COVID-19

Информация, связанная с COVID-19

•  Длительный COVID 
•  Вакцинация от COVID-19 
•  Экспресс-тест на COVID-19 с использованием боковой проточной системы 

 Симптомы COVID-19 и что делать 

Симптомы COVID-19

Симптомы COVID-19 могут включать:

• высокую температуру или озноб (озноб – это когда вам жарко на ощупь на груди или спине, измерять температуру не обязательно)
• новый, непрерывный кашель – это означает кашель в течение более часа или 3 или более приступов кашля в течение 24 часов
• потерю или изменение обоняния или вкуса
• одышку
• чувство усталости или изнеможения
• боль в теле
• головную боль
• боль в горле
• заложенность или насморк
• потерю аппетита
• диарею
• тошноту или рвоту

Симптомы очень похожи на симптомы других заболеваний, таких как простуда и грипп.

Большинство людей чувствуют себя лучше в течение нескольких недель, но восстановление может занять больше времени.

Для некоторых людей это может быть более серьезное заболевание, и их симптомы могут сохраняться дольше.

Что делать, если у вас есть симптомы COVID-19

Постарайтесь оставаться дома и избегать контакта с другими людьми, если у вас или у вашего ребенка есть симптомы и:

• высокая температура
• вы чувствуете себя слишком плохо, чтобы идти на работу, в школу, детский сад или заниматься своими обычными делами

Вы можете вернуться к своим обычным занятиям, когда почувствуете себя лучше или у вас не будет высокой температуры.

Если у вашего ребенка есть легкие симптомы, такие как насморк, боль в горле или легкий кашель, и он чувствует себя достаточно хорошо, он может пойти в школу или детский сад.

Если у вас положительный результат теста на COVID-19

Большинству людей не нужно делать быстрый тест на COVID-19 с помощью боковой проточной системы, если у них есть симптомы.

Но если вы решите сделать тест, и результат будет положительным:

• постарайтесь оставаться дома и избегать контакта с другими людьми в течение 3 дней после дня проведения теста, если вы или ваш ребенок младше 18 лет – дети и молодые люди, как правило, заразны в течение меньшего времени, чем взрослые
• постарайтесь оставаться дома и избегать контакта с другими людьми в течение 5 дней после дня проведения теста, если вам 18 лет или больше
• избегайте встреч с людьми, которые с большей вероятностью тяжело заболеют от инфекций, таких как люди с ослабленной иммунной системой, в течение 10 дней после дня проведения теста

Если вы имеете право на лечение COVID-19, вам следует сделать быстрый тест с помощью боковой проточной системы, как только у вас появятся симптомы.

Как самостоятельно позаботиться о симптомах COVID-19

Не всегда возможно вылечить COVID-19. Но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы облегчить некоторые симптомы, такие как высокая температура, кашель и одышка.

 Делайте 

• хорошо отдыхайте
• пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания (моча должна быть светло-желтой или прозрачной)
• принимайте парацетамол или ибупрофен, если вам некомфортно
• попробуйте выпить чайную ложку меда, если у вас кашель – не давайте мед детям до 12 месяцев
• попробуйте уменьшить отопление или открыть окно, чтобы облегчить одышку
• дышите медленно через нос и выдыхайте через рот, сжав губы, как будто вы осторожно задуваете свечу
• сидите прямо в кресле, чтобы облегчить одышку
• расслабьте плечи, чтобы не сутулиться, чтобы облегчить одышку
• слегка наклонитесь вперед – поддерживайте себя, положив руки на колени или на что-то устойчивое, например, на стул, чтобы облегчить одышку

 Не делайте 

• не ложитесь на спину, если у вас кашель – вместо этого ложитесь на бок или садитесь прямо
• не используйте вентилятор для охлаждения комнаты, так как это может распространить вирус
• не паникуйте, если вы чувствуете одышку – это может ухудшить ситуацию

Посмотрите видео, чтобы узнать, как вы можете облегчить одышку

Фармацевт может помочь при кашле

Если у вас кашель, вы можете попросить фармацевта посоветовать лекарства от кашля.

 Позвоните по номеру 112 или обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас или у ребенка: 

• кажется очень плохо, ухудшается или вы думаете, что что-то серьезно не так – дети и младенцы, в частности, могут быстро заболеть
• внезапная боль в груди
• такая сильная одышка, что вы не можете произносить короткие предложения в состоянии покоя или ваше дыхание внезапно ухудшилось – у младенцев живот может втягиваться под ребрами
• начнет откашливать кровь
• потеря сознания, потеря сознания или первый в жизни приступ или судороги
• сыпь, которая не исчезает, когда вы катаете по ней стакан, как при менингите

Дополнительная информация

Узнайте больше о том, как избежать заражения и распространения COVID-19

 Как избежать заражения и распространения инфекции COVID-19 

Как распространяется COVID-19

COVID-19 очень легко распространяется при тесном контакте с людьми, у которых есть вирус.

Когда человек с COVID-19 дышит, говорит, кашляет или чихает, он выделяет мелкие капли, содержащие вирус. Вы можете заразиться, вдыхая эти капли или прикасаясь к поверхностям, покрытым ими, а затем прикасаясь к глазам, носу или рту.

Вы с большей вероятностью заразитесь в помещении и в людных местах.

Вы все еще можете заразиться или распространять COVID-19, если:

• у вас нет симптомов
• вы полностью вакцинированы
• вы переболели вирусом раньше

Многие люди перестанут быть заразными для других через 5 дней, но вы можете быть заразными до 10 дней.

Как снизить риск заражения COVID-19

Важно регулярно мыть руки с мылом и водой или использовать дезинфицирующее средство для рук в течение дня. Старайтесь не касаться глаз, носа или рта, если ваши руки не чистые.

Если вы подвержены повышенному риску заражения COVID-19

Если вы или ваш ребенок подвержены повышенному риску заболевания COVID-19, старайтесь избегать контакта с людьми, у которых есть симптомы COVID-19, пока они не почувствуют себя лучше.

Вы также можете:

• открывать окна и двери, если вы встречаетесь с людьми в помещении, или встречаться с ними на улице
• держаться на расстоянии не менее 2 метров от людей (особенно в помещении или в людных местах)
• работать из дома, если можете, или поговорить со своим работодателем о том, как он может помочь снизить ваш риск на работе
• носить маску, когда трудно держаться подальше от других людей
• подумать о том, чтобы попросить людей носить маску или пройти экспресс-тест на антиген, если вы встречаетесь с ними в помещении

Как избежать распространения COVID-19

Если у вас есть симптомы COVID-19 или вы дали положительный результат теста, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь вам избежать передачи его другим людям, включая тех, с кем вы живете:

• прикрывайте рот и нос, когда кашляете или чихаете, и поощряйте детей делать то же самое
• регулярно чистите поверхности, к которым вы часто прикасаетесь (например, дверные ручки и пульты дистанционного управления) и в общих помещениях, таких как кухни или ванные комнаты
• старайтесь держаться подальше от других людей, включая тех, с кем вы живете, пока вам не станет лучше
• сообщите людям, которым нужно прийти в ваш дом, что вы дали положительный результат теста или у вас есть симптомы
• подумайте о том, чтобы попросить друзей, семью или соседей принести вам еду и другие предметы первой необходимости
• избегайте закрытых или людных мест (включая общественный транспорт или большие общественные мероприятия) или мест, где мало свежего воздуха, если вам нужно покинуть свой дом
• носить маску, когда трудно держаться подальше от других людей
• сообщите медицинским работникам о положительном результате теста или симптомах, если вас попросят явиться на прием лично

Дополнительная информация

• Узнайте больше о симптомах COVID-19 и о том, что делать

 Лечение COVID-19 

Вы имеете право на оценку для лечения COVID-19, без госпитализации, если выполняются все следующие условия:

• вы находитесь в группе высокого риска серьезного течения COVID-19
• ваш возраст 12 лет и старше
• у вас есть симптомы COVID-19
• у вас положительный результат теста на COVID-19

Показать людей из группы высокого риска

Вы можете находиться в группе высокого риска серьезного течения COVID-19, если:

• у вас синдром Дауна или другое хромосомное заболевание, влияющее на вашу иммунную систему
• у вас определенные типы рака или вы проходили лечение от определенных типов рака
• у вас серповидноклеточная анемия
• у вас определенные заболевания крови, включая некоторые типы рака крови
• у вас хроническая болезнь почек (ХБП) стадии 4 или 5, включая людей на диализе
• у вас тяжелое заболевание печени
• вы перенесли трансплантацию органа
• у вас определенные аутоиммунные или воспалительные заболевания, такие как ревматоидный артрит или воспалительные заболевания кишечника
• у вас ВИЧ или СПИД и ослабленная иммунная система
• у вас заболевание, влияющее на вашу иммунную систему
• у вас заболевание, поражающее мозг или нервную систему, такое как рассеянный склероз, мышечная дистрофия, боковой амиотрофический склероз, миастения, болезнь Гентингтона, болезнь Паркинсона или определенные типы деменции
• у вас есть определенные заболевания легких или лечение заболеваний легких

Этот список является общим и не охватывает все случаи.

Если вы не уверены, имеете ли вы право на участие, обратитесь к своему терапевту или специалисту больницы, который сможет вас проконсультировать.

Кто может получить лечение от COVID-19

Лечение, доступное для людей из группы высокого риска серьезного течения COVID-19, включает:

• nirmatrelvir плюс ritonavir (Paxlovid)
• sotrovimab (Xevudy)
• molnupiravir (Lagevrio)

Nirmatrelvir плюс ritonavir и molnupiravir — это противовирусные препараты.

При оценке для лечения врач посоветует, какое лечение наиболее подходит для вас.

Некоторые препараты выпускаются в виде капсул или таблеток, которые вы проглатываете. Другие вводятся вам внутривенно (инфузией), обычно в больнице или местном медицинском центре.

Эти методы лечения могут помочь некоторым людям справиться с симптомами COVID-19 и снизить риск серьезного течения заболевания.

Если вам нужно будет обратиться в больницу для лечения COVID-19, вам могут назначить другие методы лечения.

Лечение COVID-19

Ваша местная интегрированная система здравоохранения (ICB) или поликлиника могут предоставить вам дополнительную информацию.

Если вы считаете, что относитесь к группе высокого риска и нуждаетесь в лечении COVID-19, выполните следующие действия, чтобы вас рассмотрели для направления.

1. Держите экспресс-тесты на дому

Если вы имеете право на лечение COVID-19, вам следует держать экспресс-тесты на дому.

Вы можете получить бесплатные экспресс-тесты в местной аптеке, если вы имеете право на лечение COVID-19.

 that offers free COVID-19 rapid lateral flow tests

Любой, кто забирает бесплатные тесты от вашего имени, должен предоставить аптеке ваши данные, включая:

• полное имя
• адрес
• дату рождения
• медицинские показания для подтверждения вашего права на участие

2. Сделайте экспресс-тест, если у вас появятся симптомы

Если у вас есть какие-либо симптомы COVID-19, сделайте экспресс-тест как можно скорее, даже если ваши симптомы легкие. Делайте тест только при наличии симптомов.

Вы также можете использовать тесты, за которые вы заплатили, например, тест, купленный в супермаркете или аптеке.

4. Если ваш тест отрицательный, сделайте в общей сложности 3 теста в течение 3 дней

Если результат вашего теста отрицательный, но у вас все еще есть симптомы COVID-19, вам нужно сделать в общей сложности 3 экспресс-теста в течение 3 дней.

Например, если вы сделали свой первый тест сегодня, вы должны сделать 2-й тест завтра и 3-й тест послезавтра.

Как получить лечение от COVID-19

• Найдите свою ICB (местную интегрированную систему здравоохранения), чтобы получить доступ к лечению COVID-19 в вашем регионе