Запах ног
Неприятный запах ног — по-медицински бромгидроз — возникает не из-за самого пота, а из-за бактерий, которые его расщепляют.
На этой странице
Лекарства, которые могут применяться при Запах ног
Только в информационных целях. Всегда консультируйтесь с врачом перед использованием любых лекарств.
Форма выпуска: Шампунь, 1,50 гДействующее вещество: циклопироксПроизводитель: Galenicum Derma S.L.U.Отпускается по рецептуФорма выпуска: ЛАК ДЛЯ НОГТЕЙ, 80 мг/гДействующее вещество: циклопироксПроизводитель: Polichem, S.A.Отпускается без рецептаФорма выпуска: ЛАК ДЛЯ НОГТЕЙ, 80 мг/гДействующее вещество: циклопироксПроизводитель: Laboratorios Serra Pamies S.A.Отпускается по рецепту
Неприятный запах ног — по-медицински бромгидроз — возникает не из-за самого пота, а из-за бактерий, которые его расщепляют. На стопе больше потовых желёз, чем на любом другом участке тела, а обувь создаёт для бактерий идеальные условия: тепло и влажность. Отсюда и решение задачи: держать стопы сухими и не давать обуви оставаться влажной. В большинстве случаев этого достаточно.
Что помогает
- мыть стопы ежедневно, желательно антибактериальным мылом, и обязательно тщательно вытирать между пальцами — там остаётся влага, и именно там чаще всего начинается грибок;
- удалять огрубевшую кожу пилкой: в ней размножаются бактерии;
- стричь ногти коротко и держать их чистыми;
- использовать присыпку для стоп или антиперспирант для ног — да, антиперспирант можно наносить на стопы, и это работает;
- носки из хлопка, шерсти или технических тканей, отводящих влагу, менять ежедневно, при потливости — дважды в день;
- обувь из кожи или дышащих материалов;
- чередовать пары обуви — паре нужно не менее суток на просушку. Это одна из самых действенных мер;
- вынимать стельки на ночь для просушки, менять их регулярно;
- ходить дома босиком или в открытой обуви.
Чего лучше не делать
- не носить одну и ту же обувь два дня подряд;
- не носить тесную обувь и обувь с узким носком;
- не надевать обувь на влажные стопы или влажную обувь;
- не носить синтетические носки при склонности к потливости;
- не ходить босиком в общих душевых и бассейнах — там легко подхватить грибок.
При выраженной потливости стоит ограничить алкоголь и острую пищу — они усиливают потоотделение.
Когда обратиться к врачу
- запах не проходит, несмотря на все меры;
- он мешает вам в работе и в общении;
- между пальцами появились шелушение, трещины, зуд, размягчение кожи — признаки грибковой инфекции;
- ногти изменили цвет, утолстились, стали ломкими;
- на стопах появились мелкие красноватые пятна с шелушением;
- стопы потеют настолько, что носки промокают за несколько часов;
- запах изменился по характеру или появился внезапно;
- есть диабет: любые изменения на стопах при нём требуют внимания врача.
Скажу отдельно: стесняться этого повода не стоит. Запах ног — распространённая медицинская проблема с понятными причинами, а не вопрос воспитания и опрятности.
Частые причины
- Избыточное потоотделение — основная причина. Может быть самостоятельной особенностью (гипергидроз) или следствием жары, нагрузки, работы стоя;
- грибковая инфекция стоп — шелушение и трещины между пальцами, зуд; часто сопровождается характерным запахом;
- эритразма — бактериальное поражение складок между пальцами;
- гормональные периоды — половое созревание, беременность, менопауза;
- лишний вес;
- лекарства — некоторые антидепрессанты и другие препараты, усиливающие потоотделение;
- стресс — эмоциональный пот выделяется в том числе на подошвах;
- заболевания — диабет, повышенная функция щитовидной железы.
Как лечит врач
- противогрибковые средства, если найдена инфекция — это часто решает вопрос запаха целиком;
- антибактериальные наружные средства при эритразме;
- антиперспиранты по рецепту с повышенной концентрацией;
- препараты, снижающие потоотделение;
- ионофорез — процедура со слабым током, хорошо работает именно на стопах;
- инъекции ботулотоксина в область подошв при выраженном гипергидрозе;
- направление к подологу при огрубевшей коже, деформациях и проблемах с ногтями;
- лечение основного заболевания, если оно выявлено.
Частые вопросы
Обувь пахнет даже после стирки — что делать? Тканевую обувь стирайте, стельки меняйте, внутрь используйте антибактериальные спреи или засыпайте на ночь соду. Если запах не уходит, обувь придётся заменить: в подошве бактерии сохраняются.
Помогают ли антибактериальные носки и стельки? Как дополнение — да, но не вместо просушки обуви и ежедневной смены носков.
Это признак болезни? Чаще всего нет. Но грибковую инфекцию и повышенную потливость стоит исключить.
Можно ли использовать дезодорант для тела на стопы? Лучше специальное средство для ног: они рассчитаны на более плотную кожу.
Консультация онлайн
На онлайн-приёме врач разберёт, что преобладает — потливость или инфекция, оценит фотографии кожи между пальцами и ногтей, назначит лечение и подскажет, нужна ли консультация подолога.
Материал носит справочный характер и не заменяет консультацию врача.
Медицинская проверка:
Проверено 23 июл 2026 г
Врачи онлайн для Запах ног
Обсудите симптомы и возможные дальнейшие шаги при Запах ног с врачом онлайн.









