Атеросклероз

Атеросклероз – это состояние, при котором ваши артерии сужаются, что затрудняет кровоток. Это увеличивает риск сердечного приступа и инсульта.

Изменения образа жизни, такие как отказ от курения, здоровое питание и регулярные физические упражнения, могут помочь остановить прогрессирование атеросклероза.

Симптомы атеросклероза

У вас может не быть никаких симптомов атеросклероза, но симптомы могут включать:

• боль в груди
• боль в руках и ногах, особенно при физических упражнениях
• одышка
• постоянная усталость
• слабость
• спутанность сознания

Причины атеросклероза

Атеросклероз возникает, когда в артериях накапливаются жировые отложения, что приводит к их сужению.

Факторы, повышающие ваши шансы на развитие атеросклероза, включают:

• возраст старше 65 лет
• курение
• наличие высокого уровня холестерина
• наличие высокого кровяного давления
• наличие близких родственников с сердечно-сосудистыми заболеваниями

Что вы можете сделать, чтобы помочь при атеросклерозе

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь остановить прогрессирование атеросклероза:

Делайте

• питайтесь здоровой пищей и употребляйте меньше насыщенных жиров и сахара

• регулярно занимайтесь спортом

• поддерживайте здоровый вес

• контролируйте уровень сахара в крови, если у вас диабет

Не делайте

• не курите

• не употребляйте более 14 единиц алкоголя в неделю

Лечение атеросклероза

В настоящее время не существует методов лечения, чтобы обратить атеросклероз вспять, но вам могут быть предложены лекарства для снижения риска сердечного приступа или инсульта.

Вам могут потребоваться лекарства для:

• снижения уровня холестерина (статины)
• снижения кровяного давления
• снижения риска образования тромбов
• снижения уровня сахара в крови, если у вас диабет

Вам также может потребоваться хирургическое вмешательство для улучшения кровотока в пораженных артериях.

Осложнения атеросклероза

Без изменения образа жизни и медицинского лечения атеросклероз может со временем ухудшаться.

Это может привести к:

• сердечным приступам
• инсульту
• периферическому артериальному заболеванию
• другим типам сердечно-сосудистых заболеваний

Позвоните по номеру 112, если у вас:

• признаки сердечного приступа – боль, как тугая лента или тяжесть в груди
• признаки инсульта – опускание лица с одной стороны, невозможность поднять обе руки, затрудненная речь
• затрудненное дыхание – задыхаетесь, удушье, не можете произнести ни слова
• внезапная спутанность сознания – не можете ясно мыслить или говорить, внезапно не знаете, где вы

Не водите машину самостоятельно в отделение неотложной помощи.

Человек, с которым вы разговариваете по номеру 112, даст вам совет о том, что делать.