Икота

У большинства людей иногда случается икота. Она должна длиться всего несколько минут. Обычно можно просто дождаться, пока она пройдет, или вылечить ее самостоятельно, не обращаясь к врачу.

Что вы можете сделать самостоятельно, чтобы остановить или предотвратить икоту

Хотя многие люди считают эти методы полезными для прекращения икоты, нет доказательств того, что они работают для всех.

Делайте

• дышите в бумажный пакет (не надевайте его на голову)

• подтяните колени к груди и наклонитесь вперед

• попейте ледяную воду

• проглотите немного гранулированного сахара

• откусите лимон или попробуйте уксус

• задержите дыхание на короткое время

Не делайте

• не пейте алкогольные, газированные или горячие напитки

• не жуйте жевательную резинку и не курите – это может привести к заглатыванию воздуха

• не ешьте острую пищу

• не ешьте очень быстро

• не ешьте или не пейте что-то очень холодное сразу после чего-то горячего

Почему у нас появляется икота

Часто нет очевидной причины появления икоты, но некоторые люди обнаруживают, что определенные вещи провоцируют у них икоту, например:

• стресс
• сильные эмоции, такие как волнение
• еда и питье

В редких случаях икота, которая длится более 48 часов, может быть вызвана заболеванием или лекарством, которое вы принимаете.

Обратитесь к врачу, если:

• икота длится более 48 часов
• икота возвращается очень часто и влияет на вашу жизнь

Лечение икоты у врача

Врач захочет выяснить, вызвана ли ваша икота заболеванием или лекарством, которое вы принимаете.

Лечение заболевания или изменение лекарства должно остановить вашу икоту.

Если нет очевидной причины, он может назначить лекарство под названием хлорпромазин для лечения вашей икоты. Это не работает для всех.