть как ИДП верхних, так и нижних дыхательных путей.

ИДП нижних дыхательных путей, как правило, длятся дольше и могут быть более серьезными.