Przejdź do treści głównej

Zgrzytanie zębami (bruksizm)

Zgrzytanie zębami to mimowolne zaciskanie lub tarcie zębów, zwykle podczas snu, prowadzące do bólu szczęki i uszkodzeń zębów.

Weryfikacja recepty online

Weryfikacja recepty online

Lekarz przeanalizuje Twój przypadek i wystawi receptę, jeśli będzie to medycznie uzasadnione.

Porozmawiaj z lekarzem online

Porozmawiaj z lekarzem online

Omów swoje objawy i możliwe dalsze kroki podczas konsultacji online.

Lekarz
5.0(16)

Sergey Ilyasov

PsychiatriaNeurologia7 lat doświadczenia

Lek. Sergey Ilyasov jest doświadczonym neurologiem i specjalistą psychiatrii, który prowadzi konsultacje online dla dorosłych i młodzieży. Łącząc wiedzę neurologiczną z nowoczesnym podejściem psychiatrycznym, zapewnia kompleksową diagnostykę i skuteczne leczenie szerokiego zakresu schorzeń wpływających na zdrowie psychiczne i fizyczne.

Lek. Ilyasov pomaga pacjentom w następujących przypadkach:

  • Przewlekłe bóle głowy (migrena, napięciowe bóle głowy), bóle kręgosłupa, bóle neuropatyczne, zawroty głowy, drętwienie kończyn, zaburzenia koordynacji.
  • Zaburzenia lękowe (ataki paniki, uogólnione zaburzenie lękowe), depresja (w tym postacie atypowe i lekooporne), zaburzenia snu (bezsenność, hipersomnia, koszmary), stres, wypalenie.
  • Zespoły bólu przewlekłego i objawy psychosomatyczne (np. zespół jelita drażliwego związany ze stresem, dystonia wegetatywna).
  • Zaburzenia zachowania i koncentracji u młodzieży (m.in. ADHD, zaburzenia ze spektrum autyzmu), tiki nerwowe.
  • Zaburzenia pamięci, fobie, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD), wahania nastroju, wsparcie w przypadku zespołu stresu pourazowego (PTSD).
Dzięki podwójnej specjalizacji w neurologii i psychiatrii, lek. Ilyasov oferuje zintegrowaną i opartą na dowodach opiekę w złożonych przypadkach wymagających podejścia interdyscyplinarnego. Jego konsultacje koncentrują się na trafnej diagnozie, opracowaniu indywidualnego planu leczenia (obejmującego farmakoterapię i metody psychoterapeutyczne) oraz długoterminowym wsparciu dostosowanym do potrzeb każdego pacjenta.

Umów konsultację online z lek. Sergeyem Ilyasovem, aby uzyskać profesjonalną pomoc i poprawić swoje samopoczucie.

Umów wideokonsultację
zł448
Ta strona dostarcza informacji ogólnych i nie zastępuje konsultacji lekarskiej. Jeśli objawy są ciężkie lub pogarszają się, szukaj pilnej pomocy medycznej lub zadzwoń pod numer alarmowy.

Zgrzytanie zębami (zwane również bruksizmem) często wiąże się ze stresem lub lękiem. Można podjąć kroki, aby pomóc, a stomatolog lub lekarz pierwszego kontaktu mogą zaproponować leczenie.

Przyczyny zgrzytania zębami

Nie zawsze jest jasne, co powoduje zgrzytanie zębami.

Często wiąże się to z:

  • stresem i lękiem – jest to najczęstsza przyczyna zgrzytania zębami
  • problemami ze snem, takimi jak chrapanie i bezdech senny
  • przyjmowaniem niektórych leków, w tym rodzaju leku przeciwdepresyjnego zwanego inhibitorami wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI)
  • paleniem, piciem dużych ilości alkoholu i zażywaniem narkotyków, takich jak ecstasy i kokaina

Zgrzytanie zębami jest powszechne u dzieci i nastolatków, szczególnie podczas snu. Często ustaje, gdy osiągają dorosłość i wyrastają im stałe zęby.

Jak zmniejszyć zgrzytanie zębami

Istnieje wiele rzeczy, które możesz spróbować, aby pomóc, jeśli zgrzytasz zębami.

 Rób 

  • znajdź sposoby na relaks – na przykład poprzez wykonywanie ćwiczeń oddechowych, słuchanie muzyki i regularne ćwiczenia
  • spróbuj poprawić swój sen, chodząc spać o tej samej porze każdej nocy, relaksując się przed snem i upewniając się, że sypialnia jest ciemna i cicha
  • zażywaj leki przeciwbólowe, takie jak paracetamol lub ibuprofen, jeśli masz ból lub obrzęk szczęki
  • użyj okładu z lodu (lub zamrożonego groszku) owiniętego ręcznikiem do 20–30 minut, aby pomóc zmniejszyć ból lub obrzęk szczęki
  • regularnie odwiedzaj dentystę
Skonsultuj się z lekarzem w sprawie Zgrzytanie zębami (bruksizm)

Skonsultuj się z lekarzem w sprawie Zgrzytanie zębami (bruksizm)

Omów swoje objawy i możliwe dalsze kroki z lekarzem online.

 Nie rób 

  • nie pal
  • nie pij zbyt dużo alkoholu
  • nie zażywaj narkotyków, takich jak ecstasy lub kokaina
  • nie żuj gumy ani nie jedz twardych pokarmów, jeśli masz ból zębów lub szczęki

Objawy zgrzytania zębami

Zgrzytanie zębami może występować na jawie lub we śnie.

Oprócz zgrzytania zębami i zaciskania szczęki, inne objawy mogą obejmować:

  • ból twarzy, szyi i barków
  • ból szczęki, który może prowadzić do schorzenia zwanego zaburzeniem stawu skroniowo-żuchwowego (TMD)
  • ścieranie się lub pękanie zębów, co może powodować zwiększoną wrażliwość i utratę zębów i wypełnień
  • bóle głowy
  • ból ucha
  • zaburzenia snu

 Skonsultuj się z dentystą, jeśli: 

  • zgrzytasz zębami i masz uszkodzenia zębów lub wrażliwe zęby
  • zgrzytasz zębami i odczuwasz ból szczęki, twarzy lub ucha
  • Twój partner mówi, że zgrzytasz zębami podczas snu
  • martwisz się zgrzytaniem zębami u swojego dziecka

Skonsultuj się z lekarzem pierwszego kontaktu, jeśli potrzebujesz pomocy w rozwiązaniu niektórych przyczyn zgrzytania zębami, takich jak stres, lęk, palenie, picie zbyt dużej ilości alkoholu lub zażywanie narkotyków.

Leczenie zgrzytania zębami

Leczenie zgrzytania zębami nie zawsze jest konieczne.

Leczenie u dentysty

Dentysta może zalecić szynę relaksacyjną lub nakładkę na zęby.

Noszone są na noc i chronią zęby przed uszkodzeniem. Mogą być wykonane przez dentystę, aby precyzyjnie pasowały do górnych lub dolnych zębów

Leczenie u lekarza pierwszego kontaktu

Lekarz pierwszego kontaktu może udzielić porad i zaproponować leczenie w celu zmniejszenia stresu.

Będzie również w stanie pomóc, jeśli chcesz rzucić palenie lub potrzebujesz porady dotyczącej uzależnienia od narkotyków lub ograniczenia spożycia alkoholu.

Lekarze online dla Zgrzytanie zębami (bruksizm)

Omów objawy i możliwe dalsze kroki w związku z Zgrzytanie zębami (bruksizm) z lekarzem online.

Lekarz
5.0(16)

Sergey Ilyasov

PsychiatriaNeurologia7 lat doświadczenia

Lek. Sergey Ilyasov jest doświadczonym neurologiem i specjalistą psychiatrii, który prowadzi konsultacje online dla dorosłych i młodzieży. Łącząc wiedzę neurologiczną z nowoczesnym podejściem psychiatrycznym, zapewnia kompleksową diagnostykę i skuteczne leczenie szerokiego zakresu schorzeń wpływających na zdrowie psychiczne i fizyczne.

Lek. Ilyasov pomaga pacjentom w następujących przypadkach:

  • Przewlekłe bóle głowy (migrena, napięciowe bóle głowy), bóle kręgosłupa, bóle neuropatyczne, zawroty głowy, drętwienie kończyn, zaburzenia koordynacji.
  • Zaburzenia lękowe (ataki paniki, uogólnione zaburzenie lękowe), depresja (w tym postacie atypowe i lekooporne), zaburzenia snu (bezsenność, hipersomnia, koszmary), stres, wypalenie.
  • Zespoły bólu przewlekłego i objawy psychosomatyczne (np. zespół jelita drażliwego związany ze stresem, dystonia wegetatywna).
  • Zaburzenia zachowania i koncentracji u młodzieży (m.in. ADHD, zaburzenia ze spektrum autyzmu), tiki nerwowe.
  • Zaburzenia pamięci, fobie, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD), wahania nastroju, wsparcie w przypadku zespołu stresu pourazowego (PTSD).
Dzięki podwójnej specjalizacji w neurologii i psychiatrii, lek. Ilyasov oferuje zintegrowaną i opartą na dowodach opiekę w złożonych przypadkach wymagających podejścia interdyscyplinarnego. Jego konsultacje koncentrują się na trafnej diagnozie, opracowaniu indywidualnego planu leczenia (obejmującego farmakoterapię i metody psychoterapeutyczne) oraz długoterminowym wsparciu dostosowanym do potrzeb każdego pacjenta.

Umów konsultację online z lek. Sergeyem Ilyasovem, aby uzyskać profesjonalną pomoc i poprawić swoje samopoczucie.

Umów wideokonsultację
zł448
Lekarz
0.0(0)
Nowy lekarz

Pedro Soares Lopes

Medycyna rodzinna3 lat doświadczenia

Dr Pedro Soares Lopes is a physician with four years of experience working mainly in urgent and emergency care. He has worked at HUC, ULSRA, Hospital da Luz de Aveiro and ARS Açores, where he has assessed a wide range of medical and surgical concerns, from straightforward cases to complex situations requiring careful evaluation.

His emergency care experience has brought him into contact with patients of different ages, including pregnant patients. This broad clinical background helps him assess symptoms, identify when further investigation may be needed and explain the appropriate next steps.

Dr Soares Lopes also has experience providing home consultations and travel medicine consultations. He understands that health concerns can arise when patients are away from their usual doctor or need help deciding where to seek care. In addition, he worked for approximately one year in occupational health in the Netherlands, adding an international perspective to his clinical practice.

In an online consultation, Dr Soares Lopes aims to give patients clear, practical guidance based on their symptoms and circumstances. If a condition requires a physical examination, urgent assessment or treatment in person, he can help patients understand why and where to seek further care.

Patients can consult Dr Soares Lopes through Oladoctor for health concerns suitable for an online medical consultation.

Umów wideokonsultację
zł355

Bądź na bieżąco z Oladoctor

Informacje o nowych usługach, aktualizacjach produktu i przydatnych materiałach dla pacjentów.